SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga przed 102.9 waga obecna 103 test e/c - 200 3x week Master e 150 eod T3 2 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 80 out na tydzień Trening 4x(deload) CRdio 7x45 Tydzień del Jedna seria robocza Zakres 10-12 wielostawy 12-15 izolacja na ciężarach z jednym powt w zapasie Jedna seria i następne cw tak tydzień. Samopoczucie dobre [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 07:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga przed 102.9 waga obecna 103 test e/c - 200 3x week Master e 150 eod T3 2 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 80 out na tydzień Trening 4x(deload) CRdio 7x45 Tydzień del Jedna seria robocza Zakres 10-12 wielostawy 12-15 izolacja na ciężarach z jednym powt w zapasie Jedna seria i następne cw tak tydzień. Samopoczucie dobre [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 23:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga przed 103.9 waga obecna 102.8 test e/c - 200 3x week Master e 150 eod T3 2 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 60mg podbitka z 40. Trening 4x CRdio 7x45 MAKRO 55b 20t 55b 60Ww Pre 30b 80ww 30 min pre - 20eaa 10glutaminy Post 55b 80ww 45b80ww Dnt 50b 40 50b 40 50b 40 50b 40 50b 20t Widać ze powoli dalej idzie do przodu wiec [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 07:18:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja robię jeszcze bardziej p***owatymi xD jakbym 200 siadł to by mi kolana jak pryszcze nastolatka z czoła wystrzeliły

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 18:55:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zmiany Trening 4-5x Cardio 7x45 test e/c - 150 3x week Master e 200 eod T3 2 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 100mcg MAKRO Niezależnie czy ćwiczysz dwa niskie jeden wysoki Dzień wysoki 50b 20t 50b 60Ww Pre 30b 80ww Podczas treningu zawsze jeżeli ćwiczysz 15eaa 10glutaminy Post 60b 80ww 50bb80ww 240b 300w 20t Dzień niski 50b [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 09:33:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzesiu one k***a nawet nie drgną %-) macham głowa na pale jak rockman i nie drgną milimetra. Rdl robiłem nie ma wgl opcji żeby się ruszyły. Przemek ja sobie na raty biorę zawsze i 200 zł miesięcznie przeznaczam sobie na to i tak wziąłem sobie rower potem telefon teraz słuchawki ;-) zamiast iść się naj**ac jakiś weekend ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-20 16:20:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Metr wody na pierwszym pokładzie, ja byłem z rodzinka na drugim, jakby dachu. W sekundy zaczęliśmy się przechylać. 40 osób na pokładzie, żadnej Łodzi na horyzoncie, do lądu 200 metrów tyle ze to klif k***a 100 metrowy. Zaczęliśmy kontrować przechył Łodzi własna masa, na dole chłopaki w tym czasie już wylewali wodę, koła rantubkowe tak [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:29:24 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://sportstylestory.com/ Zapisanie się do newslettera 40 zł powyżej 200 zł dostajemy Wydanie ponad 500 zł -25% na całe zamowienie Dodatkowo promocje takie ze under armour koszulki są po 50-80 zł i z rabatami to mi wyszło 700 zł za bluze i 13 koszulek

