200

Przecież pisałem na poprzedniej stronie :-P. 150-200 EUR wszędzie. Plus wejście na backstage po 20 czy tam ileś EUR dla „trenera”.

[...] w sumie hmmm nie szalałem, aptzrac ze w ten dzien duzo z rana przed zawodmai nie poszło to potem po zaowdach mysle z etez z głowa 2xBanan 4x lód na patyku 100g ryz 200 g pierś 6 wafle z masłem 4 kromki tosotwe Płatki 80g Sushi Skry 250g wpc 30g jogutr maly maliny 150g baton bialowy 4 kostki czekolady Nie bedzie t tak opisane jak [...]

Pod koniec masy to chyba 200 pęknie na wiosło %-)

Pod koniec masy to chyba 200 pęknie na wiosło %-) no i jelito bym zbierał z ziemi :D

Pod koniec masy to chyba 200 pęknie na wiosło %-) no i jelito bym zbierał z ziemi :D Pampersa założysz przed ostatnią roboczą %-)

Tylko do tego iherb trzeba cło doliczyć. Kiedyś do paczki za 700 zł doszło mi ponad 200 zł cła %-)

Tylko do tego iherb trzeba cło doliczyć. Kiedyś do paczki za 700 zł doszło mi ponad 200 zł cła %-) Bo się paczki robi do 150 EUR, wtedy nie ma cła ;-)

Tylko do tego iherb trzeba cło doliczyć. Kiedyś do paczki za 700 zł doszło mi ponad 200 zł cła %-) Bo się paczki robi do 150 EUR, wtedy nie ma cła ;-) Dokladnie

tylko że Ci co żrą syf, mimo HDL w normie, rzadko mają całkowity poniżej 200, a jeszcze częściej trójglicerydy wyebane ;-) to ja chyba wolę mieć HDL ciut niżej ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-01-12 16:20:42

tylko że Ci co żrą syf, mimo HDL w normie, rzadko mają całkowity poniżej 200, a jeszcze częściej trójglicerydy wyebane ;-) to ja chyba wolę mieć HDL ciut niżej ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-01-12 16:20:42 Dlatego wg mnie specjaliści powinni się zajmować interpretacją wyników badań :) Bo bardzo dużo czynników

[...] Tu macie stronę z zarażeniami. U nas w 4 dni doszło niecałe 200 osób. We Włoszech ponad 15 tyś. Skoro młodzi umierają na zapalenie płuc to i to może zabić, choć niekoniecznie. Przemek latał z zapaleniem płuc i nie wiedział o tym %-) [...]

Najgorzej jak to tyle potrwa to wiele siłek po prostu padnie.... Zastanawia mnie, że na mniejszych silkach zazwyczaj max 15-20 os w danym momencie i zamykają, a wielkie fabryki po 200 osób na zmianie hulają aż miło

Bo jak ktoś jest zdrowy i robi pol ruchy to ewidetnie ego chce podbudować lib na silowni zaszpanowac :-D Lepiej powiedzieć siadam 200 , niz 150 xd

Bo jak ktoś jest zdrowy i robi pol ruchy to ewidetnie ego chce podbudować lib na silowni zaszpanowac :-D Lepiej powiedzieć siadam 200 , niz 150 xd To ja dla ego :D Bo w piwnicy nie mam przed kim szpanować :(

[...] ryżowy wpi truskawki chleb tostowy płatki 3.ziemniaki indyk 4. Ryz indyk(szaszłyki) toortilla. 5.płatki ryżowe białka jaj wpi 6.skry wpi kurczak masło migdałowe +okolo 200-250ml whiskey dla towarzystwa :d /SFD/2020/5/16/a3816858deb54299be077a2a90a840fd.jpg /SFD/2020/5/16/6ddcbac02f074f96a95a3d5999ff1f06.jpg [...]

Jak wygląda teraz rozkład makro? Chyba że wcześniej gdzieś wspomniałeś Pisałem nie dawno ale u mnie zmiany sa na bieżąco i dziś tak będzie Dt Pos1 B60 T0 W120 +200mcg chormu trening 15-20g eaa + 40g w Posp2 B60 T0 W170 +400mch chormu Pos3 B60 T0 W120 Pos4 B60 T0g W120 Pos 5 200 B60 T0 W 100 Pos6 B60 T35 W0 Białko 360g+to co z amino [...]

No właśnie. Dlatego napisałem ze podał ilość węgli ale ze jeśli nie tajemnica to napisałbym ile leci białka i tłuszczu Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć bo dosłownie co chwilę się to zmienia Ale od niedzieli B po 270g W w dt 220g w dnt było wczoraj 200 fat 30g A od jutra biało tak samo węgle 140g fat 30g Działamy i konsultujemy na bieżąco ;)

Wegel 200 fat 30g

Jak wpadniesz na siłownię po takim czasie to treningi życia będą, motywacja 200% i forma na zawody będzie petarda!

[...] ja mam LG G6 (kiedyś flagowiec i konkurent Samsunga S8). I sam mam dylematy, ale chyba pójdę za radą kumpla który ma Samsunga S10 - wymienię baterię na oryginalną (koszt ok 200 zł.) Poza baterią mój telefon wygląda jakby miał tydzień. Kumpel wymienił i powiedział, że telefon śmiga jak nowy. JEŚLI już miałbym kupić nowego to na pewno ASUS [...]