SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Caly cykl 12 tyg Nonandrolon: Decaject/200mg Raz w tyg. od 1.5->1,6;1,7;1,9;2,1;2,2;2,2;2;1,8. Testosteron Prolongatum(100mg)/Cidosten(250mg) i tu pytanie co korzystniej? Zaczynajac od pierwszego tygodnia 200/250mg po 500mg. Przyjmowane co 5 dni Stanazolol-Stanoject 50mg Od 8 tyg 50mg co 2 dni z przejsciem przy 20-tym dniu na codziennie iniekcje. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-05-29 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga : 90 Wzrost : 180 Wiek : prawie 17 Suple : bcaa Endomorfik Posiłek 1 6:30 Płatki owsiane 50g + rodzynki 5jaj na twardo + oliwa 10ml Posiłek 2 10:00 50g ryżu 200g piersi z kuraka+10ml oliwy Posiłek 3 13:00 50g ryżu 200g piersi z kuraka+10ml oliwy Posiłek 4 16:00 5jaj na twardo 50g owsianych +rodzynki Posiłek 5 (po treningowy)19:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-03-06 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam orientuje sie ktoś jaka jest różnica miedzy aromatyzacją np 10-15mg mietka i 200 mg prole e5d jest jakiś współczynnik czy to może zależy od indywidualnych predyspozycji. Bo chciałbym zrobić jakiś cykl 100 tab metki a z kasa kiepsko na uzupełnienie diety wydałem już sporo 300 zł + dieta to bedzie już spory koszt i nie wiem czy kupić jakiś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-09-23 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    zakupilem dece i tescia z BD 10ml (250mg/ml)do tego mete scana 200 tab,zostalo mi jeszcze 5 strzlow prolki czy moge ja wykorzystac razem reszta ? 1.WIEK:22 2.WAGA:89 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA: UDO:69 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta ,II-oma i meta,III [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-06-10 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale trzeba kombinowac i jesc to co jest w domu) Moja dieta:(od września) Śniadanie: Gotowana kiełbasa 3 jajka gotowane Chleb pełnoziarnisty Obiad: Makaron Zupy lub ziemniaki z mięsem Posiłek przed treningiem: Pierś z kurczaka Sok marchwiowy 200 ml posilek po treningu: Makaron 50 jogurt naturakny :kolacja: jaka smażone lub 6 gotowanych jaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-01-29 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2.0 - prosze o komentarz i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czw i pt (2 razy w tygodniu). 2. i 3. posiłek na uczelni między zajęciami więc musi być szybki i niezbyt widowiskowy 1. 1jajko (50g - 70 kcal), ser biały chudy (200g - 200 kcal), 2 kromka chleba slonecznikowego 50 g - 115 kcal 2. 50 gram chleba slonecznikowego (2 kromki) - 115 kcal, łosoś 50g - 80 kcal 3. maca 100 g - 300 kcal 4. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-03-05 17:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] was wszystkich koledzy, dawno mnie nie było ;) dlatego jesli cos zle zamisciłem temat albo cuś to przepraszam :) Mam taka prośbe o pomoc , kupiłem sobie Creatine micronized 200 mesh Treca w jednym opakowaniu 60 kapsułek mam dwa takie, i nie wiem jak to brac to bedzie moja pierwsza kreatyna.z tyłu opakowania pisze ze 1 porcja to 5 kapsułek , a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-01-16 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop hcg clom

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM Bf ~10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:1 150 -martwy ciąg:200 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-05-20 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+testosteron

    Temat
    Doping

    zaczalem kuracje kupilem sobie 25 testosteronu prol i 200 metki znajomi poradzili mi abym bral 2 strzaly tescia w tygodniu w srode i w niedziele oraz metke codziennie zaczynajac od trzech sztuk dziennie do 6 max co wy na to i czy jakis odblok potrzebny mi bedzie.Trenuje od okolo 4 lat. Treningi mam 3 razy w tygodniu w Pon Wt i Sr inaczej praca [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2004-11-09 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] następnie kilka dni temu mialem robione badania i oto wyniki: Test: Wynik: Min-Max Glukoza 94mg/dl 65-110 Kreat E 1.26mg/dl 0.67-1.17 Cholest 121mg/dl 140-200 Triglyc 109mg/dl 65-160 Bili-T 0.84mg/dl 0.20-1.20 ALAT 249 U/l 1-45 ??!! Przeraża mnie ten wynik Alatu. 5x ponad norme. Jestem już umowiony na usg i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-09-23 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżka stołowa oliwy z oliwek 3/4 h 100 g kasza gryczana/ryz brązowy 180 g filet z piersi kruczka 1/2 pomidora 1 łyżka stołowa oliwy 3/4 h 100 g kasza gryczana/ryz brązowy 200 g filet z mintaja 1/2 pomidora 1 łyżka masło orzechowe 3/4 h 100 g kasza gryczana/ryz brązowy 150 g serek wiejski/ 100 g twaróg półtłusty 1/2 pomidora 1 łyżka oliwy 2 h [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-10-17 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad kalorii - endomorf

