200

jeżeli gainery są po to by uzupełnic braki w diecie to po co producenci podają dzienną dawkę np 200 gram? Przecież każdy ma inne braki

[...] między posiłkami dodać troche białka no i na noc równiez go zaaplikować. Pytanie brzmi, Co z tego dokupić, czego nie kupowac, albo co innego niż te które wymieniłem. mam jeszcze 200 zł na wydanie a do stycznia wzrośnie pewnie do około 300 nawet. no ale chciałbym jak najtaniej jednak to wszystko zorganizowac. Jak coś nie jasne to będe pisał

[...] i jest wybór w mięsach Mam taka propozycje kosmetyczna w makro może mało znacząca ale może ktoś coś 2120 kall B125 CZYLI 23% WW 180 34%T 100 43% CZY B125 24% CZY WW 200 38% T 90 38% A MOŻE COS INNEGO ?? mam problem z węglami bo jem trochę warzyw ,i trochę ziemniaków i pieczywa kasze i ryz wzbudzają u mnie odruch wymiotny .Tak jak pisałam [...]

[...] na takie zobowiązania finansowe wobec banków, dlatego generowanie przychodów jest absolutnie niezbędne". Dla Fausa celem jest dług netto na poziomie "nieco ponad 200 milionów euro", obecnie wynosi on około 364 miliony. Redukcja o 15,5% Ścieżka którą podążano dotychczas przyniosła efekty. W jednym sezonie dokonano wspaniałej [...]

200 bramka Leosia w barwach Barcy Pilzno w 10

No to Messi ma już 200 bramek na koncie

Messi te 200 goli w ilu meczach? pewnie ze 250 %-) ile brakuje mu do najlepszego ?

200 do przodu %-). jakby tak za 400 uwalic %-) no tak, jakby }:-(

[...] trofea ;-) tylko glupi albo slepy (ewentualnie obie tez rzeczy na raz) nie zauwazy ze reprezentacji daje o wiele mniej niz Barcelonie chocby bilans bramek w Barcie jakos 200 bramek w niecalych 300 meczach, czyli skutecznosc kolo 66-70% w reprezentacji w 66 meczach 19 bramek czyli cos kolo 30% chyba wiadac jasno roznice ? nie pisze ze w [...]

[...] o tym nie raz… Już 20 lat temu Ukraina przestała być częścią ZSRS i Andriej czy Siergiej stali się Andrijem i Sierhijem. Brazylia przestała być kolonią Portugalii 200 lat temu. A kraj najechały miliony emigrantów, którzy poważnie zmienili język kolonizatorów. Dość powiedzieć, że niedawno Brazylia i Angola próbowały nakłonić Portugalię [...]

[...] Jak widać nie którzy nie potrafią się uczyć na czyjś błędach, w 2011 radio (oczywiście Madryckie) za dość podobne oszczerstwa wyłapało kare 6 mln euro, chyba nie muszę pisać jak błagali Barce o wycofanie sprawy/-)_ a potem proponowali śmieszne 200 tyś. Miejmy nadzieje że sąd i tym razem wlepi podobną kare i zwinie się ten "bajzel".

fajny brzusio jesli chcesz jeszcze zrzucac tluszczyk i chronic miesnie to proponuje 2g bialka, 1g tluszczu reszta kalorii z wegli i deficyt kalorii na poziomie okolo -200, do tego oczyscie treningi aerobowe obowiazkowo

No to pieknie, od dzisiaj stalam sie mezczyzna... Nie wiem tylko czy sie z tego powodu cieszyc czy moze powinnam miec jakies inne reakcje Sachem dzieki wielkie za rade , czy 200 kcal powinnam odjac od obliczonego zapotrzebowania 1425 (grrr)???

[...] soboty wieczor masz zjesc 510-550g ww ,jakies 120-140g bialka i 20-40g tluszczy (nie wiele tego) do tego zalecal bym jakies 20g kreatyny mono oraz do kazdego posilku kolo 200-300 mg ALA ,w ciagu dnia jakies 400mcg chromu i nie zapominac o omega-3 .Posilki polecam kasze/ryz z warzywami ,miesem,jogurtami naturalnymi,lub bez [...]

Ja nawet i po 200 kcalach mam okropne wzdecia:(( Moj brzuch przypomina wtedy wielka pilke....

Wywyad z Authorem Rea Pytanie: W twoim pierwszym cyklu z ksiazki "In Chemical Muscle Enhancement", polecasz 1-4 200 mg deca e7d. Czy moglbys wytlumaczyc w tym logike ? Rea: Nandrolone jest silnie anaboliczny ale mniej androgeniczny niż testosteron co pozwala na wzrost syntezy protein jak po testosteronie. Więc następne pytanie powinno [...]

kolega bral podobnie 1-5 dd 200 mg masa +6 sila 25 , płaska po miechu spadl 1 kg ;)

[...] Suplementacja LipoXPack - 1 paka pół godziny przed treningiem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo GABA - 2 kapsułki przed snem Lecytyna - 2 kapsułki do posiłków Caffeine 200 - 2 kapsułki na obudzenie przed nauką;-) Trening Wszystko 4x12-15, 15 s przerwy A1 wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 25kg/27,5kg/30kg/32,5kg 22,5kg/25kg/27,5kg/30kg [...]

[...] podniebienie, naszłam wodą trochę, ale to nic, bo za tydzień nie zostanie po tym ślad;-) Chuda, dzięki, ale wiesz - u mnie masa od redukcji niewiele się różni, o co to jest 200 kcal w tą czy w tą (jeśli zostajemy na wyższych kaloriach oczywiście). ale przynajmniej wejdę na wyższe ciężarki i... lubię to:-D No i fajnie, że aerobów nie trzeba [...]

ma ktoś jeszcze te zdjęcia ? bo nie ukrywam 170 i 200 to musi być kolosalna różnica <yes>