200

[...] zjem cos nie z proszku, i na kolacje twarog lub serek wiejski. Jako, ze cwicze generalnie od 9 do 10:30 o 8 jem sniadanie, i pozniej 2 posilek kolo 11 staram sie. Dzisiaj na przyklad nie zdazylem zrobic sobie jedzenia do pracy, i zjadlem sniadanie, 3 godziny pozniej zjadlem twarog poltlusty ok 200 g i dla uzupelnienia wegli wypilem carbo ok 55 g.

Ile wlezie. Tyle ile będą z tego efekty przy dobrym znoszeniu skutków ubocznych. 12/14/16/20/24tyg, różnie ludzie lecą. Ja dobrze znoszę nandrolony i dd i npp. Ale za to nandromix-200 jak leciałem to mi łeb urwało i po 3tyg odstawiłem bo myślałem, że baniak pęknie.'

P.S. I nie zaczynajcie znowu głupich dyskusji jak w "Lipnych technikach..." bo znowu będzie 200 stron o niczym tak naprawdę tylko o kłótniach dzieci, które wyszły z piaskownicy i siadły do netu. Searme na pewno trzyma nad tym piecze ;>.

zostaw i na pewno nie dawaj 200 kalorii tygodniowo po 5 tygodniach bediesz miał już + 1000, 100 tygodniowo spokojnie straczy, mozliwe że i spokojnie na tych 3800 pare tygodni pomasujesz.

Jeżeli waga będzie szla w gorę to nie dodamkalorii,ale masz racje, 200 to byłoby dość dużo..100 będzie optymalnie. Jeszcze jedno pytanie czy pom treningu dac odzywke białkową i potem posiłek czy od razu po treningu pelen posiłek?

Jak biles 200 mg omki week ???

Przez 12tyg bil 200-250mg omki tyg, hcg podejrzewam, że nie bił ale niech sam odpisze. Nie zostawia sie nigdy odbloku na ostatnia chwile.

Alkaloidy PEA + mix yohiimbiny hcl i alfa yohimbiny troche kofeiny 200-300mg i coś w podobie geranium mamy :)) tylko nie ryje tak libido..

[...] wygląda to na 5 lat ćwiczeń i to abyś był już po jakimś cyklu a czytając o twoim kolejnym cyklu obecnym prop 4 flaszki - stawiam 100mg/10ml superka 2 flaszki enan 3 flaszki 200-250mg/10ml To twierdze towar lipa,dieta lipa, trening lipa, a co do tych flaszek to proponuje jutro usiąść przy jakiejś flaszce i pomyśleć czy zmieniasz dyscyplinę sportu [...]

[...] Kcal : 565 zrezygnuj z mleka Posilek 2: Tunczyk w oleju + kromka chleba graham + 30 g fasoli B:39; T:22; W:39 Kcal : 518 tuna tylko z wody plus oliwa z oliwek Posilek 3: 200 g piersi z kurczaka + 50 g ryzu brązowego + 100 g mieszanki warzywnej+ 10 g otrebow pszennych + 20 g orzechow wloskich B:53; T:14; W:64 Kcal : 588 za duzo ryzu na co ci [...]

[...] trochę pogubił się w obliczeniach, no ale nie było łatwo o dostęp do kalkulatora, który był używany non-stop przez Przczółkę . Sławek bowiem bez problemu wstałby z ciężarem 230 kg i zajął I miejsce na zawodach uzyskując 201 pkt. Darek uzyskał 200 z hakiem po przecinku. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] 30g, to maksymalna ilość jaką jest w stanie przyswoić organizm za jednym razem." majko, a powiedz mi prosze, co dzieje z reszta bialka, jesli przykladowo zjadam ca. 200 g piersi z koorczaka... nie przyswoi sie? to chyba wiecej niz 30 g bialka w porcji, prawda? jak moowi sachem, to ze organizm jest w stanie przyswoic max 30 g bialka za [...]

A cypio jaki najlepszy? Czy nie robi wielkiej różnicy? Zastanawiam się nad Testoteron Cypionate CYPIOBOL 200 Alchemia Pharma. Będzie ok czy jakiś inny?

[...] kaptury to teraz priorytet w moich cwiczeniach. btw bardzo polecam filmiki karola małeckiego - niesamowita wiedza o treningu. duzo sie od niego ucze. jankez08 nie mam ochoty dzwigac 200 w siadzie spokojnie 150 mi wystarczy. cala sylwetke niedlugo pokaze to zobaczycie ze to wcale nie jest jakas mega dysproporcja szczegolnie ze w udzie mam z 65 cm.

[...] mam takich zdjec ale cos poszukam :) jankez przede wszystkim przez 4 lata nie cwiczylem nog tylko robie je moze od 3 miesiecy i do tego naprawde nie zalezy mi na dzwiganiu 200kg na nogi ( nawet tylko ciezaru na swojej silowni nie mamy :) w udzie mam 65cm wiec nie mam sylwetki bociana , co zreszta niedlugo pokaze na fotach. Teraz moj priorytet [...]

[...] sie nawet o 20 latach okresu przejsciowego. Na wschod natomiast zostanie przerzucona kadra oficerska, zwykli, szeregowi funkcjonariusze beda sie rekrutowani z cywila. W tym roku przyjeto juz ponad 200 ludzi (w samym Bieszczadzkim OSG) co jest prawdziwym rekordem. Te informacje rowniez od kolegi z Przemysla, tak im powiedzieli instruktorzy.

hhhhmmm shock widywałem po 200 i dalej tak go widzę myslałem że bedzie prawdziwe bum-co najmniej obnizka cos koło 30-50 zeta skoro była mowa o 100% przebitkach cenowych jedynie czarny coś thnie nadzieje

To nie jest promocja ani wyprzedaz! to sa nowe ceny poprostu troche nizsze! pozdro spoko nowe ceny ale to miala byc ta rewolucja cenowa 15 zl roznicy przy produkcie za 200 zl i to jest rewolucja tak wielka na korzysc klienta wiadmo ze bedziesznie bronil ta firme skoro jestes jej przedstawicielem ale nie osmieszaj sie

[...] chętnych żeby to przejąć natomiast wielu mądrali, którzy ściągają po 10-15szt produktów zza granicy i chwalą się niższymi cenami, ale co mają marne 10puszek!!! a FA ma 100-200-800szt każdego produktu, ma oferte, żeby to utrzymać, trzeba zarobić godziwą kase tak samo sklepy, a nie marne 10% skąd sie urwaliście??? Rozumiem, że niektórzy mają [...]

czarny jak zwykle jestes w temacie suple tez choc czasami nie do konca skad wytrzasnales cene 200 dolarow. mysle ze towar za 50 tysiakow dolcow spokojnie wypelni kontener 20 stopowy (okolo 6m dlugosci) a przy wiekszych gabarytowo produktach nawet i 40 stopowy. I to nie zalezy od wagi, placisz za kontener. oczywiscie nie mozesz przekroczyc chyba [...]