200

ja tam ryz lubię, tylko ze ilez mozna ;d owies lubie tylko po owsie zazwyczaj jestem bombą atomowa %-) no chyba ze a sniadanie to lajt. cv ja potreningowo tez wciągam 200-250g ryzu i 150g rodzynek ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-07 18:11:33

dobra 200 x 6 poszło, potem wioslo 110x4 az sie zdziwilem bo 100kg dawno nie robilem ale gdzieś moc była%-) bice tez skatowane ze kaptura nie mogłem założy

[...]        0,6        0,3        0,0        0,0   7:00     omlet                     928       51,5       99,1       36,7       13,9       14,8            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0          [...]

[...]        0,6        0,3        0,0        0,0   6:30     omlet                     928       51,5       99,1       36,7       13,9       14,8            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0          [...]

[...] skoro jakaś marka aspiruje do innej to można ją porównać. Audi - zdecydowana klasa premium - koszt po rabatach około 130 tys. ale wtedy jest uboga, za to masz quattro i +200 KM cc - zdecydowanie aspiruje do premium ale kopa sportowego ma - od 120 tys. po rabatach zejdziesz na 105 tys., paska zostawia daleko w tyle insygnia - 80 tys., przy [...]

Mam mondeo 260 tys z 2006 i nie przewijane;) fakt ze zrobiłem wkład 4 tys przy zakupie ale sie sprawdza. 2 litry ale tylko 115 koni co wkurza na trasie. Tez sprzedaje ale tak jak piszesz ludzie boja sie diesli +200 tys. Km przebiegu.

Redukcja oczywista ogranicz kalorie dorzucić jaka kofeinę w dawce 200-300 mg i dużo się ruszaj

[...] pasie 114 Wchodziłem na redukcję. Od razu 1800kcal. Ale.. ja nie takie redukcję robiłem...zresztą nie ważne. Bo każdy jest inny. Nic ci nie będzie jak zaczniesz z pułapu 2000kcal. (Obetnij ale z węgli i z tłuszczu. Nie białko) Ćwiczysz na siłowni. Więc jeśli zaczniesz czuć że jest słabo, że brakuje siły/chęci. To dodasz kalorii o 200 w górę. [...]

[...] pasie 114 Wchodziłem na redukcję. Od razu 1800kcal. Ale.. ja nie takie redukcję robiłem...zresztą nie ważne. Bo każdy jest inny. Nic ci nie będzie jak zaczniesz z pułapu 2000kcal. (Obetnij ale z węgli i z tłuszczu. Nie białko) Ćwiczysz na siłowni. Więc jeśli zaczniesz czuć że jest słabo, że brakuje siły/chęci. To dodasz kalorii o 200 w górę. [...]

[...] genów, niektórzy mają krzepę od urodzenia. Ja niestety nie jestem tym szczęściarzem i co nie wyćwicze w tym będę słaby. Na szczęście crossfit daje niezły rozwój ogólny i już nie mam żadnych braków. Ale geny też sprawiają, że się nie wyróżniam i tyle. Ważne, że robię 110 pompek zamiast 4, ale z dobrymi genami mógłbym robić 200 zamiast 50. Tyle ;p

Ja mam 280... I nie zbieram pokemonków. Ludzie co to jest 200-300. U mnie większość ludzi ma 500+, kilka nawet 1000+. Pozery yebane %-) Jak masz poniżej 300 znajomkuf na fejsie - przegrałeś życie haha. Tomek ja nie mam fot i miał nie będę, bo też nie chcę żeby mnie CIA doyebało

Obelx, nie wiem jak to działa. Oni mierzą to na jakimś specjalnym sprzecie, ale sądzę że to nie ma przełożenia tak jak ty to opisujesz%-) Wiem, że większość osób nie potrafi ścisnąć 200 funtów, ja ściskam 250 funtów 30 razy, no i 300 raz. Największy dostępny do kupienia to chyba 350, ale to już sobie daruję%-)

Nie ćwiczysz nuk to masz, ja chociaż 200 przysiadów zrobie bez odpoczywania%-)

200 ja robie na rozgrzewce :-D

ok. 200

Panie Pułkowniku znajdujemy się w punkcie dowódczo obserwacyjnym dowódcy 1kz 1 bz, 200 m na zachód od drogi WIRKI – KLUSY i 450 m na południe od punktu 46,4

Ja ćwicze 2 lata, dieta co do grama, zapieprzam na siłce na 200% a wyglądam jakbym jadł tylko na maku i co? Genetyka

Dobra, wbijamy do 200 stron i idizzemy spać %-)

za 200 strona!

nic sie nie stało chłaki nic sie nie stało kazdy wie ze raketa poj**aloo... PS: odebrałe właśnie mandacik na 200 euro %-) fuk