200

[...] nie jestem pewna wykonania, chyba że macie jakiś prawidłowy tutorial? 5.ok 6.dołożyłam do 40kg Jeśli chodzi o te dodatkowe kcal, to rozumiem, że musiałabym dołożyć do miski 200/4=50g węglowodanów ? To razem u mnie będzie 110b/280ww/70t? Postaram się tak robić, choć nie będzie to łatwe. Kończą mi się pomysły na składniki posiłków}:-( Choć muszę [...]

Robson nie na razie przerwa od clenu, leciałem 200 mcg, chyba jakaś wyjepka...

Sonda 350zł + 30zł robota. No i z tyłu łożyska, a że są razem z piastą to koszt ok 220-260zł za sztukę do tego tarcze, bo jedna krzywa też ok 200 za sztukę i klocki ok 100-120 zł. Trochę lipa, ale dobrze, że kase mam zrobię teraz to później będzie spokój

Kawał maszyny I te Amerykanskie silniki 6,5l a tylko 180KM a w europie z 3,0 wyciągają ponad 200

To jeszcze mnie soga. No u mnie waga 70kg, nie mam co kłamać, i wypisywać że ważę 90 kilo i trzaskam 200 na płaskiej, tyle mam to tyle korwa piszę . Ogólnie nie ma tragedii, jeszcze nie dawno rozmiar S nosiłem, teraz L, jakiś progres widać. Wiem jednak że waga za chvj nie jest miarodajna, kumpel mój waży 100kg przy moim wzroście, inny 85, a jest [...]

dlatego moim celem to ***ać wszystko co ma cycki i puls Gring ma cycki , nawet duże o ile mi wiadomo, a puls to po 200 mu skacze Pisdy dresiki takie po 20 lat, chciały grać z mistrzem to dostali fpjerdol Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-04-27 08:30:11

dobrze dobrze, jem własnie po szkole 200 ryżu i 150 kury , wcinam do tego mizerie ,bo czymś przegryść musze zawsze a Ty kiedy foto bez korzucha dasz ?

Nie no bo koles do kazdego ze wszystkich roz***ie a dostal szczałą i gleba ;d Nie ogolnie ja tez moge bic na ziemi ale szkoda mi było ;P Nie bylem dosc na***any i mialem dobry dzien a goscia to tam bym chyba zdewastował No i dzieki ****a na 18 praktycznie 0 zyczen dostałem a na 19 to juz ze 200 ;d

do dupy ten cykl jak chcesz terapeutyczny cykl to deka i tesc dawki nie duże under deki to max 200 e7d i jako teść to najlepiej prop to cie nie zaleje ale przy 12 tyg to sporo klucia skoro jesteś tak zaparty żeby kosztem zdrowia pozaliczać egzaminy to twardziel jesteś. pozdro

[...] później na 3/4 roku .. Narazie czekam na paczuszkę i nie próżnuje, czysta micha i nowy trening, dzisiaj kopyta niesamowicie mocno bolą, czuć moc nowego treningu, dużo powtórzeń z zakresem nie za dużych przerw robi naprawdę robotę ... Dam z siebie 200 % nie będe się rozpisywał bo wolę działać niż gadać, napewno jeszcze tu zajrzycie , pozdro8-)

[...] przed rozpoczęciem przygody z oralami czy też 1 cyklu. Jedyny problem to, nie jest możliwe zrobienie badań (jestem w UK) a odnośnie leków nie wiem jakie są dostępne z podanych w WW temacie w Anglii, może ktoś się orientuje jak nie będe szukał innych rozwiązań, poprostu nie chce przerywać cyklu bo zaangażowanie jest na 200% ... dzięki Panowie..

katuj sie dalej :-)) za pare lat moze sie obudzisz właśnie nie zamierzam się katować stąd szukam wyjścia z trudnej sytuacji, szkoda mi z jednej strony zainwestowanego czasu czy też kasy bo wszystko się pójdzie pieprzyć ale zdrowie mamy jedno . . .mete odłoże i tych 200 tab wina co mam nie ruszać lepiej ?

[...] z trudnej sytuacji, szkoda mi z jednej strony zainwestowanego czasu czy też kasy bo wszystko się pójdzie pieprzyć ale zdrowie mamy jedno . . .mete odłoże i tych 200 tab wina co mam nie ruszać lepiej ? Daleko nie trzeba szukac, odstaw orale, zapomnij o nich i jest po temacie wymowki tez sobie daruj i jestes wyleczony w 10sekund, nie [...]

[...] --- starosc i juz dni sie nawet placza skoro tak mowisz to moze sobie wlasnie w sobote/ niedziele zafunduje taka pizze gryczana,albo nalesniki jaglane bo przepis w necie znalazlam :-) a u nas znow afera z bio-jajami @@-) ponad 200 hodowli w polnocnych niemczech nie spelnialo norm @@-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-02-27 09:52:50

[...] a toto cwiczy sobie 2 razy w tygodniu silowo bez wiekszego planu i pomyslunku a 2 pobiega po godzinie na orbi. Po sporcie zje obiadokolacje taka jak pozadny obiad a pozniej jeszcze wciagnie z 200-300g halwy {{:-( ciekawe co piszesz o tych olejach ale to moze bardziej u facetow? ponoc dla gruszek lniany niewskazany, wiec zostaje przy kokosowym

chwyt sie wzmocni-spokojnie...jak nie utrzymujesz nachwytem stosuj przemienny raz tak,raz tak.I chyba trochę wieksze cieżary rozpisałem-kończ na 140 kg-spokojnie zrobisz..:) mc to takie ćw ,ze wyniki z początku bardzo szybko ida.w 4 tygodnie 200 kg wezmiesz...

Mc ok-tak rób aż zrobisz 140 kg 3 razy,wtedy wszędzie dorzuć po 10 kg i znów to samo-szybko dojdziesz do 180-190 a nawet 200 kg. To te 140 kg to chyba teraz Twój rekord? Czy juz brałes tyle? Co do chwytu-na mniejszych ciężarach mozesz zmnieniac chybt odrotnie,czyli raz prawa nachwyt ,raz lewa nachwyt.troche się to dziwnie robi ale sie [...]

[...] całego organizmu. Magnezja i przechwyt nie wystarczą by utrzymać 160 kg? Poza tym nurtuje mnie inny aspekt -jak kiedyś trenowalismy mc to chudzinki po 70 kg podnosily po ok 200 kg-nikt nigdy nie narzekał na uchwyt.Cieżsi oczywiści wiecej-250-300 kg... Dziś ogólnie sa trenujacy silniejsi niż kiedyś ale jest jakis problem z uchwytem-na silowni [...]

Bardzo ładnie poszedł mc-masz zapas sił spokojnie na 200 kg a nawet wiecej-ale spokojnie-rozegramy to tak,,ze nawet nie poczujesz kiedy to wezmiesz-nie ma pospiechu.... W kolejnym treningu zrób 160 x 3(nie wiecej...) i wtedy znów zmodernizujemy podejscia..

[...] ile mailem na 50 75 100 poszukam i napisze. Co do lekarzy są słabo wyedukowani wszyscy do których chodziłem ich odpowiedź że jestem w normie albo bo tak mam jak miałem 200 i objawy niskiego poziomu dostałem witaminę D. Wyników sprzed 10 lat nie mam takich ale sprawdziłem najstarsze z połowy 2016 i końca 2022. Norma w obu 280 880. Między [...]