    Temat
    Trening w domu

    [...] b40/t20/w40 - wiekszosc wegli (ryz, kasza, platki owsiane) tluszcze to (ryby, oliwa z oliwek, orzechy, tran)? + bardzo niewielki naddatek kaloryczny w diecie - jakies 120-200 kcal 2. czy jest sens w takim przypadku dorzucic carbo po treningu aby oszczedzic troche miesnie ? ps. chyba powinno byc w dziale odzywianie ? :( Zmieniony przez - frx w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-04-12 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta z jajek i łososia

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebujemy- 10 jajek 200 gram łososia wedzonego na zimno 2 ogórki kiszone 30 gr kaparów 100 gr oliwek szczypiorek 20 gr majonezu pieprz jajka gotujemy na twardo oliwki i ogórka kroimy na drobno ,szczypiorek siekamy jajka z łososiem mielimy w maszynce wszystko łączymy i dokładamy majonez i pieprz całość- 1300 kcal 115 gr białka 10 gr ww 93 gr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2015-09-14 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania NOWEGO samsunga s5530, telefon posiada wszystko to co w komplecie, kom caly zafoliowany . Nigdy nie uzywany. CENA 200 PLN blokada sim na ORANGE i drugi kom iphone 3g 8gb uzywany stan oceniam na 5/6 w sklad wchodzi wszystko to co normalnie gratis silikonowe etui w ktorym jest noszony !!! Cena 550PLN CENY NIE PODLEGAJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-04-03 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety + pare pytan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na kg masy ciala. Posilek nr 5 100 g ryzu + 80 g twarogu poltlustego + 15 g dzemu + 20 g orzechow wloskich Posilek nr 6 100 g twarogu poltlustego + 10 g oliwy z oliwe + 200 ml mleka Kumpel mi taka rozpisal i powiedzial, ze na pewno beda efekty. Waze 60 kg. Chcialbym dowiedziec sie co Wy o niej myslicie i co moglbym dodac do twarogu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-08-03 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Komponuje cały cykl i zastanawiam się jakich firm towar będzie najpewniejszy. Moja propozycja: BOLDABOL 200 - BD TESTABOL PROPINATE - BD STANAZOL (TABSY) - DEVELOPMENT Dymanic / LA PHARMA Co sądzicie? Wasze opinie na ten temat, szczególnie mile widziane opinie osób stosujących wyżej wymienione środki. Może inne propozycje?? [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2008-03-16 00:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z clenbuticalem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z kilogramami dokładnie ok.5-8 kg (ważę 61 wzrosta 173 cm), zaczęłam już cwiczyc ok. 40 min orbitrek + atlas no i możę dorzucę 6W. Do tych celów zakupiłam CLENbutical, chrom 200, witaminy no i litry czerwonej i zielonej herbaty. Poradźcie mi czy to co mam wystarczy, i czy CLEN... nie zaszkodzi, bo gostek w slepie bardzo go zachwalał ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2007-05-06 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki modlitewnik?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi coś polecić? Szukałem na allegro, i były w dość atrakcyjnych cenach, ale nie wiem jak z jakością. Z góry dzięki za wszystkie propozycje. Chciałbym zmieścić się w 200 zł., najlepiej razem z przesyłką. Pozdrawiam. i jeszcze liniki znalezione na allegro http://www.allegro.pl/item263505484_modlitewnik_od_ss_jaar_silownia.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-07 01:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106KG PRZY 190CM NIECHCE JUŻ NABRAĆ MASY NO GÓRA DO 110KG. NIGDY NIC NIE BRAŁEM Z KOKSU ALE MAM DOŚĆ DOBRĄ GENETYKĘ IDZIĘ MI SAMO. CHCIAŁEM TERAZ WZIĄŚĆ 12sz PROLONGATUM I 200 BIONAGOLU. DOWIEDZIAŁEM SIE ŻĘ PO TYM MOGĘ PRZYTUĆ NAWET DO 115KG. TEGO NIE CHCE. TRENUJE BOX WIEC TAKA MASA MNIE ZA***IŚCIE OGRANICZY. CHCE ZROBIĆ SIŁĘ ALE BEZ DUŻEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2005-07-17 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big cykl

    Temat
    Doping

    co myslicie o cyklu 14 deci holenderskiej 12 winstrolu zambo 20 omy 15 silabolinu 50mg 300 metanabol z gory mowie ze to nie dlamnie kolega prosil abym zasiegnal opini doswiadczinych kolga cwiczy juz 6 lat ostatni cykl byl na 200 mety 20 omy 8 deci i 6 winstrolu dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2006-07-18 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)