200

A moje motto zyciowe (kasa + troche inteligencji = wszystko) Jak jesteś tak bogaty że w dupje masz jakieś tam 200 zł to nie widze przeszkód, dla mnie możesz brać nawet 17 porcji na dzień i wychlać puche w tydzień ja ci na to nie dałem i ja ci tego zabraniał nie będe, tylko jakbyś troche pomyślał to producent może podawać takie dawkowanie żebyś [...]

I brać w dni treningowe 5 gram przed i 5 gram po treningu a w nietreningowe tylko 5 gram rano? Bo widziałem że w dni treningowe ktoś tam pisał żeby brać 5 gram rano i 5 gram po treningu..? I jak tą kreatynę rozpuszczę w 200 ml wody i wypiję to wypić jeszcze więcej wody od razu po tym ? W ciągu dnia ile pić ? ;-)

u lalki hmb firmy SciTec Nutriton kosztuje 111zl - 450g! A HMB Olimpu - 200 tabletek (1 tabletka = 0,5g) - 109zl Przeciez HMB sciteca jest ponad 2x wiecej? Czy cos zle licze? ____________________ get loos loosaq 2nite

Ale w artykułach o HMB pisza zeby dziennie brac 3g w porcjach po 1g. To takie 200 kaspulek to 100g czyli prawie 35 dni. Ale skoro mowisz ze lepiej bedzie gluta zamiast hmb to tak zrobie. kupie creapure olimpu 300g (50zl), jakies bialko (150zl) i glutamina tak za 100zl? Tylko jaka? ____________________ get loos loosaq 2nite

Zapomniałem dodać, że batata pieczemy przez 40 min góra/dół w 200 stopniach :D

na treningu nie czułem aż takiego dużego pobudzenia. Ostatnio kupiłem Caffeine 200 plus Treca i jak biorę przed treningiem 1-2 kaps. to nic prawie nie czuje. a zasypiam raczej bez problemów. jak brałem te próbki to wieczorem kręciłem sie na lewo po prawo, a jak juz prawie wchodziłem w fazę "płytkiego" snu to coś mnie tak jakby [...]

[...] to samo z kofeina co ja kiedys dozuc zma ale przedewszystkim POTAS poczytaj sobie na jego temat mi pomogl bo mialem tak samo tez w ciagu dnia kawa a przed treningiem kofeina 200 to jest spowogowane cisnieniem krwi te zawroty glowy i brakiem neuro przekaznikow w organizmie magnezu,potasu zacznij brac a po czasie ustapi a efekty niepozadane na dobre

masz straszny rozrzut siłowy , martwy 200 , siad tylko 140 tu jest juz cos nie teges , lawa przy tym ponizej 100 , ohp tak samo . kwiczy góra , tzn do dupy ( jak u mnie ) .wg mnie : mocny środek , słabo ; dół i góra 1 TECHNIKA 2 asysty 3 [...]

masz straszny rozrzut siłowy , martwy 200 , siad tylko 140 tu jest juz cos nie teges , lawa przy tym ponizej 100 , ohp tak samo . kwiczy góra , tzn do dupy ( jak u mnie ) .wg mnie : mocny środek , słabo ; dół i góra 1 TECHNIKA 2 asysty 3 [...]

[...] (dlugo dzialajace scierwo dobre na dlugie okresy a nie 4 tyg...) w tak smiesznej ilosci i na tak smieszna ilosc tyg lepiej 1-8 300 deci/tydz 1-4 metka 1-9 przynajmniej 200 mg enanu 8-11 winko lub 7-10 (ja bym sie upieral przy pierwszej gdyz clomid musisz wziasc 3 tyg po ostanim strzale z deci .. ale znajac polska wiedze to bedzie to 2 tyg) [...]

No to po maluchu za zdrowie modka Najlepszego stary Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-04-23 17:01:21

Dodawanie kcal z tluszczy jest spoko byle bys nie jadł smalcu tylko skupił sie na zdrowych tłuszczach bo duża ilość nasyconych przy weglach to średnia opcja , ja osobiście robię mase na low carb gdzie mam max 200 wegli i ładnie idzie, co do owoców to lepiej cukry z nich niż z nutelli czy innego syfu wiec jedz śmiało

Właśnie przepatrzyłem mój Decanex 200 i również nie mogę się doszukać żadnego kodu, ani na hologramie ani nigdzie indziej? A może on jest widoczny pod UV? Zmieniony przez - petjack w dniu 2010-06-07 07:43:36

dokladnie nie pamietam ale cynk od 4 do 7 zl w zaleznosci od producenta, ilosci tab. w opak. i nasycenia a magnez z vit b6 od 7 do 15 zl - opakowania standardowo zawieraja od 30 do 60 tabsow wiec mozna powiedziec ze cykl 2 mc wyjdzie w granicach 30 zl lub taniej a 2 mc cykl zma to lekko liczac 200 stowki ;-/

Zgadza sie ale sek byl w tym ze on lecial chyba 6-8j aptecznego gh, ile wegli jadl nie wiem, ale chodzilo generalnie o to ze mial np na 100mcg t4 niskie t4, dal 200, juz bylo prawie w granicy, dal 300mcg i spadlo do polowy. Cos podobnego jak opisuje kolega wyzej.

1-14 bold 400-600 mg/week 1-9 enan 200-250 mg e3d 10-16 prop 100 mg e2d 11-17 winko 30-40 mg ed oral 50 mg e2d inj Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-03-12 19:56:07

Zero to jest takie coś co ani nie redukujesz ani masujesz, tyle ile potrzeba Ci do funkcjonowania i treningów, zero jest teoretyczne bo się mzoe okzać że 200 się ejst na plusie czy minusie bo trudno na 100% je obliczyć

Mam 15 lat , 170,5 cm wzrostu, waże jakieś 62-63 kg (waga się zepsuła dawno się nie mierzyłem ) Jestem endo i chciałem łapać jak najwięcej suchej masy z jak najmniejszą ilością tłuszczu...Myślałem by dodać właśnie 100-200 kcal zamiast 500 z zamiarem łapania suchej masy (tzn jak najsuchszej ) Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-10-30 15:31:49

bułki zamien na pieczywo razowe, szynke na mięso, podwieczorek i zdrowe łuszcze j/Mirmillo warzywa jedz do każdego posilku poza potreningowym (ok 200-300g na porcje)

nie kręc na start aero, zbijaj stopniowo kalorie do swojego 0 i zobacz co sie dzieję, potem utnij kolejne 200-300 żebys na lekki minus wszedł i dalej patrz co sie dzieję, wtedy lekkie cardio 2/3 x 20 min i zwiększaj. Co to rozkładu makro to j.w, a ilość węgli zalezna od tego jak reagujesz, ja myślałem, że na wysokich fajna redukcja będzie a nie [...]