200

WIecie co faftq nie widział o tym ze wygrał 200 zł Ja mu mejla pusciłem z gratkami a on dzieki ze gratulacje ale nie wiem o co chodzi nikt mnie jeszcze nie wyngrodził za pomoc heeh No gratulacje Faftaqu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 14:29:41

[...] z doswiadczenia wiem ze na chlebie masa ani drgnie) Ser, Edamski tłusty 20, 5, 4, 0, 58 / nie jemy tego Polędwica sopocka 20, 4, 2, 0, 33 / nie jemy tego Banan 200, 2, 1, 44, 190 / po treningu jak juz Masło extra 10, 0, 8, 0, 74 / daj orzechy zamiast tego daj mieso gotowane i pokrojone do tych kanapek, i warzywa 3. 13:30 Ryż biały [...]

To badanie dzien po odbloku. 15.10 zaczolem znów hcg przez tydzien po 1000 i 10 mg tamox w 9 dniu poleci clom 200 .100.i do konca po 50 razem z tamoxem tamox tydzien dłuzej.

Cześć nie wiem jak to jest,ale z tego co piszesz to jesz sporo jajek,ryżu i filetów z kurczaka to powinno ruszyć :-)Może tzreba dorzucic troche więcej wołowiny jakieś 200 czy 300 g na dzień.Miałem podobny problem jak paliłem papierosy to moja przemiana była masakryczna.Powiem tylko,że pomogła mi odżywka 70/30 weglowodany i białka wiec możesz [...]

przy insie to dalbym minimum 100 propa + 200 enana /e2d

[...] z potreningowego sobie zjedz do śniadania, skoro już musisz. Drugi posiłek ma za to kolosalną ilość białka...75 gramów 8 Rozbij to jakoś, do śniadania dodaj więcej białka, a stąd zabierz... Jabłko zdejmij, a w każdym razie nie jedz go po posiłku. Zwiększ ilośc twarogu na noc do 150-200 gram Tłuszczu to masz tyle co w makreli, czyli za mało...

na poczatku nie obcinaj ,nawet jak nic nie spadnie podregulujesz metabolizm i z czasem obcinaj co 200

Po jakim czasie mam obcinać bilans kaloryczny i co jaki czas obcinać go o 200 kalorii?

jak po 2 tygodniach nic nie ruszy z bilansu zerowego to tnij o 200 , podczas zastojow tniesz ,aha sprawdzaj obwody bo z waga to roznie bywa (tzn raz na jakis czas sie waz ale nie codzinnie)

Jezu... przecież to są zdjęcia sprzed 3 lat, do tej pory to mógł roz****ić się do 120 kg wagi i 200 na klatę albo zejść do 50 kg

bij np poniedziałek i czwartek po 200,resztą się nie zamartwiaj,jedz,trenuj ,odpoczywaj

1-14 cypio 200mg e5d 1-12 deca 200 mg e5d jeśli już. polecam propem trafić w odblok i 3 dni po ostatnim strzale

jesz 3 posiłki dziennie?a to normalny cykl jak na 1 kontakt anie anty katabolicznie trochę testa A ile mam jeść podczas 4 godzinnego okienka? Jestem już dłuższy czas na systemie J/NJ, IF i podczas cyklu nadal zamierzam go kontynuować. Zapotrzebowanie dzienne na kalorie odjąłem dopiero o jakieś 200-300.

[...] przez Mousasiego. Największe wypłaty zainkasowali bohaterowie co-main eventu gali, Quinton Jackson i Wanderlei Silva za swoje czwarte starcie otrzymali odpowiednio 300 000 i 200 000 dolarów. Douglas Lima otrzymał 130 000 dolarów za pokonanie Andreya Koreshkova (który zarobił 55 000 dolarów) w pierwszej walce turnieju wagi półśredniej. Na karcie [...]

[...] do pytania wśród wielu opini jest i taka ze propa szybko zapycha i startując dawką 100mg w 4-5 tyg cyklu dawak ta nie będzie wcale efektywna...Zatem czy nie lepiej zacząć od dawki rzedu 50 i dosć do 150-200 w ostatnich tygodniach??i jeszcze ostatia rzecz - propa z hubei - czy ktoś już jej uzywał??? Jakie opinie?Dziękuje i pozdrawiam.

[...] nie moge tak wiec wkleje tutaj 1. WIEK:21 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:niecaly rok 6. DIETA: -białko:200 g ma dzien -węglowodany: 400g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Fotki z aparatu no... flakony są wykonane idealnie dla porównania wrzuciłem Enabol 200. Czytałem kiedyś że to Metabolity trenbolonu nadają mu ten kolor dam mu poleżeć na powietrzu ze dwa dni wcześniej kisił się z w pudełku. Zmieniony przez - Maciejus19 w dniu 2011-07-05 16:52:18 Zmieniony przez - Maciejus19 w dniu 2011-07-05 16:52:46

[...] i wyniki sa w profilu, ale napisze jak komos sie nie chce klikać xD i dodam jeszcze kilka innych ;] wycisk 135 (podchodzę pod 140) martwy 250 przysiad 195 (podchodzę pod 200) podciąganie z ciężarem (szeroki chwyt do klaty) 50 kg 5 razy podciąganie bez ciężaru na raz 60 podciąganie na jednej ręce .... niestety kiedy przekroczyłem 80 kg [...]

a tak ant-1/3-50-ed dec-1/10-200-e7d enan-1/12-250-e7d

Moze i bylo, ale wole jak powtarzaja sie takie posty, niz takie jak: "Mam 15 lat i 200 mety" Przynajmniej autor stara sie cos wniesc do dzialu. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]