Otóż zakupiłem ostatnio taki zestawik jak: "Gainbolic 6000" 4 kg OLIMP'a "Peptide Glutamine 1000" 160kaps. TREC'a oraz "monohydrat kreatyny 1000" 200 kaps. OLIMP'a i oto moje pytanie TYLKO do specjalistów oraz bardzo doświadczonych: jak połączyć te trzy suplementy aby dały oczekiwany efekt tj. przyrost masy. Wiem po mojej wcześniejszej [...]
[...] 2 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 40 testosteron prolongatum + 200 metanabol Trening: 5 dniowy,masa,sila Cel cyklu: masa,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
[...] (typ budowy):normal 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:200 -przysiad:140 PYTANIE:Witam.Prosze Was o rade.Trenuje na silowni oraz boks.W kwietniu zamierzam zaczac kuracje.Moim celem jest przybarnie na wadze max do 5 kg przy czym [...]
[...] x ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps. 1 x Mutant mass 6.8 kg 1 x Olimp Chela Ferr Bio Complex 30 kaps. 2 x Olimp Chela Cynk 30 kaps. 1 x Olimp Gold Lecytyna 1200 - 60 kaps. 1 x 1 x ActivLab Detox - 60 kaps. () = 1 x BSN No-Xplode - 1230gr 1 x Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps. do tego mam jeszcze 10 deki(nandrobolin 200"unichem") [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Witam, wlasnie bede wchodzil na ostani tydzien cyklu i potrzebuje pomocy z rozpisaniem odbloku, jak dawkowac Hcg aby jadra sie w pelni odblokowaly, teraz sa wyraznie [...]
[...] 5 kaps po -Białko -Witaminy -OLIMP THERMO SPEED EXTREME ( Zastanawiam się w jakich godzinach ) Mam parę pytań: Osoby pracujące fizycznie na tej diecie mogą ww podwyższyć do 200 ?? Co sadzicie o Mojej diecie ?? ( Brak ryby jest uzależniony brakiem pieniążka ) Macie sugestie ?? Diete chce wprowadzić od marca [...]
Sluchajcie chlopaki w czym rzecz.Robilem badania poziomu testo w laboratorium podczas stosowania samej deki(2-gi tydzien)i wynik byl koszmarny-70ng/dl (przy normach 200-800ng/dl), po 3cim tygodniu wprowadzilem test prologatum.Wygladało to tak: Deka 1-9 Test 4-11 200mgE7D Odblokowałem clomidem 3tyg.po ostatnim strzale deki/tydzien po ostatniej [...]
[...] z kurczaka +75 gram ryżu( lub kaszy gryczanej ) + oliwa z oliwek + sałatka wielowarzywna 18:00 Obiad typowo domowy ( może zabawnie ,ale żona treściwie gotuje;)) 22:00 200 gram serka białego oblane miodem przed treningiem samo carbo, a po gainerek Cykl będzie z 20 setów cypionatu i 20 setów deki, pierwszy składał sie z samej metki ( [...]
[...] cykl. Chciałbym prosić o jakieś porady. Jestem teraz na kreatynie i amino+bcaa. Na styczeń mam przygotowany testosteron prolongatum 100mg/10ml. Testosteron enanthate 200mg/10ml i dec-phen 100mg/10ml. Na dece sie zdecydowałem ze względu na ochronę stawów. Moj cykl wyglada tak : 1-5 test prolongatum (pn,czw) 5-12 test enan co 5 dni. 1-10 [...]
[...] 30-40g Kolacja I - około 19 -chleb żytni razowy 100 g -tuńczyk w sosie własnym 180 g Kolacja II - około 21 -orzechy włoskie 20 g -makaron 60g -ser twarogowy półtłusty 200 g -2 łyżki miodu do tego codziennie Multiple Sport i Omega 3. i jeszcze pytanie. czy moge na takiej diecie jechać codziennie ? zmieniać jedynie tuńczyka na jakąś rybke [...]
[...] Prezentacja nagród Wiec... W Konkursach nr 6 I 7 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl Wiecej szczegołów zanjdziecie tutaj: KONKURS NR 6 [...]
WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ok 40 -klatka:-- -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu SPLIT 9. CEL CYKLU masa mięśniową i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]
[...] polecić jakieś suplementy które bym spożywał w szkole. Dodam jeszcze że potrafię jeść takie 150 g kurczaka i 1 paczkę ryżu 40 minut bo prawię nigdy nie mam apetytu, a gdy zwiększę proporcje do 200 g to mam już odruchy wymiotne. Proszę o pomoc w dostosowaniu diety, z góry dziękuje. Zmieniony przez - ValarMorghulis18 w dniu 2015-04-18 19:41:34
[...] 2 razy). 10. tydz. Biegnij 30 minut. Teraz pytania: 1) Codziennie się biega wedlug tego planu? np 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). czyli to 7x (bo siedem dni w tygodniu?) 2)JAKIE BUTY?? Niemam pojęcia co kupić. Pewnie mi sprzedawca by coś wcisnął. Cena załużmy 200-300 zł. Nie więcej ! Serdeczne dzięki za odpowiedzi.
[...] metanabolem w dawkach dura 50 mg e2d i meta 20 mg ed? czy na 1 kontakt z nandrolonem dawka 50 mg co dwa dni bedzie wystarczajaca?I druga opcja : testosteron depo 250 mg e7d +meta 15 mg ed..i czy lepszym rozwiazaniem bedzie 200 mg co 5 dni czy 250 co 7?Oczywiscie to moj pierwszy kontakt z testosteronem jak i z nandrolonem. z góry dzieki za opinie
Sprzedam Audi A4 B6 Rocznik 2001 2.0 Benzyna + Gaz 132 km Przebieg 215 000km Srednie spalanie trasa 10,5 , miasto 13, wychodzi ponizej 12. Gaz zalozony przy 165 tys km. Przy 165 tys km wymieniony calkowity rozrzad przy 180 tys szlif silnika + wymiana zaworow Przy 200 tys wymieniony termostat i zamontowany hak + 2 cewki Auto w ciaglej [...]
[...] się na redukcji. Gdyby ktoś mógł podać byłbym wdzięczny. Ok wyliczając zapotrzebowanie: Wyszło mi 1938 kcal przy założeniu że codziennie będą prowadzone aeroby. 1938 - 200 kcal = 1738 kcal Co do aerobów zastanawiam się czy nie wcisnąć tutaj A6W 20 min + HIIT 30 min. Tłuszcze na redukcji stosować w proporcjach 1/1/1? Czekam na odpowiedzi i [...]
Witam wszystkich. Do dyspozycji mam 1.200 tab metki 10mg 2.30ml test. propionat 100mg/ml 3. 20ml boldenonu 200mg/ml 4. 12 tab clomidu 50mg/tab Nie dokońca wiem jak powinieniem rozpisać sobie cykl więc wolę się zapytać i upewnić. Jeśli jest taka potrzeba mogę coś dokupić. Choc wolałbym nie przesadzać. Wiem że na forum jest sporo ale dokladnie [...]
[...] http://allegro.pl/show_item.php?item=6122626501 natomiast po http://allegro.pl/show_item.php?item=5788132998 (tak mi doradzono w celu regeneracji uszkodzonych mięśni 30g w 200 ml wody po treninu do 15 minut) Z diety wyeliminowałam cukry, białe pieczywo, makarony, ziemniaki i tłuszcze (masło, olej roślinny itp) I moje pytanie: Czy taki trening [...]
