SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I myślisz że po wygra i będzie inaczej? Na grodzkiego ponad 200 osób zeznaje ze brał łapówki i nic mu nie zrobią.bo imunited ,zobaczymy za tydzień będzie wiadomo kto wygrał.bez względu na wybory w niedzielę w poniedziałek obudzimy się z tym samym :-)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2023-10-07 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek +

    Post
    Doping

    No cloma to wiesz moze brac jak chcesz heeh ja to robie zawsze tak 1 dzien 200 mg (4 tab) 2 dzien 150 mg (3 tab) 3 dzien 100 mg (2 tab) 4 dzien 100 mg (2 tab) 5 dzien 100 mg (2 tab) 6-12 50 mg (1 tab) co daje 19 tab reszte zostaje na nastepny cykl jak nie masz zamiaru wiecej robic i masz np 2 listki cloma to pociagnij dluzej Pozdro Przed snem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-03-24 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 200 zl??

    Post
    Trening dla początkujących

    ...jedker16 bialko jako uzupelnienie diety...bez diety i treningu nie ma masy...a 5 kg za 200 zl hmm to musisz szukac na aukcjach i sklepach internetowych,chociaz takiej ilosci dobrego bialka za taka cene to ciezko...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-05-05 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 200 zl??

    Post
    Trening dla początkujących

    za te 200 zł kup sobie lepiej jedzenie bo same białko to nie wszystko to po pierwsze a po drugie nigdy odżywki nie zastąpią ci prawdziwego jedzenia. Ale jak wolisz później pluć sobie w brodę to spoko.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-05-05 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 16 tyg

    Post
    Doping

    [...] razem dość szybko. Myśle, żeby do niedzieli odpuścić sobie winstrol, a od poniedziałku zacząć od dawki 10 mg przez kilka dni, a potem dodać kolejne 10 i znowu kilka dni dodać 30 i zakończyć wino przy 150 tabsach. 200 sobie odpuszczę. Ma to sens? Czy wyrzucić wino i dodać inny środek Zmieniony przez - masarnie w dniu 2020-06-11 18:28:59

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2020-06-11 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 16 tyg

    Post
    Doping

    100 mg trzeba za dużo? Zacząć od 50 czy 75? Kiedyś zaczynałem 100, a kończyłem na 200 ale to odbiło się na zdrowiu. Życiówkę wtedy zrobiłem.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2022-03-06 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bierze się cyklowo , czyli musisz robić conajmniej 2-3 tygodzniowe przerwy między kuracjami, ktore naogol trwaja od 4-6 tyg. (wyj. sposob Atomica). Łączyć najlepiej ze zwykłą glukozą ( 2 zł w sklepie 200 g. Delecta). Do 5g. kreatyny 20-25 g glukozy. Pamiętaj, aby kreatyne jeść na pusty żoladek. No to chyba na tyle... Pozdrowienia Big bad_boy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2001-03-20 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp, bo Olimp właśnie wziąłem), jak MLO, Sport Oil, Hi-tec i inne. No i wybierz, jak ją sobie zapodawać: z fazą nasycenia (polecane przez producentów), bez fazy nasycenia, czy samą tylko fazę nasycenia. P.S. 1 tabl. kreatyny "Olimpu" = 1000 mg czystej kreatyny - pakowane po 200 tabletek. W Gdyni - 70 zł. JACEK

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2001-03-28 02:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co wy na to

    Post
    Doping

    no to dodaje tentenat 10% powiedzcie co ile wbijac i ile strzalow deca 1-12 tyg 200 mg mietek 1-4 tyg 15 mg/dzien winstrol od 10-15 tyg 25 30 50 50 30 25 mg/dzien testenat 10% albo jakie sinny tesc doradzcie byle zeby sie nie kluc za czesto a najwarzzniejsze zeby nie obsyfilo ciala Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-01-04 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rowerek treningowy magnetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 zł to budzet ktory mnie przerasta prosilbym szukac czegos tanszego, bez przesady rower nie bedzie eksploatowany non stop. Bedze uzywany max 3 moze 4 razy w tygodniu. Cena jak juz mowilem 1000 zl +/- 200 zl max

