200

[...] dwóch serników zjedz jednego , zamiast 3 drinki zrób 2 i na napoju 0kcal . zamiast wiejskiej i boczku do pieczywa daj wędline zamiast 500 g sałataki z majonezem daj 200 . Będziesz maił psychiczny spokój a do tego nie będziesz miał żadnego niedosytu . Przyjdzie wtorek i na nowo zaczniesz tzrymac się planów , pamiętaj że nie można fiksować [...]

50 100 200 jestem pewny na 99% tego co napisałem ale po co ci sogi? Pzdr/

50 na znawce, 100 na speca, ponad 200 na experta.

jesli upierasz sie na suste to przyjmuj 1amp/tyg w polaczeniu z deca najlepiej, wygladaloby to tak 1-8 200-300mg deca 1-8 250mg susty mozesz ewentualnie pociagnac dluzej - 10tygs

styknie sam tesc na 1 raz a po co wogole jakies duze daki prolo c3d 100 mg albo 200 mg c5d i tyle.Nie przesadzaj z iloscia a wogole to nic o sobie nie powiedziales i masz nieuzupelniony profil

1-10 deka 200/300 mg week 1-8 susta 250 mg co 2 lub 3 dni metka na kicka 20/25 mg dziennie przez 4-5 tyg 9-12 prop 100 mg dziennie w 12 tyg co 2 dzień ,9-13 vinko 30/40 mg dziennie oral lub 50 mg co 2 dni iniekcja

ankiety nie dajesz 200 mg / tydz deki to za malo nic nie poczujesz, 400 mg to norma

[...] tylko 2 razy propa (raz z deką) i kiedys ze 2 ampolki omy przybilem, ale to sie praktycznie nie liczy. Wczesniej tylko meta, takze od samego mixa powinienem rosnac, a te 200 deki napewno to przyzwoicice wspomoze. Wpływ na stewy tez nie jest bez znaczenia. Dece czuje bo libido bardzo spadlo gdzies w 5-6 tygodniu, do tego palka jakas taka [...]

Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu! mam do dyspozycji: 200-Mety 20- Prpoki (z recepty) 20- Susty Rozmawiałem z dwoma trenerami i doradzili mi żeby najpierw krótki potem długi (krótki co 2dzien potem przy przedostatnim strzale wjechac z susta) Proszę o porady pozdrawiam miłego dnia! Nie wiem za bardzo jakie dawki szły wiec to bedzie do [...]

/koneser kawy Jak pije tak duże ilości kawy to czuje się senny. Dzisiaj i wczoraj wziąłem o 15/16 200mg kofeiny i do tej pory czuje się świetnie. Normalnie o tej porze to nie mam na nic ochoty prócz oglądania filmu. Pobawię się w rozdrabnianie po 100mg i zobaczę jak mi to podejdzie bo widzę, że 200 to zbyt dużo :0

/koneser kawy Jak pije tak duże ilości kawy to czuje się senny. Dzisiaj i wczoraj wziąłem o 15/16 200mg kofeiny i do tej pory czuje się świetnie. Normalnie o tej porze to nie mam na nic ochoty prócz oglądania filmu. Pobawię się w rozdrabnianie po 100mg i zobaczę jak mi to podejdzie bo widzę, że 200 to zbyt dużo :0 eee jak masz jeszcze sile ogladc [...]

[...] puchnie w buzi... DOkłądnie jak wyżej , ogarnij sobie na OLX jakąś małą lodówkę , kupowałem 2 lata temu na działkę to te małe kosztowały około 480 zł ale używki już po 200 chodziły a często ludzie oddają na różnych grupach . Lodówka to podstawa i nie wyobrażam sobie bez niej funkcjonować .Jak chodzi o coś do grzania to dwupunktowa płyta [...]

[...] IV posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Ryż brązowy 100g Rodzynki suszone 30g Oliwa z oliwek 30g Odżywka białkowa 30g I kolacja Dynia 30g Jajka kurze całe 150g Kefir 2% tł 100g Sok grejpfrutowy 250g II kolacja Tuńczyk w wodzie 180g Odżywka białkowa 30g Ustalone dzienne zapotrzebowanie 200 Białka/100 Tłuszczu/370 Węglowodanów/3180kcal

ale moge kupić coś jesli coś potrzeba, nie duże bo nie mam gdzie włożyć tego:P i żeby drogie nie było za 200 nie kupie;P

ok, a przed trenem jeszcze walic bcaa czy darować sobie? posiłek jem z 2 godz przed zazwyczaj makaron(100g) + kura(150-200)

a czemu 200? potem chcesz po 150 brać? bierz normalnie na wieczór

Dobra napisze bardziej zrozumiale: 1 dzien 200, drugi dzien 150, trzeci 100 no i reszta po 50 I wlasnie sie zastanawiam jak z tymi kilkoma poczatkowymi dniami i administracja tego srodka

100%pp+kofa 200-300mg/2 porcje shock(w smaku jest tragedia uprzedzam)/saw(10-15g) rozwiazanie ktores z tych bedzie dobre imo,ale najbardziej celowalbym w sawa

[...] od potrzeb Magnez, 300-500mg dziennie w formie suplementu, głównie przed snem Witaminy z grupy B w formie metylowanej, do śniadania porcję kompleksu, Kofeina w ilości 200-300mg przed aktywnością umysłową, Tyrozyna, 1-3g przed aktywnością umysłową Gotu Kola, 400-500mg w ciągu dnia, Bacopa Monnieri, 400-500mg w ciągu dnia. Czytaj więcej na [...]

1-4 Antus 200 ed 1-8 Decus 400 e7d 5-10 Miecius 40 ed 8-12 Omus 250 e2d 13-16 Propus 100 ed 11-16 Winus 50 ed /inj mmmmmnnnnniiiiiiaaaaaaammmmmmiiiiiiiiii ??