SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla mężczyzn zawodowców z nagrodami pieniężnymi. Nagrody i puchary dla OPEN mężczyzn zawodowców do V miejsca. Nagrody: 1 m. - 700 zł; 2 m. - 500 zł; 3 m. - 300 zł; 4 m. - 200 zł; 5 m. - 100 zł. Publiczność – na pewno będzie! Targi są otwarte i spodziewamy się wielu kibiców. Zawodnicy – swój udział zapowiedziało wielu zawodników naszej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2017-02-18 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam przerwe miesiac czasu przed przerwa ćwiczyłem 5 msc. a wiec w ciągu tych 3 lat zjadłem : -mass xxl z 10 kg -Hmb revolution < dawno dawno temu xD creatyna crea caps 200 capsulek < 2msc temu a wiec nie mam zbyt dużego doświadczenia z suplementami. i teraz tak, mam do wydania około 250 zl chciałbym przybrać na masie, i wzmóc trochę sile. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-07-20 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab dla bikiniar :-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przygotowań do zawodów i krótkie sprawozdania można przeczytać w ich dziennikach ;-) Sponsor naszego działu, firma Activlab przyznał pięknym paniom podarunek: Bon o wartości 200 zł do wykorzystania w sklepie internetowym http://www.activlab.pl :-) Bardzo proszę Panie o przesyłanie mi swoich zamówień wraz z adresem wysyłki i numerem telefonu na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-09-25 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w komórkach tłuszczowych - Reguluje apetyt. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie. Nie przekraczać 6 tabletek w ciągu dnia. Wartości odżywcze Porcja 1 tab. Ilość porcji w opakowaniu 180 Opakowanie 180 tab SKŁADNIKI AKTYWNE Garcinia Cambogia Zawartość jednej porcji zaw: 1 tabletka zawiera: Ekstrakt suchy z Garcinia Cambogia 200 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2015-08-19 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka - oceniajcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 125g 19:30 pierś z kurczaka 100g chleb pełnoziarnisty 150g 20:00 - 21:30 Trening, po treningu dwa banany 22:30 chudy twaróg 125g oliwa z oliwek 20ml Obliczanie BTW: Białka - 200,1 Tłuszcze - 180,4 Węglowodany - 362 A na moją wagę obliczyłem zapotrzebowanie: Białka: 162,5 Tłuszcze - 45,5 WW - 162,5 Jak Waszym zdaniem przedstawia się ta dieta i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-11-13 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej diety : różne Dzień treningowy: /SFD/Images/2016/4/25/259270ac4b07448391456baf4df0223f.jpg Dzień nietreningowy: /SFD/Images/2016/4/25/1b7cac3c23004bad9e6632c08e0620a4.jpg Warzyw spożywam całkiem sporo, więc należy dodać do puli tych dwóch przykładowych zrzutów 200-250kcal z warzyw. Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2016-04-25 19:34:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-04-25 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadochroniarstwo pierwszy raz

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] czy miejac skolioze troche wieksza niz przecietna kregoslupa moge miec probleyz tymi badaniami? poza tym moge je zrobic we wroclawiu albo krakowie, mam blizej do krakowa 200 zl kosztuja podobno czy tak? aaa i ile kosztuje ubezpieczenie Nw na skok spadochronowy? i jakie macie wrażenia po pierwszym skoku? do tych co skakali bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-09-07 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy drugim cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : kreatyna,zma,omega,aakg Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,zma,omega,aakg ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 200-300zł wolałbym ten dolny przedział :D uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: około roku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-13 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + deca??

    Temat
    Doping

    [...] 3 lata z przerwami od stycznia regularnie 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: nie wiem ale ograniczam -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 200 tab na 4 cykle po 50 na 1 (2tabsy dziennie przez caly cykl) 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa pozniej rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-06-29 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie prosze diete amatora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiąca odżywiam się tak : I - napoj z ( 2 banany, 120-150 g twarogu, 1,5 szklanki mleka ) II- serek wiejski, 2 bułki grahamki, kefir 400 ml ) III - 100 g ryzu/kaszy + ok. 200 g. mieska( przewaznie piers lub ryba ). Polewam to oliwą z oliwek IV - makrela wędzona + ciemne pieczywo V - Napój jak rano VI - Ten posilek nie jest zawsze. Serek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-01-10 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan metka i winko

