SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • prezent

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup mu suple jakies. Za 200 zł moze cos fajnego z tego byc. Najlepiej by bylo gdybyscie razem poszli do sklepu i on by sobie wybral a ty bys zaplacila. Wtedy to by nie byl prezent w ciemno.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2011-01-05 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego Endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu wszystkim tłumaczyłeś nieraz - przecietna osoba na forum 17 latek mieszkajacy z rodzicami to dokładnie taki sam typ jak osoba przychodzaca do ciebie prywatnie, wybulajaca 200 zł za godzine na siłowni, prawda? Może wiecej mądrosci a nie głupot w porównywaniu zwykłego goscia do kogos kto wyrzuca swoje pieniadze i wie co konkretnie chce osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2016-01-02 17:56:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prop+Trenbolon

    Post
    Doping

    Tak by było si 1-6 Testosteron Propionat 75mg ED 6-8 Testosteron Propionat 100mg ED 1-6 Trenbolone Acetate 75mg EOD Clom 1. 200 mg Clomid 2 - 11 - 100 mg Clomid 12 - 21 - 50 mg Clomid

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2009-11-17 11:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta nie jest dla ciebie a napewno nie 200 czy 300

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-04-28 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artlite- ja niemowie o cholowani w wodzie bo to nieproblem ale o wyciagnieciu z basenu na plazy jest inaczej bo jest stopniowy brzeg. Ja pozatym cwicze i jem ale duzo spalam bo biegam dlugie dystansy i plywam duzo ale mam zamiar zaprzestac biegac i zaczac tyc wiec jak mam brac te 200 mety i czy mam zwiekszyc sporzywane bialko

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-04-28 12:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kiedys zjadlem 100 metki to przytylem 7 kg ale to bylem wychudzony szuwaxe a teraz juz nic niebiore z 2 lata i mam zamiar nabrac z 20-25kg masy wiec dlatego chce zjesc 200-300 do 400 metki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-04-28 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam juz 200 mety w szufladzie i niezamierzam jej sprzedac, moj sasiad z ulicy byl nawet chudy przyjol 500 metki ale plota poszla ze 1000 to teraz wyglada dobrze poszlo mu z ponad 30kg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-04-28 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewnien ale jego cykl to jakoś tak: 1-11 enan 250 e5d 1-10 deka 200 e5d szczeze to jak na niego patrze to zmarnował kase bo duzych efektów nie widac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2008-04-20 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapiszesz się na siłownie, wracając do diety to policz swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w tutaj masz kalkulatory http://potreningu.pl/kalkulatory i dolicz na początek 200 może 300 kalorii żebyś miał nadwyzek kaloryczna, musisz jeść więcje niż potrzebujesz. wrzuc jeszcze pełną ankietę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-02-27 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rus?!?!

    Post
    Doping

    Uriel ciesze sie ze BD Ci przypadlo do gustu ruska jest po 100, jest po 200, 300 tabs. plastikowe pudelka, listki, rozne ceny, rozne dzialanie i niby ten sam producent. Chyba latwo sie domyslic, ze ktoras jest lewa, jezeli wszystkie nie sa lewe.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-16 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisał, że chce zmieścić się w granicach 400 zł, a to co mu podałeś na pewno wyjdzie o wiele drożej. Po co mu 150 kg obciążenia jeśli dopiero zaczyna ćwiczyć? W sumie oferta fajna, ale jednak równie ważna jest ławeczka. Poszukaj jej na allegro, za około 200 zł kupisz taką. Za 270 zł są nowe, ławeczki regulowane z możliwością ćwiczenia nóg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-06-18 11:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka podczas budowania masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli stopniowo ucinać białko i dodawać węgle/tłuszcze czy od razu zejść do 200 g?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2014-08-29 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miłe urozmaicenie. Jest trochę za mało słodki. Pomyślałem, żeby pokroić w kostkę brzoskwinie i dołożyć do tego. Co o tej modyfikacji sądzicie? Może macie jakiś lepszy pomysł? Acha, zastanawiam się czy proces pieczenia w 200 stopniach przez pół godziny ,,nie zabije" białka lub węglowodanów? Zmieniony przez - csc w dniu 2010-08-07 10:20:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-08-07 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, daj na start 100-200 kcal i oeserwuj co sie dzieje, jak zalezy Ci na jak najczystszej masie, to lepiej wolniej podbijac ilosc energii i wyciagac wnioski

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2017-12-26 18:22:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 8.00 platki owsiane 100gr odzywka bialkowa 80 WSZYSTKO DO ZMIANY PŁATKI NIBY OK ALE CO TO 100G NA POCZĄTEK DNIA I TO DLA GOŚCIA CO WAŻY 95KG posilek 2 10.00 serek wiejski 200gr 2 banany posilek 3 13.00 ryz bialy 100gr piers z kurczaka smazona na oleju 100gr warzywa gotowane 150gr posilek 4 16.30 piers z kurczaka 100gr sorowka z owocow 150gr [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-12-21 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: W tej chwili Dieta na masę podana w innym moim temacię Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: Nie za Bogato, 200-300zł jednorazowo Cel/problem/opis: Celem jest masa,i poprawienie swojej sylwetki typ budowy wydaje mi się że ektomorfik PONIEDZIAŁEK: 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-10-30 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nazwa i puszka ładna cena jak na izolat przystało pewnie 2,3kg za ok 180-200

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2011-02-02 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-2,2g/kg masy ciała białko - 2,5-3g/kg masy ciała <- trzeba czymś podbić kalorie + uzupełniać odżywczo mięśnie + 20% kalorii z białka potrzeba żeby je strawić, czyli zjadając powiedzmy 250g białka = 1000kcal = spalasz ok. 200 tłuszcz - 1g/kgmc W razie jak by Ci przestałą schodzić waga (licząc treningi i trzymanie diety) to wtedy utniesz 100kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-06-02 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie 1000zł? max 200 na 2 tyg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2006-05-03 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup dostimex,norprolac bromo tylko dobre bo tanie i łatwiej dostępne. Spróbuj podjeść troche vit.b6 200-300mg w dawkach podzielonych. Przy wysokim stężeniu prolaktyny libido pada na ryj,stąd możliwe twoje problemy . brałeś saa?? jakie cykle?? w jakich dawkach?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-12 20:34:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2011-10-12 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)