200

Z dostępnych opcji, Kendall jest OK, orłem to on nie jest, ale dobre walki daje... Z Jardine'm niech się nie wydurniają, bo żal... W dodatku znowu będzie 200 funtowa MW, bo gdzie się Keithowi będzie chciało się katować, skoro nie trzeba. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-14 18:47:58

[...] Jakby kazdy Michal czy Kamil wiedzieli, ze jak dadza pokaz to dostana bilet do dollarowego zlotego siwata, to by wyciskali nie siodme, ale setne poty na treningach. I dawali 200 % normy w walkach. Ale tak nie bedzie. Od czasow Pudziana jest zwrot w tyl. Jest odcinanie kuponow od marki. K i L to se mysla raczej: chvj. Trza jechac na marce poki [...]

[...] temy przez 4 miesiace czyli juz miesiac nie pracuje. Bardzo chcialem jesc ile sie da ale nie bylem wstanie. Bylo bardzo goraco w te wakcjie. nie moglem jesc. Praca byla 200 km od domu wracale tylko na weekendy. kalorie liczylem z tabel kalorycznych w domu, dieta byla cienka - chleb, póltora dziennie jako wegle. jakies konserwy, czasem mialem [...]

300 mg kofeiny... najwięcej widziałem 200 w TSE lub też w caffeine power. Skład ładny, cena też, czekam z niecierpliwością

[...] miesniowej,wiadomo ze kofeina odwadnia tak wiec co z czuciem "pompy" potreningowej? kawosze macie taką? Ja sam uzywam od czasu do czasu napojow energetycznych takich jak redpuls czy tez tiger ,sklad :tauryna 400g na 100 ml+ kofeina ,po wypiciu 200 ml tego napoju czuje ze moge podnosic gory,tylko ze po treningu jestem strasznie zmeczony.

[...] 1. 300 gram banana 2. 4 jaja 3. 40 g kakao 4. 100 gram mąki ryżowej 5. jagody Wszytsko zblendować, przełożyć ciasto do foremek, wyłożyć jagody na wierzch i piec 20 min w 200 stopniach. /SFD/Images/2016/7/10/721984041f8b4cdabfc47ffcd6736dd5.jpg /SFD/Images/2016/7/10/8c5e087defc04b1a8f4223c7dce7f1d7.jpg [...]

[...] kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego ciasto jest zbyt sypkie. Uformowac 4 kulki, rozpłaszczyć je widelcem, na blaszce, na papierze do pieczenia. Piec 15 min w 200 stopniach jedno ciastko: 6,8B/17,5W/13T/214kcal /SFD/Images/2016/7/11/046cd4c364774da3b76f485a349244c6.jpg /SFD/Images/2016/7/11/69286219a7314e1c80d093400764a63a.jpg

Tak, batony ;) skladniki: 200g platkow jaglanych, 200 g suszonych daktyli, 50 g bialka, 100 g orzechow, 30 g sezamu. Wszystko dobrze razem zmiksowac i wylozyc na papierze do pieczenia w jakims kwadratowym naczyniu. Wlozyc do lodowki. Na cala noc, nastepnie wyjac i pokroic na batony ;)

hmmm robiłam dawno i nie zapisałam :D mam nadzieję, że nic nie pomylę Składniki: 125 g mąki ryżowej 125 g mąki gryczanej 200 g zmielonej mieszanki orzechów (włoskie, laskowe, migdały, nerkowce) 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli 3 jaja 100 ml oleju kokosowego słodzidło- ile kto woli 300 [...]

[...] na noc do lodowki. Na drugi dzien ugotowalam 2 worki ryzu. mieso usmazylam. Wymieszalam mieso z ryzem i dodalam okolo 5 lyzek koncentratu. Wypelnilam 8 papryk i zapiekalam w 200 stopniach 40 min, dodalam na wierzch mozarelle i zapiekalam jeszcze 10 min. Zapiekalam w naczyniu, w ktorym wlalam na dnie troche wody :) Placki na jutro- 2 jaja, 100 g [...]