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-07 08:55:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] t4 Provi 50 na noc Clen 100 Temisartan 120 Frag 250 przed krokami na czczo 250 pre workout 250 przed krokami na czczo 250 przed snem dnt 3 miechy temu leciałem jeszcze 200 ww w niskie a high 400-550 węgli Dwa miechy temu jakos 200dnt 300 dt Potem podbitka na 360 w dnt i wszedł jadłospis a żarcia było jeszcze więcej i 20t więcej. Od [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 09:21:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak kocham to co robię czyli reżim i treningi bez tego jak bez tlenu można wierzyć lub nie ale dziennie potrafiłem zjeść spokojnie za 250zl słodyczy paczków itp ciśnienie 200 bo waga codziennie po 3kg w górę ale wziąłem się w garść bo jak mam wybrać to co kocham bardziej czyli kulturystykę a żarcie no to odpowiedź jest i była jasna [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 20:14:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] takiego potrzebowalem!Wielkie dzieki ze napisales ten post bo jest rewelacyjny.Moze mlodzi pakerzy zastosuja sie do twoich porad i zapomna o pierwszym cylku z np 15 omenow i 200 tab.mety oraz nie beda pytac czy to nie za malo jak na poczatek.Gdybym przeczytal to samo pare lat wczesniej to nie wziol bym tego co za pierwszym razem,ale coz-bylo i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-28 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] co mi chodzi. Będąc na bombie i biorąc testa 2xweek po standardowym stężeniu 250 to przy założeniu, że faktyczne stężenie nie jest zgodne z deklarowanym, a wynosi powiedzmy 200 czy 180 to i tak jesteś na bombie i "nic złego" Ci się nie stanie bo i tak przyjmujesz odpowiednio 400/360 testa week. Przy tym samym założeniu chcąc dostarczyć 100mg [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] co mi chodzi. Będąc na bombie i biorąc testa 2xweek po standardowym stężeniu 250 to przy założeniu, że faktyczne stężenie nie jest zgodne z deklarowanym, a wynosi powiedzmy 200 czy 180 to i tak jesteś na bombie i "nic złego" Ci się nie stanie bo i tak przyjmujesz odpowiednio 400/360 testa week. Przy tym samym założeniu chcąc dostarczyć 100mg [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] co mi chodzi. Będąc na bombie i biorąc testa 2xweek po standardowym stężeniu 250 to przy założeniu, że faktyczne stężenie nie jest zgodne z deklarowanym, a wynosi powiedzmy 200 czy 180 to i tak jesteś na bombie i "nic złego" Ci się nie stanie bo i tak przyjmujesz odpowiednio 400/360 testa week. Przy tym samym założeniu chcąc dostarczyć 100mg [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] co mi chodzi. Będąc na bombie i biorąc testa 2xweek po standardowym stężeniu 250 to przy założeniu, że faktyczne stężenie nie jest zgodne z deklarowanym, a wynosi powiedzmy 200 czy 180 to i tak jesteś na bombie i "nic złego" Ci się nie stanie bo i tak przyjmujesz odpowiednio 400/360 testa week. Przy tym samym założeniu chcąc dostarczyć 100mg [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] ospałość profilaktycznie wbiłem dziś 15 ale nie bardzo chcę przechodzić na dawki dopingowe, stąd pytanie, w jaki sposób szukać idealnej dawki dla siebie ? A co to znaczy 10 kresek?? Przepraszam, 10 kresek na insulinówce, 10 kresek prolongatum codziennie a hcg ~200 iu codziennie wieczorem Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2022-04-16 09:50:38

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Tym bardziej 200 ui hcg dziennie to też dużo więc pewnie Ci wybiło estro i się źle czujesz. Badania zrób

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] było odpowiednio zaplanować i przeprowadzić odblok, podczas gdy teraz w zasadzie odbloków się nie robi. Dzisiejsza przerwa od bomby to takie kulturystyczne TRT w stylu 200 mg/week. Do tego HCG stosowane swego czasu do odbloku dziś jest stosowane często non-stop. I teraz wiesz... Widząc te różnice - jednak diametralne - w stosunku do starej [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczu. e14d będę robił "czit meal" High carb Low fat - startuję z 2100 kcal ( przed przerwą było 2300 ale już nie szło) co 2 tygodnie jeśli będzie zastój będę obcinał po 200 kcal ale maksymalnie do 1600-1500 kcal. - w ciągu dnia planuję 3 posiłki (12, 16, 20) oparte głównie o następujące produkty: karkówka. rozbef, łosoś, makrela, wątróbka, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2016-01-05 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w trakcie treningu) B. alanina 5g zma przed snem Dieta czysta na 100 % kalorie trzymam na razie na tym poziomie jak na następnym pomiarze nie będzie efektów obetnę o kolejne 200 kcal. /SFD/Images/2016/1/25/430803fb85ac4427afcc0f487de4a2f4.jpg Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2016-01-25 20:52:24 Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2016-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2016-01-25 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)