SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • W kwesti wątroby

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o dawki to przypuszczam że nie przekroczę 20mg metandienonu na dobę, 200-300mg enantatu na tydz. i 250mg omki na tydz. lub ostatniej pozycji nie będzie wcale. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2001-12-10 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz jak samopoczucie na zerowych weglach? Na 200-300g czuje sie jak kupa a tu zero&-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz jak samopoczucie na zerowych weglach? Na 200-300g czuje sie jak kupa a tu zero&-) na 200g tez bym sie czul lipnie, wegle albo ida w opor albo wcale, inaczej jest hooy, na zero wegli sampoczucie jest wegloniezalezne %-) i jest dobre

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie to samo albo wegli od ch**a albo ketoza. nie umiem jechac na 200 npbo i tak podjem wiecej ;p

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siadam, siadam. Mam kompanów co by mnie za p***owate siady obśmiali. Wiadomo że to okresowo ale na 200 o każdej porze dnia i nocy , nawet teraz z tą wagą bym podszedł. Wiadomo że jak mam pod 110 i okres siłowo/masowy to pewniej się czuje.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje panowie za mile slowa. z koksu w tym roku podjadlem z 200 metki jesienia/zima a forme i redukcje robie na epi+ h drol. tak wyglada sprawa towaru u mnie.zreszta rok temu tez robilem fomr na epi + m dien i bylem bardzo zadowolony.nie trzeba duzo brac zeby dobrze wygladac.duzo brac trzeba gdy chce sie byc ogromnym i dobrze wygladac.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy ruszyły i to w chuy :-)) wczoraj go widziałem przebłyskiem :-D jak chyba na kebaba czekał %-) i tu mnie masz%-) Mumin jakieś 7k z czystego żarcia b-400,ww-900,t-200,makro liczone bez białka roślinnego czy tłuszczy ukrytych w mięsie itp.+do tego prawie co dzień dochodzą jakieś czity%-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nie wiem nie licze. Aktualnie leci jakos 10 calych jaj, 600-800gr lososia wedzonego, 200-400g jakiegos miesa typu piers, swinia, wolowina, do tego dopycham 400-1000g ziemniakow, czasem jakas bulka, czasem jakis wrap, do tego wazywa. Na masie nie licze, jem ile dam rade. Jak zaczne wycinac, to startuje jakos z 3800kcal i bede szedl w dol

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry masz gen.ja sobie nie wyobrazam miec na masie takie poziom bf. jeszcze te 200 gr wegla na posilek%-) u mnie 200gr na dzien i zalany

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie za 12 dni koniec redu. aktualnie 100kg i bf szacuje na 8-9%. falda na brzuchu nigdzie nie przekracza 10mm. jeszcze tydz redu pozniej spuszczanie wody ladowanie i 12 szczyt formy. dzisiaj czitdej. moze cykne jakies foto ale bardzo sie objadlem i w pasie z 200 to ciezko bedzie sie napiac:-D

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 20:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5-6x mieso 1x szejk. Nie toleruje jajek co najlepsze, owsianki tez lezy na kaldunie k***a pol dnia. Towar - na masie podstaw test, uwielbiam NPP, okresowo tren acet ok 200mg tygodniowo (tak tylko tyle) sajdy znikome a patrzac na androgenicznosc:anabolicznosc zwiazku 200 robi jak 1g testo :-) HGH caly rok.. rozne dawki szly 3.3-15iu lol .. [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 11:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] MPA wszystko sciagam bo w uk aby 2 stronki to maja i czesto dzien po dostawie wyprzedane ! Rob 47 lat przyspamuje aby pokazac wam ze wiek to tylko liczba hah 500 susta, 300 tren hex, 200 master E, 4iu hgh imperial/andro/ansomone (zalezy co mam dla niego na stanie) Trenuje wiekszosc czasu ze mna. /SFD/2018/1/3/7d93b54e9d884bb587898666587b64eb.jpg

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 11:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aDw pokazałbyś się obecnie, bo już dawno Twojej formy nie widziałem ;-) Tymczasem ja jestem po 3 tygodniowym minicucie na dnp. 200-250mg ed tylko szło, no i przez te 3 tygodnie wpadły 3 dni świąt żarcia pod kurek i potem sylwester %-) Ale forma i tak zdecydowanie na plus. Tu dopiero 2 dni po odstawieniu, więc jeszcze powinna zejść woda i wrócić [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 09:17:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wzrost1 160cm w kapeluszu:-) waga 70-71kg. 7 tydzień redukcji,cardio 40min X 6 ,trening siłowy x 5. 1 posiłek omlet (5 białek jaj+1 całe jajo+30g wpc+50gpłatki owsiane) 2,3,4,5 rotacja węglami (200,150,100ryżu)+150g pierś kura+warzywa,indyk,po treningu 50 wpc,6 150 wołowina+warzywa+10g oliwa z oliwek,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 15:01:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] walk i nawet mogłem walczyć o pas federacji IBF z Reggiem Johnsonem. Mój menedżer Piotr Pożyczka nie zgodził się na nią. Choć w grę wchodziły wielkie pieniądze, może nawet 200 tys. dol., Piotr widział, że z moim zdrowiem jest nie najlepiej. Nigdy mu tego nie zapomnę, mógł zarobić ciężkie pieniądze, ale wyżej postawił moje dobro. Epilog Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14548 Data: 2006-05-29 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh za niedługo to jak nie będziesz miał 200-300zł w kieszeni to nie wpuszczą Cie na żadne zawody, opłacona składka plus wpisowe 30zł brr..czemu to służy ? aby organizator mógł dorobić na tych zawodach ? bo na pewno nie celom które są wymienione... I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2011-09-29 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Drugie śniadanie (po treningu): 200 ml mleka, 3 łyżki owsa, pół banana, 4 rodzynki ;) do smaku, otręby, łyżeczka wheya kokosowego, łyżeczka wheya czeko-sezamu i ... rozbełtane jajko. Wszystko wymieszane i pycha, pachnie trochę jak kluski lane. Owsa itd. niewiele, bo jeszcze chcę węgle na obiad zjeść...

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lody czekoladowo-śmietankowo-truskawkowe, do tego chipsy bananowe, suszoną żurawinę i popiłem wheyem. Nie podciągnąłem to pod czita Tych truskawek to nie wiem, tak z 200-300g sobie nawet wciągnij. Ja na smaczne trafiam teraz to też kilogram zjem Kawa mrożona to nie czit, jak masz ochotę to wypij. Zresztą ja zamawiam w te upały jak gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle, że jeszcze lepsze, bo tańsze :) 1,20 albo 1,40 sobie liczą za taką 200-tkę. Taka kanapka dopakowana jest w sam raz na uczelnie

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatem będą 2 porcje po 200-250g tygodniowo, a raz może się wrzuci serca czy żołądki. od święta wołowinka, a gdy znajdę dobry sklep ze świeżymi rybami to i łosoś wpadnie. Btw. warzywa na patelnie (+ 15g masła coby się nie przypalało) mogą być czasem? (taka paczka 450g - ziemniaki, brokuł, marchewka, kukurydza, papryka i niewielkie ilości czegoś tam [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)