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-12-04 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów Siłka Niedźwiadek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odziwo na niej nie ćwiczyłem ale 45 złotych w prównaniu do prawie 200 np na 12 ton wydawaać by się mogło że przyciągnie więcej osób

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2008-10-18 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do pro

    Post
    Doping

    nie no bez sensu propa 15tyg po 1 w**** klucia po 2 trzeba by bylo regularnie zwiekszac dawke daj minimalna ilosc enana powiedzmy 200 e5d do tego ari 1/4 tabsa e2d, z enanem ciagnij bolda, na koniec troche winka do tego duzo aerobow i low carb, w 15 tyg na takim czyms da sie znacznie przemodelowac sylwetke i zejsc o te pare % z fatu jak planujesz

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-02-02 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do pro

    Post
    Doping

    generalnie do takich typowo redukcyjnych cykli uzywa sie propa z winem, ale watpie ze uda ci sie pozbyc 5% z bfu w 8tyg wiec ja bym zrobil to tak 1-12 enan 200 e5d 1-11 bold (dawka zalezna jakiego masz bolda) 8-14 wino 30 ed ari 1/4 tabs e2d zaczalbym od lekkiego deficytu powiedzmy 500kcal i stopniowo reagowal, dodawal aero czy obcinal kalorie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-02-02 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie tyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser twarogowy tłusty 100g 2 sniadanie Jogurt naturalny 2% tłuszczu 250g Banan 100 g Banan 100 g posilek przedtreningiem : Makaron bez jajeczny 100g Ser twarogowy chudy 200 g Dżem truskawkowy niskosłodzony 30g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250g Oliwa z oliwek 50g od razu po treningu 70 g carbo potreningu ok godz: Ryż biały 100g Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2005-08-11 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-nogi masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czasy mam słabe 100m - 11,6 , 200-23,89s . ale nieprzykłasdałem sie zbytnio do treningow. cztery lata trenuje lekka, 2 pierwsze to skok ( w dal , trojskok ) , potem sprinty. 3maja w Białymstoku coś bedzie , startuje tam na 200m, chce wyrobic 2klase sportowa - 22,5s. 3majcie kciuki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2002-04-01 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta deca i enanat

    Post
    Doping

    [...] 90 wzrost 180 biceps 43 klata 125 talia ok 82 staz silownia 5 lata dieta 5g weglo na kilo ciala 1gr tlu na kilo ciala i chyba 6gr balka na kilo ciala cykle 2 razy po 200 mety 10mg w przeciagu roku.susta trening 4 razy w tyg cel cyklu masa i sila odstep czasowy po cyklu z 12 miesiecy typ budowy dobra jakosc miesniowa wyrzezbiony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-09-27 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym bral tescia na 1 cykl z meta daj se narazie spokujtesc prolo 200-300mg c5d(8tyg.) np taki cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-04-14 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo wypij od razu po treningu, a zamiast odżywki białkowej daj mięso V.Podwieczorek 60g jajecznicy, 150g serka homogenizowanego, B:24 W:4 T:15 kcal:240 VI.Przed snem 200g chudego twarogu \\\może być półtłusty + oliwa z oliwek B:40 W:7 T:1 cal:200 Zapotrzebowanie/razem w diecie: B: 142g/176g W: 480g/632g T: 68g/71g kcal: 2780/3428 Trochę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-04-27 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.O.H.M Labs - Dianabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem czy bede bral 200 mam dla mnie... zobaczymy... wyglada lux

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2008-07-01 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to odejmę 200 gram serka wiejskiego i dodam jeszcze 50g słonecznika, ok??

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2013-09-09 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)