SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    "200-300 mg wit. B6 dziennie działa zapobiegawczo. Gdy wystąpią symptomy dawkę podnosimy do 600-800 mg dziennie w 3 porcjach." a jak to nie pomoże, to wtedy bromokryptyna? tylko nie za bardzo wiem jak dawkowac, dawka wyjściowa to podobnież 1,5g a jak stosujemy wyłącznie celowo to wtedy od ilu zacząć?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-08-21 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Cały rok odkładałem fundusze, więc cykl na pewno zrobię, tylko chce zrobić z głową 1-5 meta 20mg 1-5 test 250mg e7d 1-5 DD 200mg e7d 6-16 test 250 e4d 6-14 DD 200 mg e4d w zeszłym roku po cyklu byłem dumny z formy, (mam nadzieje, że zdjęcie dobrze sie załaduje) w tym roku znów planuje życiówke, ale najpierw musze zwiększyc mase, bo jak widzicie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-08-21 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] dużo osób sie uskarża po różnych forach, że załują, że łączyli i nie byli zbyt zadowoleni Czyli ostatecznie zatrzymalismy się na tym 1-5 meta 20mg 1-5 test 250mg e7d 1-5 DD 200mg e7d 6-16 test 250 e4d 6-14 DD 200 mg e4d 1-16 Exe 12,5mg e4d 1-14 Cabaser 0,5 tab e7d Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2015-08-21 19:50:25 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-08-21 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Reasumując: 1-5 meta 20mg 1-5 test 250mg e7d 1-5 DD 200mg e7d 6-16 test 250 e4d 6-14 DD 200 mg e4d 1-14 Cabaser 0,5 tab e7d 1-16 Exe 12,5mg e4d 17-18 HCG 500j ed 17-18 wit E 1000j ed 18-20 Nolva 40mg ed 21-22 Nolva 20mg ed 17-22 wit.C 3g (wypijane w ciągu dnia) 17-23 Mono + NO na i po cyklu: - Omega 1kaps ed - Vita-Min Multiple 2kaps ed

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-08-21 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam do obiady 1000 na podwieczorek okolo 100 na kolacje okolo 200 co daje w sumie około 1400- max 1500 kalorii z kaloriami sie wyrobie ale czy sklad białkowo/tłuszczowo/węglowodanowy może być? Pozdrawiam olka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2003-08-04 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo zobaczymy w Strong Man 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sebastian Wenta - wzrost - 200 cm - waga - 150 kg - klatka piersiowa - 155 cm - biceps - 52 cm -udo - 80 cm Rekordy życiowe: - przysiad- 300 kg - wyciskanie - 250 kg - martwy ciąg - 300 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2007-04-28 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo zobaczymy w Strong Man 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Robert Kalinowski - wzrost - 192 cm - waga - 148 kg - biceps - 53 cm - klatka piersiowa - 145 cm Rekordy życiowe - przysiad - 270 kg - martwy ciąg - 390 kg - wyciskanie - 200 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2007-04-28 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakowanie na wakacje z j/nj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jest to dieta redukcyjna. mimo iz dzis sobie rozpisze jeszcze raz diete, to jest ona taka: 17.00 ryż brązowy 100g kurczak pierś 300g brokuły 20.00 jajecznica z 4 jaj 200g mleko 200 ml owsiane 50g orzechy/oliwa 20g/15ml 22.00 twaróg 250g oliwa z oliwek 30ml co do redukcji nie jestem żółtodziobem, mój cały trening to redukcjaa:) prócz masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-07-06 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z barkiem nic nie mam, poprostu na tym zdjęciu krzywo wyszło, w rzeczywistosci jest ok ogólnie to ciężko mi masę łapać ale walka trwa. Nogi ćwiczę: Przysiad 140 kg tyłkiem prawie że do ziemi Martwy Ciąg 200 kg wyrwałem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2010-01-09 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma opcji że na martwy wziąłeś 200 kg... ogólnie bez rewelacji a nazwa tematu taka jakbyś miał wszystkich zaszokować :P czas się pokazać trenuj dalej... pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2010-02-03 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Adamem Domazerem - KiF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe co to ma być ??? to jest śmieszne 200kg w przysiadzie 200 tylko bo szanuje kolana ,a ****a jak kowadełka nosi po 180kg w ręku to nic się nie dzieje ?? Nie wiem jakim sposobem można samemu sobie zaprzeczać. Można zapytać sie czy jest czysty, a on noo jestem czysty został mi tylko hormon i insulina. Po przeczytaniu artykułu jedynie to można [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2009-01-15 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200-250mg co 3-4 dni przez 10-11 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-10-07 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase MEZOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu reszta zapotrzebowania po odjęciu B i T ?) Przepraszam za głupie pytania ale nie zrozumiałem wszystkiego z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-12-03 07:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE ok. 550kcal 18\10\141 1. Płatki owsiane (60g=200kcal) z mlekiem 2%-owym (200g=100kcal) + Płatki kukurydziane do smaku (10g=36kcal) - Kukurydziane wywal, rodzynki masz dla smaczku. 2. Rodzynki (50g=140kcal) 3. Banan (250g=50kcal) - zamień na pomidor Dodaj oliwę z oliwek, jaja no i mleczko 200 ml 2% DRUGIE ŚNIADANIE ok. 450 kcal 16\15\56 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-07-08 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klika pytan o Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawsze jednak mam ochotę na mielenie :), mleko biore do odżywki, którą biorę w dzień treningowy 2x. Areobów już nie robię 5x w tyg za zimno na rower się zrobiło, więc staram się robić areo po siłowym. Oto wyliczenia: BMR= 1952 wysilek/7= 193 NEAT endomorfik dałem 200 tendencja do szybkiego zalewania się TEF 232 SUMA: 2152+193+232=2579

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-11-22 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj wsypać 10g do wody rozmieszać i zostawić na kilkadziesiąt minut. Innym sposobem jest dorzucenie tego BCAA do 200 ml soku pomarańczowego z naturalnym miąższem tylko czy bierzesz po uwagę w ogóle sok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-04-11 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rory ma podobno 200 w dniu walki

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2014-03-15 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwyty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za godzine a mnie niebardzo stac i chcialbym w domu cos potrenowac. Pragne zaznaczyc ze jezeli chodzi o sztuki walki to jestem zielony choc treningi mam czesto i to nieraz z wieloma przeciwnikami. Jedyny moj atuat to to ze dosc silny jestem bo od pół roku wyciskam po 200 papek dziennie na 4 tury po 50 papek. To jak podrzuci ktos jakas stronke?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16214 Data: 2008-03-12 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to bym zrobil tak : 200 mety , w ostatnim tygodniu wchodzisz na kreatyne . Potem zrob sobie przerwe i wejdz na meta + prop , albo co tam innego chcesz. Bez sensu ta kreatyna na poczatku i rozbijanie metki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-02-09 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bardzo mi pojdzie przy dawce 200 e5d ????????????????????????????? 5 opakowan

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2011-02-15 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)