200

Pisząc ten temat chodziło mi o prostą odpowiedzi a nie teksty typu. "Zjedz 200 tablet mety zapij to testosteronem i dla pewnosici zjedz clumid" Poraszka

[...] kolorów na twarzy,dlaczego po Jelfie nie ma takich objawow? winstrol też nie ma prawa sie róznić od winstrolu a jednak , jedengo zaleje woda drugiego dotnie i jak to możliwe?nie odpowiadaj bo podpowiem ze to retoryka jest .i raz jeszcze , Reaktor to najpewniejsza meta zaraz po Jelfie , jesli masz 200 tab lub wiecej to zaopatrz się w hepatil

Waga 70kg Wzrost 172cm Wiek 19 Oto dieta 1 posilek 100gram płatków owsianych, 200ml mleka chudego, 30 gram orzechów włoskich, 2. posilek 100 gram ryzu brązowego, 150 gram piersi z kurczaka, 100g warzyw + 2łyzki oliwy 3. posilek przed treningowy 50 gram ryzu brązowego 150 gram piersi z kurczaka 100g warzyw + 2łyzki oliwy 4. posilek potreningowy . [...]

nie bralem hcg w trakcie, nie czulem potrzeby 40mg mety 1-7 deka 200 e5d 1-6 400 e7d 7-16 enan 250 e3d 1-7 500 e4d 8-16 w czwartek ostatnie iniekcje 400 deki i 500 testa zostaly 4x250mg enana i ok5 susty 300 Zmieniony przez - baran01 w dniu 2014-10-12 15:14:00

Skoki 2007-Wyniki Spacer Farmera 2x140kg 1 Szczepanski 59,90 2 Kuraś 51,79 3 Kowalczyk 42,50 4 Kowalski 41,30 5 Zieleniecki 39,95 Belka 135kg /90s 1 Szczepanski 6x 2 Zieleniecki 5x 3 Kowalski 3x Kowalczyk 3x 5 Kuras 2x 6 Sierpowski 0 Zegar 340 kg 1 Kowalczyk 890 2 Szczepanski 765 3 Kowalski 630 4 Sierpowski 585 5 Zieleniecki 555 [...]

[...] już wcześniej suplementy tylko jeden raz mono ale planuje przed cyklem na mase zastosowac cykl na sile + mono 7) stosowane wcześniej spalacze niee... 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny kilka dobrych miesięcy 10) przewidziane finanse na cykl 200..zl 11) uwagi i sugestie nie ma żadnych

1) dodam jak bedzie, szczupla sylwetka 2) 18 3) 73/183 4) 6mies 5) sila,ew. wyglad/pompa 6) Nitrobolon 1 , NaNOx9 , Creatyna treca , Nitrobolon 2 7) brak 8) nitro 2 , creatyna 9) 3 10) brak diety, nie jem fast fudow, jadam z rozumem, czesto ryz i jakie miecho. ok 2700 kcal 11) 200-300zl 12) brak

hehe fes ze zjesz 200 g ryzu +300 twarogu <lol> mi sie 100 g nie chce jesc :P

Nie zgadzam sie. Wedlug mnie zupelnie pusty srodek, ostatnio probowalem 200 mcg dziennie - zero efektow, a czeski Spiropent juz przy 40 mcg/dzien rozwala.

Ja to liczę w taki sposób ze 2ml wody której dolałam = 200 kreseczkom . ja wzięłam 4 kreseczki. znając siebie napewno coś pomieszalam :)

[...] jak powinien jeść ok. 3000kal. Wzór jest po to żeby określić ogólny punkt wyjścia i tyle, nie ma po co cudować z obliczeniami. Jeżeli Ci masa wolno idzie to dołóż np. 200 kacl. a ile to będzie ogólnie to nie ma znaczenia przecież dla kogoś innego choćby tyle samo ważył. Czy taki wzór przewiduje, że np. za tydzień zaczynam remont mieszkania [...]

nie to nie tak ja ten cykl bralem w styczniu wtedy wazylem okolo 45-46 kg i doszlem do 58-59kg nie pamietam za bardzo a reszte zarciu te 10 kg ale w styczniu planuje jakis cyl z odzywek hi tec protein 2500gram perfect amino 200 tabl. amino anabol 400 tabl. i chyba jeszcze doloze kreatyne z muscle techa co o tym cyklu myslisz Maku Brylin

Mega kapsy olimpu albo creapure UN. ultimate-creapure-capsules-200-kaps900-mg Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-14 23:47:46

[...] też od diety Wq. mnie 1-6: 50mg propa/ EOD 1-4: 15-20mg mety/ED W sam raz na początek Mój kumpel brał podobny cykl i przytył 6kg ale jeśli już sie kolega upiera to 1-8: 200mg nandro/week 1-9: 200/300mg testa/ E5D 1-10: 10mg Nolvadex/ED To juz cos mocniejszego PCT nie mniej niz 24tab clomid Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-01-12 [...]

po tempie nie robisie sily biegowej.... pon bc1 3km + bc2 6km wt. 3 km4x3x120 sr 2km 8x 200 mocno tempo czw. 10 km rozbieganie wolno pt 5km skip A C wieloskok na 40m pod gorke i pozneij 5x 100+150 podbiegi sobota wolne niedziela to co pon... pozniej trening z wtorku itpo wiec przesunie ci sie trening o jedendzien do przodu.

dziękuje wam wszystkim bardzo za odpowiedź wnioskuje że ZMA spokojnie zdąży się wchłonąć przed wypiciem Wheya na mleczku a nawet jeśli się nie wchłonie to w 200 ml mleka nie ma wystarczającej ilości wapnia aby mógł on przeszkodzić w procesie wchłaniania cynku. jeszcze raz wielkie FENX

A,jak to zrobic: 1. Zakwas: 2 łyżki mąki żytnie zalać 200 ml ciepłej wody w słoiku i pozostawić na 2 dni w ciepłym miejscu. 2. Drożdże zalać ciepłym mlekiem, dodać łyżeczkę cukru i mąki, pozostawić do wyrośnięcia (ok.20 min.) Mąki , sól i ziarna wymieszać drewnianą łyżką w misce, dodać zakwas i rozczyn drożdżowy, wymieszać, dodać ok. 300 ml [...]

[...] aktywnosciach Lifestyle: +50kcal - dla bezrobotnego, siedzacego w domu albo lenia +100kcal - czlowieka "ciezko" zdobywajacego wiedze czyli ucznia, studenta +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko pracujacej Nadwyzka: Endomorfik + 100-200kcalkcal Mezomorfik + 200-300kcal Ektomorfik + [...]

spoko diete z ujemnym bilansem, aeroby, trening na rzezbe mam od 3 miesiecy jednak nigdy nie mialem 10kg nadwagi a od miesiaca nie zeszlo mi nawet 1kg tluszczu. mimo ze obcielem kalorie o kolejne 200. Chodzi o to ze poprostu zawsze mialem problem z otluszczona klatka mimo ze reszta byla ok. Waze 69kg przy 174cm wzrostu.

To tak: Creapure Ultimate 300 gram 53,58 zl, GainFast Universal 2312 g 127,84 zl, ALA 200 mg 90 kaps. 33,50 zl Olimp, System Protein 80 1250 g 72 zl (tu sie zastanawiam czy nie wziac np. 1,5 kg Matrixa za 115 zl) i zostaje mi z tego jeszcze ok. 68 zl na wydanie...