200

Proponuję: 1-8 prolo 100-200mg e5d (tyg - 100/200/.../100) Na odblok 20 tab nolvy i 10 clomidu, 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo po jednej dziennie obu aż do skończenia. Koleś ode mnie na takim cyklu (1st time) zrobił 8 kg mięsa, a 7 kg zostało. Micha dopięta na ostani guzik, treningi bardzo poprawne technicznie.

ja bym proponował gain fast firmy universal ale n iestety 4,5 kg to cena ok 200 zł a cos z tanszych zeczy to polecam olimpu top mass a do pełnego zestawu krea alkalyn olimpu +tribustolen90 .top mass jak dla mnie był swietny naprawde polecam ma składniki idealne tzw bulk 45% białko 45% weglowodany

[...] do aparatu bede mial za kilka dni to wtedy wrzuce a co do diety, to wyglada ona nastepujaco: 1 posiłek: 3 jajka, platki kukurydziane zalane mlekiem, banan 2-3-4 posiłek: 200 g. piersi z kurczaka, 1 pomidor, 1 marchewka/ogórek, łyżeczka oliwy z oliwek 5 posiłek: serek wiejski + odzywka ostrowia rozmieszana w 125 ml. mleka i 125 wody. Do tego [...]

Jak dojdzie do zastoju to masz do wyboru obciąć 200-300 kcal z węgli (kolejno z tłuszczu) albo dorzucić 1-2h aerobów w tygodniu.

Ziper jakto go bierzesz? - Kazam daje 100wke - 200 gazet KiF i z 30 Muscel - odzywy moje to co jest juz moj ?:>:?? -dortzuce jeszcze moją ksiązke z Arnoldem Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-01-30 11:10:12

bialko i tak siedzi juz 3g/kg wiec raczej wyzej nie podbije 40mg dlatego ze bedzie 200 tabsow a jak zrobie 1-8 30mg to 32 tabsy pojda w kibel

Tak na oko: 1 sniadanie: platki owsiane 50g, otreby 10g, orzechy wloskie 10 g, twarog 50 g, maslanka ok 200 ml 2 sniadanie: chleb schulstad ze slonecznikiem(0k 80g), piers z kurczaka (50g), pomidor, jablko obiad: ryba(180g)z grilla, surowka z lyzka oliwy, w dzien treningowy 50 g ryzu brazowego/ kaszy trening kolacja: tuna/twarog (120g), lyzeczka [...]

[...] jak wcześniej pisałem, śniadanie mały jogurt naturalny, płatki z owocami będzie koło 100 gr plus lyzka gainera drugie śniadanie dwie bułki małe wedlina masło, trochę majonezu, nastepnie owoc banan, w dzień treningowy zjadam 2 obiady, 1 w dzień bez treningu, do tego gainera z 60 gr po treningu z wodą, no i na sen banan z serkiem wiejskim 200 gr

schodzisz na 200-250testa week, wbijasz hcg 2-3tyg 5k iu starczy na tydzien, pozniej 2tyg cloma i gitara. ja ostatnio zmienilem hcg na hmg i niedlugo znowu to powtorze co do seksu to hoho libido jak na pierwszym cyklu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2011-04-06 22:26:33

[...] (DHA) - 120 mg czyli 300mg omega-3 1 kapsulka gold omega-3 Olimpa 13-15 (60 caps) zł: 30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 300 mg 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA) 200 mg mimoze z opakowania treca gramowo wiecej wychodzi, to Olimp jest ekonomiczniejszy w przeliczeniu ceny za 1g :-] i: Jak olimp łykasz 3 capsy Olimpa dadzą tyle samo [...]

[...] moze przedluz te budowanie masy do lat 10 to bedziesz napewno dobrze przygotowany i nie nabawisz sie zadnej kontuzji. nie oszukujac sie nie wieze ze ludzie co ciskaja po 200 kg nie narzekaja na jakies tam kontuzje czy urazy. Bo i tak ludzki organizm nie jest stwozony do takich wysilkow. Bo wyczynowo uprqawiany sport nie jest zdrowy dla [...]

[...] lub stomię w połączeniu z przyrządem dożywienia dojelitowego Flocare® w wersji grawitacyjnej lub w wersji do pompy Flocare® 800. Można podawać doustnie. 1500-2000 ml diety pokrywa dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Informacje dodatkowe Przed użyciem zapoznaj się z ulotką dołączoną do opakowania, która zawiera [...]

Wpiepszaj odzywe z mniejsza iloscia bialka np 35% a reszta weglowodany. Wino zbyt duzo masy ci nie da, po np 100-200 tabsach mety to napewno nic ci nie bedzie, jesli chcesz troche spuchnac to omke ale lepiej tesc prol + deka. a jesli chodzi o diete to skoro masz niedowage to poprostu wiecej jedz takze nie zapominaj o posilku przed snem. a co do [...]

Prosimy o przesłanie około 35gram produktu (szczelnie zapakowanego) do analizy na adres: OLIMP-Labs Nagawczyna 109 W 39-200 Dębica Pozdrawiamy OLIMP

Jeszcze zapomnialem dodac kragoslup ktory winien bys mocny i jest uzwany szczegolnie przy wielu kontrach w gdzie nastepyje wyniesienie ale rowniez prz normalnych rzutach jego rola jest nie do przecenienia wiec powinien byc pocny ale nie ma co sie przejmowac jak w martwym ciagu nie bierzesz 200 kg;)- postaw na technika;)

[...] Jazda na rowerze niestety nie spali nam tłuszczu z brzucha, z nóg tak ale z brzucha nie sądzę. Duże i długotrwałe deficyty kaloryczne nie są zdrowe, wystarczy odjąc 100-200 kcal i dorzucić trening brzucha, jeść 1,6-1,7 grama białka na kilogram masy ciała, powinno pomóc, sam trenowałem mięśnie brzucha w domu bez sprzętu i naprawdę super [...]

[...] a znałem osobiście takich co nie lecieli wielkiej bomby, a 8 miesiecy po ostatnim strzale mieli tak tragiczne wyniki że szok. Libido wbite w glebe, wartości teścia poniżej 200, o innych hormonach już nie mówie. I dopiero po konkretnym 2-3 miesiecznym odbloku wracali do siebie. Dlatego badania,badania i jeszcze raz badania plus samopoczucie. [...]

rozdrobnienie 200 "mysz" ma chyba tylko Trec...niektórzy twierdzą że dzięki tak silnemu rozdrobnieniu sa naprawde rewelacyjne efekty...ja nie próbowałem jeszcze:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

rozdrobnienie ..takie czy takie ..ma i owszem znaczenie jesli jedna kreatyna ma powiedzmy mesh 20 a druga 200..w innym wypadku jest to prooba reklamowania sie czyms co nie jest zadnym atrybootem a prostym chwytem ..ktoorego zadna inna nieprofesjonalna z firm nie zastosowała dotąd... wszyscy sie pomylili? a niektoorzy maja i 300 mesh:) innymi słowy [...]

inteRwały bedą idealnym rozwiązaniem raz w tygodniu zrobisz cos takiego 100m na 70-80% pozniej 100m truchtu pozniej 200m na 70-80% znow 100m truchtu i 300 m na 70-80 % pozniej znowu 100 truchtu 200 na 70-80 100 truchtu i 100 na 70-80 % wszystko w jednym obwodzie ps mozesz cwiczyc 4 razy w tyg ???? moze taka propozycja moja PONIEDZIAŁEK ----> [...]