*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

...

Ekspert

Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832

Na pytanie gdzie moje Ferrari, śmiało będzie można odpowiedzieć... W DOOPIE. Z czystym sumieniem, bez ubliżania samemu sobie

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5393 Napisanych postów 15409 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388292

sooql - w tym sporcie w eu nie wazne raczej jakie maszy tutuly i tak ch** z tego wyjmiesz, chyba ze bedziesz prepcoachem jak wlasnie przmek, ktory pracuje na silowni i prowadzi ludzi - zarabia na tym, ja bym nie chcial nigdy pracowac na silowni, znam duzo ludzi z tego otoczenia i nie moje klimaty, moze kiedys jak zdobede lepsze wyksztalcenie w jakims kierunku i kasa + robota ba to pozwoli to czemu nie, ale to raczej juz weteranem bede

onar i przemek - u mnie nogi daleko w dupie tez, brzuch to moja pieta achillesa, klatka nie tak fotka wyszla tylko poprostu jest ch**owo

ogolnie to mi wszedzie grubosci brakuje, bo jestem za duzy zeby startowac w klasyku i za maly/szczuply zeby open robic, zeby wyjsc w open i cos znaczyc musialbym byc w formie na scenie miniumum 120kg, tutaj mam 111 do konca wycinki + spuszczenie wody to by ze mnie ze 103-105kg zostalo , wiec 15kg miesa? dziekuje postoje

i to minimum... ja tam zaden majeswki byc nie chce i wole robic to raczej dla siebie w zaciszu. dzieki wlasnie takim ludziom jak przemek czy omar i ich posty
/tematy otworzylem oczy szerzej hehe, szmal, srodki i poswiecenie... narazie kase wole wyj**ac w co innego niz cos tak nietrwalego jak to co robimy, bo kiedys i tak to pojdzie w ch**

jeszcze mam kilka fot hehe

aha, narazie nastepny przystanek to bodypower i moze zobacze niektorych ziomkow z forum na zywo i pstrykniemy jakies foto hehe oczywiscie ja tam bede sie tylko szlajac

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 16/01/2018 17:10:39

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 16/01/2018 17:14:41

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

Onar_Animal

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 246 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3954

Ma 90% bede na bodypower i zostane na noc, to mozna uderzyc do emporium na trening po targach

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5393 Napisanych postów 15409 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388292

ja jade w piatek wieczorem z laska, tzn. lece z dublina, mamy jakis hotel w Birmingham i beda z nia pelzac, a wracam w sobote wieczorem do siebie, wiec to niestety odpada, ale w innych okolicznosciach napewno bym sie skusil, zreszta ja przy takich dzikach to pewnie w polowie treningu bym odpadl

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

sooql

Ekspert

Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832

Knaga, nie wrzucaj takich fot w gaciach startowych, bo ostatnio pojawiły się tu foty pana, który chyba towarzystwa szukał bez badejek, po co prowokować los

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

lord nic sie nie boj, forma bedzie i tak wiem po sobie, u mnie ma tesc 400 od praktycznie roku i czy wygladam gorzej niz na porzadnej wrzucie? moze 10-20% gorzej

Zmieniony przez - mm1986 w dniu 1/17/2018 1:17:26 AM

...

aDw

Ekspert

Szacuny 171 Napisanych postów 1051 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147131

ja wam powiem że tez doszedłem do tego punktu , tzn ja zszedłem na małe dawki bo narzuciło sie zbyt wiele prywatnych spraw ktore nie pozwoliłyby mi skupic sie na bb. Ale dzis juz wiem ze nie wroce do takich dawek jak dawniej , gen mam z dupy , w bb i tak nic nie osiągne i przez najblizsze kilka lat chce skupic sie na innych rzeczach. Nigdy tak dobrze sie nie czulem jak teraz gdzie leci 500 mg testa jedynie , dodam sobie pozniej jeszcze primy dobra dawke. Jak nie masz genu i nie chcesz walczyc o wysokie lokaty to nie warto imo. Troche testa + primo + gh + insa okołotreningowo (5-8iu) , skupic sie na progresji loadu i diecie i nic mi wiecej do szczescie nie potrzeba. A chłopaki ktorzy chca sie rozwijac i istniec w bb nie maja wyjścia , tu trzeba walić grubo :)

No likes us and we don't care..

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342

aDw pokazałbyś się obecnie, bo już dawno Twojej formy nie widziałem

Tymczasem ja jestem po 3 tygodniowym minicucie na dnp. 200-250mg ed tylko szło, no i przez te 3 tygodnie wpadły 3 dni świąt żarcia pod kurek i potem sylwester

Ale forma i tak zdecydowanie na plus. Tu dopiero 2 dni po odstawieniu, więc jeszcze powinna zejść woda i wrócić nabicie.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

aDw

Ekspert

Szacuny 171 Napisanych postów 1051 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147131

Przemek forma u Ciebie kozak jak zawsze :)
A u mnie nie ma co pokazywać , serio. Ale obiecuje ze niebawem zrobie forme zycia na w/w zapleczu i cos wrzuce w końcu :P

Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-01-17 10:15:05

No likes us and we don't care..

...