SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • odswiezam, kolega napisal mi zeby podciac 200 kcali z wegli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-04-06 09:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 71 -talia 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od listopada 2012 6. DIETA: -białko: jaja 5sztuk , mieso 600-800g , 50gr odzywki białkowej -węglowodany: 200-300g -tłuszcz: 100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 40strzałow enanu 250mg e5d , prop 50mg e2d (3miesiace) + 200tury 30mg potem 40mg ed aktualnie od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2018-02-11 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta potrzebna od zaraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podwieszone poczytaj oblicz zapotrzebowanie minus 200-500kcal ul;oz diete i wrzuc tu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-12-23 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta potrzebna od zaraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miód-0.5grama na kg maszy ciała z woda 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 *ryż woreczek lub mniej 100gram *ser biały 80 gram *łyżka dżemu 15 gram *orzechy 30gram 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *ser biały 100 gram *oliwa 15gram *mleko chude 200 ml. *tran 1 kapsulka moze być??poprawcie błedy.zaproponujcie co zmienic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-12-25 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozycję po dziś dzień. Dla odtrucia wystarczy Ci 10 kroplówek 1-2 razy w tygodniu. Potrzebnych jest ok. 25 zabiegów. Co 2-3 lata terapię warto powtarzać. Jeden wlew kosztuje 200,00zł (całość kuracji ok.5000,00zł). Bezpiecznie zastosowano ją już u ponad pół miliona pacjentów. Lekarze wykonujący chelację u osób zatrutych ołowiem zauważyli, że u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-10-25 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 117 -udo: 60.5 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok4 lata 6. DIETA: dbiałko ponad 200 , tłuszcze ok. 80 , wegle ponad 400 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0dwa razy meta 8. TRENING: cztery razy tygodniowo siłowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-03-14 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiówki

    Post
    Inne dyscypliny

    60m i 1000m to tak naprawde nie są dystanse, tylko biegi sprawdzianowe. 60m - 7:58 100 - 12:32 1000 - 2:55 a 200 i 400 podam po sezonie wiosennym ]: -> Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-01-17 16:14:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2008-01-17 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa deca !!!!!!!

    Post
    Doping

    Te zdjecie zrobil mi kumpel jeszcze przez 28 cyklem wiec juz dawno temu :))) Masz chyba racje panikuje, ale po 2 strzalach (100, 200) to nie powinno mi pujsc chocby z 2 mm? Bo jak na razie to nic. Aha oczywiscie sog dla Ciebie :) ---------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) ----------------

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-05-08 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa deca !!!!!!!

    Post
    Doping

    ja jestem po 200-300-300 jutro pojde sie zwazyc. moze tez za szybko panikuje Zmieniony przez - Xterm w dniu 2003-05-09 16:40:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-05-09 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 3 kg gainera 200 tab kreatyny i 150 tab nitro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2007-10-28 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy meta jelfy

    Post
    Doping

    czyli lepiej walic m-drol tak jak robilem dzieki ;) a mete z jelfy chcial 200 tab 40mg ladowac..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-03-26 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 64 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkt, nie ma w sobie nic wartościowego. Jak już decydujesz się na maślankę to nie owocowe. Skoro ma to być dieta na masę, musisz ustawić bilans kcal na + dodajesz 200-300 kcal do swojego zapotrzebowania i obserwujesz organizm. Pamiętaj o warzywach, podstawa. Mogą występować w niemalże każdym posiłku. Zmieniaj składniki odżywcze, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-12-04 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jabłczanu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-250zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok. 13-14 % 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-01-14 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar PRL-u

    Post
    Doping

    Ostanio w pracy poszło tego z 200 opakowań na zwałke, pół roku był przeterminowany. Strasznie szkoda mi było że tyle towaru się marnuje :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2005-07-21 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka superka??

    Post
    Doping

    sapphireex - to bylby moj 3 cykl (1- meta solo razak 100 tab.; 2- meta razak 100 tab. + Tbol EC 200 tab.) jordanwlkp - cykl z dupy, uwazasz, ze zle polaczenie, czy, ze za krotko? mysle, ze npp + wino da dobrej jakosci trwaly miesien. Zmieniony przez - koper14 w dniu 2009-10-07 19:50:15 EDIT: z powodu wieku zalezy mi na cyklu, ktory nie obnizy mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-10-07 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak zeby kalorii wyszło okolo 2200 - 2500 ? schudne wtedy? bo sobie wymyslilem taka diete: sniadanie jogurt z owsianka Składniki: Jogurt naturalny - 200 ml Płatki musli - 100 g. Miód - 1 łyżeczka Wartości odżywcze Białko - 20g Tłuszcz - 16,5g Węglowodany - 80g Kcal - 550 drugie sniadanie kanapka z wedlina z indyka pomidorem i czarnego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2005-04-13 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz wbic 2,85ml? wbij 2x w tygodniu po 200 np poniedzialek czwartek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-09-13 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie owoce zamiast warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w zasadzie nie masz wyjścia. W zasadzie bez względu na te cukry proste, błonnik, czy inne właściwości warzyw. Problem ewentualnie może stanowić ich ilość w diecie. Jedząc zalecane minimum 200 gramów warzyw w posiłku, wyjść może dość sporo cukrów. Należy to uwzględnić w makroskładnikach i uważać na ogólną podaż cukrów prostych z innych źródeł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2020-06-28 14:58:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie owoce zamiast warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz wyjścia. W zasadzie bez względu na te cukry proste, błonnik, czy inne właściwości warzyw. Problem ewentualnie może stanowić ich ilość w diecie. Jedząc zalecane minimum 200 gramów warzyw w posiłku, wyjść może dość sporo cukrów. Należy to uwzględnić w makroskładnikach i uważać na ogólną podaż cukrów prostych z innych źródeł. A czy należy się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2020-06-29 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta też się nadaje. Co do cypio to jednak jest trochę inny test. Omka i susta to mix czterech estrów testa o różnym czasie wchłaniania do organizmu, natomiast cypio to pojedynczy estr testosteronu (cypionat). W przypadku pojedynczego estru (cypio) iniekcja musiała by się odbywać inaczej. Ja bym bił np 200 mg e7d. Pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-03-06 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)