SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] :) Niestety nie mogę sobie na taki cykl pozwolić bo w grudniu lecę na 2 tg za granicę (12 godz lotu i 4 kontrole) i nie chce brać apteki ze sobą. Co powiesz na to: 1-8 deca 200 mg co 5 dni 1-10 sustanon 250 mg co 7 dni (2 strzały jakoś przemyce 2-8 winstrol 50 mg co 3 dni (pn,śr,pt) 1 provi co dziennie 3 tg po ostatnim strzale sustanonu clomid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-11-02 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !! Pula nagród 400zł!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chciałem mieć 200% jakości i wrzucić film w 5min to wiesz

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2010-11-21 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedną wariacje: 4 Elwisio w górach produkt ilość w g twaróg 100 Ryż 100 Mleko 200-300 otręby pszenne 20 siemie lniane 20 Rodzynki suszone 30 Orzechy włoskie 20 dżem 30 Gotujemy ryż Elwisia w mleku tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2005-09-02 08:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważymy wszystko przed obróbką kulinarną. Masz w paczce 1kg to wsypujesz 1/10 czyli 100g i gotujesz a ile waży po gotowaniu to już Ci lata ale tak z ciekawości to chyba 200 albo 300, niepamiętam już ilokrotnie pęczniał ryż. Alem się rozgadał i pisze nie na temat. Załatw sobie jakiś avatar bo z tym znakiem to tak bezpłciowo Zakrześ: Panie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2005-09-02 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z... brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek jedz 3400-3500 kcal, jeśli po dwóch tygodniach waga nie spadnie ani trochę, odejmij kolejne 200-300 kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-01-23 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a nie lepiej zrobic zeby np. znawca zaczynal sie dopiero od 50 czy tam 60 sogow ? 50 lub 75 - znawca 100 lub 120 - spec 150 lub 200 - ekspert 250 lub 300 - master/miczu...........w dziale co wy o tym sadzicie ???????????????????/ "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2003-02-11 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kilop ma racje... w treningu "specow" sie nazbieralo... a polowa z nich nie ma zbyt wielkiej wiedzy o treningu. Jestem za zwiekszeniem progow przykladowo: 100 - znawca 200 - specjalista 400 - ekspert ..And JUSTICE for ALL.. "..Before you judge me take a look at you.."

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2003-02-13 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /OK Obiad Przykładowy Ziemniaki średnio 300 5,7 0,3 54,9 234 Mięso z piersi 100 21,5 1,3 0 100 Orzechy Włoskie 20 3,2 12,06 3,6 130,2 / orzechy wyrzuc Kolacja: Chleb razowy 200 11,2 3,4 103 450 Polędwica sopocka 40 7,96 3,64 0,36 66,4 / tu zjedz np. ryż brazowy + mieso/ryba+oliwa+warzywa Na noc: Ser twarogowy półtłusty 100 18,7 4,7 3,5 134 /OK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-07-14 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solo insa tez jest ok,z miska dopieta na 200%, ale z hgh wiadomo,to juz gotowe kombo mordercze,wiec napewno lepiej wyjdzie w praniu.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2012-09-08 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam solidnie, skoki ponad 200m, Kamil słabiej - nie przekroczył 200 metrów

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta zamierzałem wybrać się na to seminarjum z Harrisem ale cena mnie zabija 200 kafli, ****aaaaaaa co to ma być!!! Powiedz mi jeśli wiesz jak długo ma ono trwać i gdzie będzie no i oczywiście co jest w wliczone w ta ciekawą cene?...thx

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-23 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ale inna niz wszystkie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    he powiem tak to tanie i dobre zródlo białka pelnowartosciowego wiec jest ok 2kg na tydzien ja jadam około 200 g dziennie wiec wychodzi 1400 g tygodniowo mozesz to troszke zmniejszyc ale to juz zalezy od wagi i zapotrzebowania jak niechcesz sera to kup cyc kuraka i tez git a nawet lepiej niz git juz nie mowie o rybach morskich typu makrela łosos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2006-03-31 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w domu - total gym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po co pytales????? Powiedz mi tylko jedno jakim Cwiczeniem chcesz zastapic wysiskanie na lawczce powiedzmy okolo 100kg,albo martwy ciag,albo nogi np.przysiady ze sztanga 200 kg? Jak masz zamiar to obladowac????? Z tego co wiem to na tej laweczce jestes w stanie pracowac z ciezarami mniejszymi od wlasnej wagi ciala. Byc moze na poczatek cos [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2004-02-26 22:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gg a profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    7200540 (13:03) siemka kuchar (13:04) siema 7200540 (13:04) nie znamy sie kuchar (13:04) no to to wiem 7200540 (13:04) ale bylem na sfd kuchar (13:04) i ...? 7200540 (13:05) i widze ze sie troche interesujesz kulturystyka kuchar (13:05) troche.... 7200540 (13:05) bo ja mam problem 7200540 (13:05) dostalem od 7200540 (13:05) kolesia metke 7200540 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2005-10-08 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] będzie prop 10 tyg to wystarczy HCG do odbloku w 9 i 10 tyg rozbite na 5 razy. Jak dłuższy cykl to wypadałoby 2x zapodać w 6,7 i na koniec. A jeżeli enan to jak? 1-16 150/200 e4d czy 1-16 300/400 e7d i wtedy 6-7 HCG 15-16 HCG clom nie 3 dni po tylko później? dobzre kombinuję? Sorry że może takie lamerskie pytania, ale wolę dopytać 2x niż [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2013-07-23 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A jeżeli enan to jak? 1-16 150/200 e4d czy 1-16 300/400 e7d Ja wybrałbym tą pierwszą opcję. Będą mniejsze wahania stężenia. 6-7 HCG Lepiej zacznij w 8 15-16 HCG clom nie 3 dni po tylko później? Jak lecisz długim estrem to na odblok zaczynasz wbijać hcg przed ostatnim strzałem testa i bijesz 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg zaczynasz clom.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2013-07-23 08:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Za dużo, tym bardziej, że ważysz troszkę ponad 70kg. Daj 200 i wystarczy. Zawsze będziesz mógł podbić.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2013-08-25 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie, potrzebuję pomocy z interpretacją wyników i kilkoma sprawami. Jestem w 20 tygodniu pierwszej częsci cyklu (masa). 1-21 deka 200mg/week 1-17 cypio 250mg/week 18-25 cypio 200mg/week Od 3 tygodni zmieniłem lab z cypio od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać więcej skutków ubocznych bycia ON. Nie koniecznie związanych ze zmianą labu, ale wyniki [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-03-06 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    dawki z 250 na 200 niby zeszły ale to nie powinno mieć chyba takiego odbicia w wynikach zbijać estro? i jeżeli tak to co zorganizować? deki mam jeden strzal więc można ją już pominąć ;-) mogę też dorzucić testa 1 ampę na tydzieńto wyjdzie 400mg, albo rozbić i dać 300, ale to pewnie mi estro jeszcze berdziej podbije? więc może najpierw doprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-03-06 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] ari 0,25 e6d (poszło tak 8x0,5 e2d a potem 2x0,25 e2d, a teraz 3x0,25 e6d) Zrobiłem badania i wyszło tak (17.04.2014) (krew pobierana z 9h po strzale): test powyżej 22000 ng/dl, norma 262-870 - 88-O (powyżej dopisane długopisem), rozmawiałem z babką w labie i powiedziała że jest wysoko i nie mogły tego oznaczyć (wcześniej najwyżej miałem [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-04-17 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)