200

Oczywiście że za, takie osoby powinny być docenione bo czasem to aż mnie ściska gdy widzę jak na pytanie w dopingu ,,co jest lepsze od 200 mety ktoś odpowiada 400 mety, albo 600". A tak to wiadomo że Bold ma wiedzę więc można zaufać. Dlatego popieram

taaaaa ostrowia badziewna bo tania i brzydkie opakowanie tak ? bo gdyby dali w takie jak np. Gold Optimum czy Window anabolic i cene 200 zł za 1,8 kg to byś chwalił się i podniecał rower

Dziekuje za szybka odpowiedz, a wiec tak: ogolnie potrzebuje ok 500 weglowodanow, jadam 6 posilkow w tym 5 ktore maja ok 75 ww, stad moje zapytanie czy moge dodac w jednym posilku do 200 gram ryzu? Ciezko dostarczyc taka ilosc weglowodanow, wiec pomyslalem o carbo po silowni nie nadaje sie ?

Az tak niezrozumiale napisalem? :) Ilosc 2g na kg masy ciala jest w porzadku. 100 za nisko, 200 az nadto.

Az tak niezrozumiale napisalem? :) Ilosc 2g na kg masy ciala jest w porzadku. 100 za nisko, 200 az nadto. Wcześnie napisałeś że ponad 200g i 100g to skrajne dawki, czyli rozumiem że jedno i drugie to nadal mało, no ale okej teraz napisałeś, że 200g aż nadto, no to z mojego punktu widzenia muszę wpieprzyć około 160-170g białka na cały dzień i [...]

deci to w 1 tyg. mozna 400mg a potem po 200 przy Twoim zaawansowaniu..

[...] w każdym. Wiem, że to dużo, ale już tak się przyzwaczaiłem i problemów trawiennych nie mam. Róznica tylko taka, że zaraz po treningu są to bardziej węgle proste, czy też bardziej przetworzone. W każdym razie zamówiłem berberyne i planuję dać w 2 posiłkach dalej od treningu, chrom 200 mcg w I potreningowym i gymnemme do I posiłku. Może coś to da.

[...] brak nawet po posiłku typu B/T/W: 50/15/180. Mogę się położyć po jedzeniu na wyrko i sen nie łapie co wcześniej było pewniaczkiem ;) Nic nie zmieniałem w diecie, treningu, trybie życia. Suple to jedyna zmienna. Berberyna leci do 2 posiłków z dala o treningu (2x po 500mg) do tego dorzucam chrom 200 mcg raz dziennie i 1 caps gymnemmy 400 mg.

lol ja przez 3 lata jechalam na sredniej midzy 4,72 a 4,95 i dostawalam za to 300zł , u Ciebie zylabym jak krolowa

ok, wyzej wspomniano o nowotworach, jak sie ma raka to erytrocyty skacza w gore? usg jamy brzusznej wyjasni sprawe? czy zrobic jakies badania jeszcze? watrobe tez badalem, birurbina alat w normie, aspat lekko podwyzszony. cholesterol no to wiadomo nie za dobrze wypadl norma do 200 ja mam 206 ale mam 160 ldl (norma do 130) i lekko za niski HDL

erytrocyty we krwi to RBC - krwinki czerwone i norma jest 4,5 - 5.8 A PLT, czyli płytki krwi, odpowiedzialne za gęstość, gojenie ran, norma 150 - 400 Ja pomiędzy cyklami mam 200 po cyklach z boldem lub z metą zmienia się i dochodzi do 300 po cyklu z decą leci na dół do 150. Po winku nie badałem nigdy więc nie powiem. I jeśli PLT podchodzi pod 400 [...]

[...] propionate 5% 70 zl Methanabol 10mg 50tabs. BD 35 zl Nolvadex 40zl 1-4 prop 100mg e3d 1-5 meta 15mg ed odblokowanie nolva: 10 dni 40mg 20 dni 20mg koszt. 145zl jak bym zwiększył mete do 200 tabsów a teścia zostawił np mogło by tak być ? i wyjasnij ocb w tym 1-4 prop 100mg e3d ? 1-4 to rozumiem czas brania 100mg to wiadomo a to e3d co oznacza ?

ja walilem tak 1-12 enan 400mg na tydzien 1-10 deca 200 mg co 5 dni efekty zadawalajace:) kilka kg wpadlo i puki co dobrze sie trzyma

[...] że jeszcze z tych 50zł mają nawet dobry zysk.. glutamina - obojetnie może byc Treca,hiteca,ultimate.. (podobne ceny) lub taki gotowy juz stak - l-glutamine T6 Treca 400g 89zł. masz tam 320g l-glutaminy i 80g tauryny. w przeliczeniach na kase wydjzie bardzo dobrze kreatyna - może byc ultimate creapure lub trec mesh 200 - wybór należy do Ciebie

odzywki zacznij brac po okolo pol roku cwiczen wczesniej nie beda ci potrzebne i po problemi 200 zl w kieszeni a teraz do dzialow trening i odzywianie

za 200 zł można kupić TROSZKĘ twarożka i ryżu odpowiednie dawkowanie i efekt zadowalający ;)

warzywami i owocami nie zrobisz masy. Kilka paczek ryżu dziennie + cycki z kuraka, trochę jaj i płatków owsianych. Do tego oliwa oraz twaróg. Obowiązkowo do każdego posiłku trochę warzyw i masa będzie rosła. Na potreningu.pl możesz obliczyć mniej więcej swoje zapotrzebowanie na kcal. Zwiększ o 200 czy 300 kcal i masa ruszy szybko.

No tak lepiej kupić ławkę za 400 + i potem stojaki za 200 pare złotych , to jest bardziej opłacalny interes , masz racje ... Poza tym te łączone ławki podobno jak regulujesz tak non stop i bierzesz duży ciężar na skosach to się gibają jak murzyny z jamajki , ale zrobisz jak uważasz , ja tam zamówiłem sobie ms l002 i czekam aż dojdzie, a uwierz [...]

Tak. Zacznij sobie od 3000. Póki będzie waga spadała stój na tym poziomie. Zaobserwujesz, że nie spada - ucinasz 200. Powodzenia!

Po pierwsze, bardzo długa ankieta - prawie 200 pytań. Po drugie, jak zinterpretujesz odpowiedzi: - Chciałbym być tak szczęśliwy jak inni - zdecydowanie nie - czuję się szczęśliwszy od innych. - Lubię demonstrować swoją siłę - zdecydowanie tak - na siłowni czy treningu.