[BLOG] COD w kuchni

dobre:) no ciężko było wyciągnąć, ale się udalo. Dałam też chia zamiast semienia, bo nie miałam. Ja do tej pory jadłam tylko hokkaido, ale w kuchni czeka jeszcze zwykła i piżmowa :D

Powoli wracam do żywych to i szamka będzie;)

jeszcze babeczka od Miss

Koktajl- Banany, mleko, whey, tahini

Naleśniki kakaowe z twarogiem

Frytki z ziemniaków, jaja

rówież frytki z łososiem

miałam fazę na frytki

omlecik jaglany z tahini i bananem

pieczone udko z puree i ogórkiem

Pad thai z kurczakiem

Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem

takie papryczki to bym zjadł

Papryczki upieczone- dwie cebule, 4 zabki czosnku, tymianek, cynamon, suszona papryczke chillk rozdrobnilam w blenderze. mieso mielone wolowo wieprzowe-1 kgwymieszalam z ta pastą i wsadzilam na noc do lodowki. Na drugi dzien ugotowalam 2 worki ryzu. mieso usmazylam. Wymieszalam mieso z ryzem i dodalam okolo 5 lyzek koncentratu. Wypelnilam 8 papryk i zapiekalam w 200 stopniach 40 min, dodalam na wierzch mozarelle i zapiekalam jeszcze 10 min. Zapiekalam w naczyniu, w ktorym wlalam na dnie troche wody :)

Placki na jutro- 2 jaja, 100 g maki, 100ml mleczka kokosowego, 40 g wheya, pol lyzeczki proszku do pieczenia, troche wody









Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-11-21 21:54:11

Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-11-21 21:55:03

no będzie trzeba zrobić , bo wyglądają super

1. Papryczki
2. Omlet z szynką, chorizo, pomidorami
3. Pad thai z kurczakiem
4. Placki z musem ze śliwek

Pasta z avokado, 1 banana, 4 daktyle, 2 lyzeczki kako, troche ksylitolu, kilka migdalow i kilka orzechow brazilijskich