Przepis na placuszki dyniowe (ok16 sztuk) 200 g mąki ryżowej 400 ml puree z dyni (uotowana, zblendowana dynia) 4 jaja 4 łyżki jogurtu proszek do pieczenia ok 2 łyżeczki wymieszać, smażyć placki wczoraj tradycjnie pizza dzisiaj- kaczuszka z frytami /SFD/2016/12/11/82ca8f50300d4d9c8ee71d434d975b8a.jpg [...]

a dzięki- polecam :) Malinowa- 200 gram wiórek zalałam 1,2 litra wody i odstawiłam na 24 godziny. Po tym czasie podgrzałam na gazie, ale nie zagotować, tylko dosyć mocno podgrzać, aby parzyło. Następnie wszystko zblendować, przecedzić na bardzo cienkim sitku wiórki. i tyle :)

[...] świeżej lub mrożonej 4 łyżki ksylitolu żurawinę umieścić w garnku z ksylitolem i gotować do popękania jej, aż powstanie dżemik. Wystudzić. Mak: 400 g suchego maku mielonego 200 ml miodu skórka otarta z jednej pomarańczy łyżeczka ekstraktu migdałowego 4 białka mak zalać wrzątkiem do pokrycia, odstawić na wystudzenia, po wystudzeniu odcisnąć z [...]

Czekoladowe muffinki jaglane 1. 200 g ugotowanej kaszy jaglanej 2. 4 jaja-osobno 2 jaja,2 żółtka, 2 białka 3. 1 banan 4. 40 g kakao 5. 60 g odżywki 6. Trochę proszku do pieczenia 7. jakieś owoce Kaszę, jaja, żółtka, kakao, odżywkę, banana, proszek zblendować. 2 białka ubić i zmieszać dokładnie z masą, wylozyc, można posypać owocami Piec 20 min w [...]

Jasne :D 1. 80 g masla 2. 75 g skrobii ziemniaczanej 3. 75 g maki gryczanej 4. 200 ml mleka- ja dałam kokosowe 5. 2 jaja 6. 35 g kakao 7. 1 lyzeczka proszku do pieczenia 8. 50 g ksylitolu Mleko, masło zagrzać w garnku i dodać kakao, wymieszać do jednolitej masy. Jaja ubić z ksylitolem na pianę. Mąki przesiać z proszkiem do pieczenia. Połączyć jaja [...]

hehe, polecam- jest smaczne ;-D Przepis na Sajgonki: 2 małe marchewki starte na małych oczkach 200 g mięsa mielonego wieprzowego 1 ząbek czosnku rozgnieciony Pół cebuli bardzo drobno pokrojonej 100 g makarony sojowego/ryżowego 3 lyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu rybnego Około 16 sztuk papieru ryżowego Olej 1 jajo Na łyżce oleju zeszklić cebulę, [...]

[...] papierem do pieczenia i przelać masę. Na spód piekarnika położyć formę wypełniona woda(będzie się piec w kąpieli wodnej) blaszkę ułożyć na kratce powyzej. Piec 17 min w 200 stopni, potem zmniejszyć do 130 stopni i piec jeszcze 30 min. Studzić pół godziny w piekarniku, później wyjąć. Po wystudzeniu polalam gorzka czekolada [...]

sernik: 750 g twarogu chudego 200 g mleczka kokosowego 5 jaj 30 g whey 50 g ksylitolu (wedle uznania) wszystko zblendować i zmiksować na gładką masę. Wykładamy masę do formy wyłożonej papierem, pieczemy godzinę w 150 stopni gora dół :-) jako polewę zmiksowałam resztę mleczka z jagodami 8 kawałków- makro 1 (bez polewy) 212 kcal/ 26B/ 11 W/ 7 T [...]

[...] suszonych Oliwa Bazylia Pomidory przepołowic i umieścić w naczyniu do piekarnika. Nasmarować rozgniecionym czosnkiem, sola i pieprzem, skropić oliwa. Piec ok godzinę w 200 stopni. Po ostygnięciu pomidory obrać ze skórki i zblendowac z rosołem i suszonymi pomidorami, doprawić bazylia. Podgrzać [...]

coś dla fanów mocno kokosowych doznań :-D mnie urzekły :-) babeczki kokosowe (12 szt) 200g wiórków kokosowych 300 ml mleka (dałam kokosowe) 2 łyżeczki miodu 50 g ksylitolu 2 jaja 70 g mąki ryżowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia mleko podrzać z miodem. Wiórki, ksylitol, proszek, mąke wymieszać w misce. Jaja roztrzepać w osobnej misce. Mleko powoli [...]