200

on by był na tym filmiku jak by zjadł z 200 tab cytomelu... luknij na profil..

no to ma 7kg za 200 zl, a z Vital'a 2 kosztuje cos 230 zl za 10 kg

jakby nie patrzec to producent weidera tego 7 kg pisze zbey spozywac dwa razy dziennie po 150 gr co przy codziennym stosowaniu starcza na 23 a czy warto co 23 dni placic 200 zl ?

zjadasz zadużo białka 200 wpełni by Ci starczyło.

Niestety byłem w posiadaniu 200 sztuk , NIE POLECAM . Z tygodnia na tydzień siła zamiast wzrastać , to mi tylko spadała . Niestety zmarnowane pieniądze.

Bold przy 200? To faktycznie musi byc w cipe towar, a e3d z 250 enanem po 100 bolda mowisz dalo by rade?

Witaj, Na Twoim miejscu zamiast aerobów dałbym interwały , węglowodany po treningu i intensywniejszy trening. Podbiłbym bym białko do 200 gram jeśłi jesteś na bombce i można było by coś dać na poprawienie wrażliwości na insuline ale to nie ten dział . Pozdrawiam

Mialem taki zestaw : mass xxl + creatine 200 mesh 400g + dextrose..... lecz nie wykorzystalem go wogóle ponieważ nie jadlem nic wrtosciowego.... no ale cóż każdy uczy sie na błędach ;)

piszesz ze wczesniej brales tren robiony przez siebie. Wiec pewnie trzepala ostro dawka 200-300mg ew (jesli byl tren dobrze zrobiony) Teraz chcesz uderzyc tren 600mg ewbo UG. Nie widze sensu brania winstrolu przez 4 tyg. Dobrze wysusza dopiero od 6 tyg.

a wsumie to nie wiem 150? na allegro sa ponad 200 zl

cena 170 do uzgodnienia na allegro 200-240 ale jak cos to cena moze pojsc w dol jak bd chetny

[...] i jest o wiele lepij moge robci pomki pzred tme eni mogle i nzyce ale nei robei psowiec godizne dziennei ja o 6 rano wstaje codizennie robei 6 weidera 100 brzuszkow 200 skretoskłonów i reszte rozne cwiczeai na plecy potem drazek--bardoz wazby rozciaga kregosłup rozne cwczenai an drazku i mi pzrszelo po takim czyms basen tez dobry ale [...]

[...] martwi ? Wg mnie bialko stosuje sie aby uzupelnic braki w diecie. W 3 szejkach dziennie, w sumie jest okolo 60g bialka. Dziennie staram sie trzymac poziom bialka w granicach 200-250g. Przyznam,ze nie licze dokladnie kazdego posilku, jednak policzylem kiedys i wyszlo mi okolo 170g. Staram sie jesc mniej wiecej podobne posilki do tych policzonych. [...]

200 z tł i 100 z białka

[...] więcej na tym pułapie utrzymuje swoją wagę. Mam jeszcze parę pytań, 1. Co do tłuszczów, po co więcej? (obecna liczba mi nie przeszkadza ;-)) 2. Jeśli ustawiam sobie pułap 2000 kcal z deficytem 200/300 kcal przy czym codziennie cisnę 2x45 min na rowerze (wychodzi jakieś 1000 kcal spalonych)to muszę dodać jakieś kcal do obecnego zapotrzebowania [...]

a tak za 150 --- 200 zł co poradzicie nad omega-3 tez mysłałem nieznam sie na suplach ale zato na diecie sie dosc orietuje przezto moje pytania moze troche upierdliwe ale licze na waszą wyrozumialosc :) sogacze beda jesli moge dawac:)

Jest jeszcze D-RIBOSE 750 opakowanie 200 kapsulek- jesli wybralbym takie rozwiazanie to w czym najlepiej jest rozpuszczac krete? Bo z tego co wiem pakowanie lyvhy krety do buzi i popijanie woda nie jest najsmaczniejsze:P. Uzywalem Dextro Juice, preparat fajny, smaczny ale trochke za duzo tluszczu wchodzi po nim, wiec raczej odpada, chyba, ze HMB [...]

[...] jestem obecnie w 4 tyg. cyklu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na PH, teraz prop 1-8 100 mg. eod 8. TRENING: 3 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa [...]

1 Posiłek platki owsiane 50g mleko 2% 200 ml rodzynki 50g 2x kanapki chleba razowego 150g 2x plastry sera zoltego 50g Chleb i ser out Daj więcej owsianych Zamiast mleka kefir Rodzynki ok Zjedz ze 3 jaja 2 Posiłek 2x kanapki chleba razowego 150g 2x plastry wedliny 100g serek wiejski 100 Serek wiejski zbędny Zamiast wędliny jaja/mięso Dodaj tłuszcz [...]

Oto poprawka : 1 Posiłek platki owsiane 100g Kefir 200 ml rodzynki 50g 3 jaja 2 Posiłek 2x kanapki chleba razowego 150g 2x plastry sera zoltego 100g 3 Posiłek 2x kromki chleba razowego 150g Piers z kurczaka 150g warzywa 4 owoc po treningu 5 Posiłek 30 min po treningu ryż brązowy 150g kurczak / indyk 150g warzywa 6 Posiłek ryz lub [...]