200

+200?? czy wtedy nie zasłonie brzucha ? ;/ mięśnie zasłania warstwa (chyba tłuszczu) więc sam widzisz... Więc nie robic diety treningu na redukcje? Jaką więc wybrać ?? i od czego odjąć te 200 Kcal (przecież nie wiem na jakiej dicie zaczynać ) P.S jestem z kulturystyką od 2 miechów ;] Pozdro

dokladnie jak wyzej, za krotki staz. jesli masz juz dece to polec moze 1-8 deca 200/e7d 1-9 prolo 200/e7d (ewntualnie norme lub irana czyli 250mg/e7d od 11 PTC moim zdaniem, jesli wzialbys sie za diete to po cyklu 1-6/7 prop 50+mg/e2d 1-4 meta 15mg/ed bylbys za****iaszczo za***iscie zap*****laszczo zadowolony pozdro i nie szalej z towarem

[...] tak robiłem jeśli nie było podanej przerwy). Rozumiem, że przerwy między zadaniami do 2 min. Skróty: ( wypisze te do których mam wątpliwości i jak ja je rozumiem) 2 tydz: 200:50kr/ 50 grzb (czyli 200m kolejno 50m kr,50grzb,50kr,50grz) 4*100 ćw tech wg zm (4x po 100m zmiennym o co chodzi z tech? konkretnie proszę ) 2*400 kr (2 na MAX) 30 s R [...]

nie 200 a 100-150.... mozesz dac na początek 200 zobacz po tygodniu , jezeli waga bedzie stała daj 150g ... na LC nie musisz całkowicie eliminowac zrodła wegli , daj tak 1,7B-1,5T-1,5W zobacz co bedzie sie działo ..."jakieś aeroby" ? muszisz konkretnie zprecyzowac ile trenuesz i obliczyc zapotrzaebowanie w ciemno nikt nie bedzie strzelał

Witam kupiłem z Androchema: 40ml-cypio 250 40ml-trena 200 40ml-master enan 200 Teraz pytanie czy tak będzie dobrze iniekcje we wtorek i piatek: 1-20 tren 200mg 1-20 master 300mg 1-20 cypio 250mg czyli:tren 400 week,cypio 500week i master 600 week

Po co dawac np 500 i aeroby daj 200 i bez aerobow, albo z zera wystartuj, masa nie pojdzie to dodasz z 200 kalorii.

1-7 deka 200 mg E7D 1-8 prolo 200 mg E5D 7-10 stanabol 30 mg ED

lol=] nie pamietam juz czy to 1 cykl jezeli tia to wywal metke i robisz tak : 1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa/tydz ----------------- sup bro? blinG! blinG!

1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa/tydz 1-4 20 mg metki/dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Sniadnie: Zaproponowałem Ci na śniadanie owsiankę a Ty zrobisz jak zechcesz 2 Posilek Piszesz że nie chcesz jeść dużej ilości chleba. Masz w diecie 200 gram natomaist moja zmiana obejmuje równiez 200 gramtyle że w innych posiłkach.Jeśli masz możliwośc zamiany chleba na kaszę/ryż/makaron to zrób to. Tu moge jeden posilek zostawic przy bialym [...]

[...] podskok i powolne opuszczanie się tutaj ile dam rady ćwiczenia na nogi(przysiady i ćwiczenie ukazane na stornie po lewej zdjecia pod opisem) brzuch x120x1 Sobota: 100 pompek 200 hantelkiem 200 brzuszków i wszystkie ćwiczenia po troszku napisane powyżej Niedziela: WOLNE Oto to zdjęcie: http://img434.imageshack.us/img434/8392/skanuj0002uh3.jpg [...]

hmmm 1200-1500 jak dla mnie wydaje sie troche dużo.. Lepiej by było jakbyś miał kapsy po 200 mg., wtedy IMO 3 by styknęły. 7. How should I take ALA? As a general antioxidant, dosages of 100 mg a day are effective. For increased pumps or increased insulin response, 100-200 mg 2-3 times daily with food are recommended. Keep in mind that the effects [...]

Boldagen 200 - 55 $ Decagen 300 - 63 $ Mastagen 100 - 63 $ Primogen 100 - 78 $ Sustagen 300 - 55 $ Testogen Cypionate 250 - 50 $ Tesogen Enanthate 250 - 50 $ Testogen Propionate 100 - 32 $ Trenabol Acetate 100 - 65 $ Trenabol Enanthate 200 - 90 $ Winstrol inj’ 20ml vial 50mg/ml – 90$ Testosterone Suspension 20ml vial 100mg/ml – [...]

te ponad 200 na sztandze z takimi nozkami oczywiscie jak na ponad 200 to jest max czy jakas seria?

[...] jakieś super wielkie zakwasy, tylko po prostu czuję się mega zmęczona, nie chce mi się nogami przebierać może to kwesia trzech treningów pod rząd, na których dałam z siebie 200%? Tak czy siak dzisiaj DNT. Spuchnięta jestem ciągle - od pasa w dół. Przytyć chyba nie przytyłam - brzuch wygląda normalnie, paski do spodni zapinam na tą dziurkę co [...]

[...] po tej dramatycznej diecie ) - 5 kromek pieczywa chrupkiego j.w. - 5 jabłek - 1 pomarańcza - odżywka białkowa - 6 plasterków sera żółtego - 100 g krewetek świeżych - 200 g miecznika - 8 paluszków krabowych surimi Ogólnie - podróż rozwaliła mój żołądek - przyzwyczaiłam się do regularnego jedzenia - i tak wybierałam mniejsze zło, ale [...]

wczoraj wyjątkowo tyle białka wyszło - staram się trzymać zaleconych 130g. Wczoraj był paskudny dzien dla mnie - w pracy za******* na 200% (żarcie z jedną ręką na klawiaturze), potem trening na szybko, potem na szybko musiałam dymać do domu do innej dzielnicy (ok. 50 min) żeby zabrać z domu rzeczy dla mojego Brata do szpitala (bo zapomniał), potem [...]

[...] mały chaos jedzeniowo-treningowy \-) Yosia, Baetkaa - nieumiejętność zluzowania jest pewnie związana z chorą ambicją (a to rodzinne u mnie) - ZAWSZE trzeba dawać z siebie 200% choćby nie wiem co! I dodatkowo chęć i wewnętrzny przymus kontrolowania wszystkiego (tu też ED się kłania). Jestem wkurviona jak mam plan iść 3 razy na siłownię i nie [...]

nieumiejętność zluzowania jest pewnie związana z chorą ambicją (a to rodzinne u mnie) - ZAWSZE trzeba dawać z siebie 200% choćby nie wiem co! I dodatkowo chęć i wewnętrzny przymus kontrolowania wszystkiego (tu też ED się kłania). Jestem wkurviona jak mam plan iść 3 razy na siłownię i nie mogę - bo praca, bo spotkanie. Ba -potrafię przełożyć [...]

[...] tak naprawde narazasz sie na wiecej skutkow ubocznych niz przy normalnym 14-tyg cyklu. Moim zdaniem lepiej bys na tym wyszedl gdybys przyatakowal minimalna dawka cypio 200 e4d przez 8 tyg i skonczyl propem. Wydaje mi sie ze twoj lek przed dlugimi estrami jest przesadzony, a kiedy w gre ma wchodzic tren za chvja nie widze tego ze to byla [...]