    Temat
    Doping

    siema przygotowywuje sie do cyklu na luty- marzec.mam 20ml enana (iran)mety 200 tabsow(razak) wino zambonu 20ml,jak to ze soba sklecic zeby bylo dobrze,i jak to odbl.mam cloma 24 tabl nolve 30 tabl hcg jeszcze nie mam ale mysle ze do marca to juz nie bedzie problem. .WIEK: 27 2.WAGA: 97 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-11-02 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie odżywki: Isolat białka, kreatyna cm3, multiwitaminy z olimpa, hela-mzb, bcaa, witamina c, witamina d, ala 200. Stosowane wcześniej diety : tak jedna. Witam, tak jak w temacie, proszę o wgląd i ewentualne poprawki. Pozdrawiam /SFD/2017/2/13/5fba5608c2a7482696d483ef6f597926.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2017-02-13 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łososiowe burgery

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] tarta 1 łyżka stołowa - musztarda 2 łyżeczki - szczypiorek - jajko (białko) - ogórek - przyprawy wedle uznania Sposób przyrządzenia: Filet z łososia pieczemy w piekarniku (200'/ 10 min.). Po wyjęciu wyciskamy z niego wodę (najlepiej wykorzystać do tego sitko), po czym rozdrabniamy widelcem. Dodajemy posiekaną cebulę, szczypior, musztardę, bułkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2013-10-22 23:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] czy jak ?? bo nigdzie tego nie mogę znaleść za pomoc sogi oczywiscie 21 dni ---40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 - Clen 16 dni --- 200/100/100/100/100/100/50/50/50/50/50/50/50/50/50/50 - Clomid 18 dni --- 40/40/40/40/40/40/40/40/40/40/20/20/20/20/20/20/20/20 - Nolvadex Zmieniony przez - selko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2005-03-19 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po wakacyjnej przerwie (wymuszonej skreceniem ze zlamaniem nogi) czas powrocic do treningow. Planuje cykl na Turanabolu 200 tab/10mg i trenbolonie 2 butelki- dokladnie nie wiem jakie bo czekam na nie. Czy do tego co mam dorzucic cos jeszcze? bo mam z poprzedniego cyklu jeszcze 4 strzaly enana 250mg/ml a kumpel proponowal mi sustanon 250 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2012-08-31 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca,oma i enan

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:2 lata +rok przed 3 letnia przerwa 6. DIETA: -białko:jest -węglowodany:jest -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 lat temu 200 mety,rok temu deca +cypio 6tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-03-28 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO POŁĄCZYĆ ???

    Temat
    Doping

    witam. Mam 100 tabl androlic 50, 15ml omki, 15ml prolki, 10ml enan depo, 20ml deki, 100 tabl oxy, 100 tabl wina, 200 tabl metki, 60 tabl tamoxifenu, 36 tabl clomidu, Doradzcie jak najlepiej połączyć to ze sobą i czy clomid wystarczy(pregnyl?) 1. WIEK:30 2. WAGA:116 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:bd -talia:105 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-12-17 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołączona jest plansza z zestawem ćwiczeń. Ławka posiada kółka transportowe, uchwyt ułatwiający przemieszczanie oraz 3 pary uchwytów na hantelki. Maksymalne obciążenie: 200 kg (osoba ćwicząca + obciążenie) Wymiary (dł. szer. wys.) w cm: 115x55x115 Waga urządzenia: 15 kg Cena nowej 300-400 zł. Ja sprzedaję ją za jedyne 100 zł z odbiorem ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-12-11 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP vs Meta

    Temat
    Doping

    [...] w ogóle - nie wiem, może wałek. Dlatego też myślę o metce, zwłaszcza że siła po części jest jednym z głównych celów, a nie tylko sam rozwój sylwetki. W tle leci od miesiąca 200 mg cypio bite w poniedziałek i piątek. Znowu się ta ankieta poprzestawiała... Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 13% ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-08-08 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Temat
    Doping

    [...] 100mg czy 150mg ? czy robić jakaś piramidę ? deka 1 strzał na weekend cypio 250mg co 3 dzień w tym ze 2 pierwesze strzały podwójne bedą moje pytanie jest to moj 1 kontatk z antkiem czy 150mg nie bedzie za dużo i lepiej dać 125mg ? i co po skonczeniu antrka metka 100 czy 200 tabl ? czy moze macie inne propozycie czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2015-12-07 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)