SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • w czym jest najwęcej zdrowych tłuszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos w tym jest mit cholesterolowy coraz bardziej jest odrzucany.Zawsze mnie zastanawiało dlaczego np. mój tata który nigdy nie żałował sobie tłustych potraw (boczek, tłuste mięsa leciały regularnie) i poziom cholesterolu u niego był 200 a u mnie gdzie szamałem tylko "zdrowe tłuszcze"roślinne ---pokazał 210:))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2015-12-16 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RuDi80 prolke walisz co 5 dni w dawce minimum 200 mg i tyle

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2004-06-01 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijasz co 3 dni ale ile mg to jest wazne ?? jak walisz co 3 dni po 100 mg to juz to dokoncz ale pamietaj ze cypio wali sie gdzies co 6 ,7 dni a prolke co 5 dni jest najlepjej w dawce 200 mg minimum

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2004-06-01 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    ja bije teraz po 200 wtorek ,sobota jutro juz 5 tydzien idzie i jest ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2011-02-07 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głównie test, boldek, tren, gh, masteron, winstrol, tbol 8. TRENING: aktualnie push,pull, legs 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP test enan 200mg i bold 1gram tygodniowo. Zakończony 3 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, mezomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2018-05-10 10:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    [...] sie nie laczy. Aha, tak w ogole nie napisales jakiego tescia, ale podejrzewam, ze prolo. Bo jak propionat to nie badz smieszny. Poza tym najpierw pyta sie o cykl, kogos kto sie zna na tym a potem kupuje koks. Tylko zeby diler ci cyklu nie polecal, bo mu zalezy zeby jak najwiecej sprzedac i zaproponuje ci cykl na pierwszy raz 10 omy plus 200 mety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-06-30 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jam mam sie odżywiać żeby przybrać na masie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut Składniki dla 4 osób: 25 dag ryżu 25 dag marchewki 1 mały kalafior 10 dag mrożonego groszku 1 cebula ( opcjonalnie jak ktoś lubi ) 10 dag mielonych migdałków 2 jajka 200 ml śmietany kremówki nisko % (opcjonalnie) 10 dag sera żółtego 2 szklanki rosołu ( najlepiej instant ) 5 dag tartej bułki Oliwa 1 pęczek pietruszki 1-2 łyżki soku z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2003-06-03 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam za ps 200 zł! jakby Cię interesowało!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-01-04 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - co z dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znasz jakieś konkretne diety ? Czy po prostu obliczyć zapotrzebowanie energetyczne mojego organizmu i odciąć 200/300 kcal ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-12-03 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie sami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM - BYDGOSZCZ 03 -05.05. 2002 kat 110 kg do 20 lat BARAŃSKI JAKUB 83 LKS GRYF SIERPC 240 150 260 650 ROGOZIŃSKI ROBERT 84 UKS PIK KATOWICE 180 90 200 470 Tu wkleilem wyniki z zawodow juniorow do 20lat. Niewiem jakie sa podzialy na kat wiekowe ale fakt mozesz juz nie lapac sie do mlodzikow. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2002-08-30 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończyc cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ten sam producent twierdiz ze ma suplement zwiekszajacy 300% czysta mase miesniowa i o 200% redukuje tkanke tluszczowa powodzenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-05-10 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    bede szczery CWcizylrm mzoe max miesiac i zaj**laem mete 200 tabs wiec troche mnie zalallo wiec mam nie ciekawa sylwetke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-01-10 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    pakos45 nie wiem,co napisac. rece mi opadly.... "bede szczery CWcizylrm mzoe max miesiac i zaj**laem mete 200 tabs wiec troche mnie zalallo wiec mam nie ciekawa sylwetke" wszystko jest dla ludzi...ale ty kompletnie nie jestes przygotowany na zastosowanie prostych suplementow,a co dopiero koksu!!!! rece opadaja... psycholog sie klania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-01-10 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta na plus około 200-300kcal. Do tego aeroby 2x w tyg. Trening w zakresie 1-6 powt. Obserwuj organizm. Tluszcz powinien spadac a miesnie rosnac a wraz z nimi sila.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-10-31 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medalu wystarczył wynik 71.71 m. Tyle samo rzuciła rewelacyjnie spisująca się w tym sezonie Anita Włodarczyk, ale miała ona drugi wynik gorszy od mistrzyni olimpijskiej z 2000 roku. Brązowy medal wywalczyła Katarzyna Kita (KS Agros Zamość) – 66.52, która o ponad 3 metry wyprzedziła Małgorzatę Zadurę (AZS AWF Warszawa), mającą minimum [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2008-07-07 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) 23 3) 75kg/178 4) 2.5 roku 5) masa!! 6) dymatize xpand,shock therapy,mass xxl 7) nie stosowalem 8) pol roku przerwy z odzywkami 9) 200 10) dieta ,8.00 rano sniadanie platki owsiane dwa jajka sadzone kanapki z serem chleb ciemny ,10.00 banan ,jogurt .12 dwie kanapki w pracy salatka warzywna pomidor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-12-27 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jeśli interesują cie kasety z rapem nie tylko polskim to zapraszam posiadam ponad 200 szt orginalnych kaset pzdr [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2009-06-04 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay :)

    Post
    Trening w domu

    Wszyscy wiemy jak sie to skończy. 5 ćwiczeń na klatę, do tego podciąganie i koniec treningu. Nieee, aż taki głąb to nie jestem :D Klata 200 cm , ręce jak patyki, plecy listewka i brzuch jak bojler :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-07-28 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wegle ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 g SP80 35-40 g obiad piers z kurczaka 150 g ryz 50 g jakas surówka oliwa z oliwek 10 g obiad II kefir 400 g kolacja jajko całe 180 g / tunczyk 130 g / serek wiejski 200 g (w dni trenigowe jajka, a nei trenigowe te inne rzeczy ) chleb razowy 50 g oliwa z oliwek 10 g kolacja II ser biały 100g do tego biore multiwitaminy, pije jakas jedna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2005-04-07 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na raz sie przyswoi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalozmy ze zjem sobie na raz 200g bialka, 200g tluszczy i 200 gram wegli... czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-01-20 11:52:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2008-01-20 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)