SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Cynku 10mg to niezbyt, 2-3x Zincas Forte, do tego 200-300mg B6 i powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-02-03 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 200-400mg e7d... no i tesc musi byc...zreszta poszukaj bylo juz wiele razy...i wiele podobnych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19072 Data: 2006-03-11 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw zrobił bym badania krwi i hormonów (tarczyca-tsh,ft3,ft4 , testosteron ,estradiol) a także cukier . I sugerował bym na przejście na LC powiedzmy takie wartości: 200 gram białka 150 gram węglowodanów 150 gram tłuszczu Bazowałbym na rybach , jajka drobiu , wieprzowinie i wołowinie . Oczyściłbym dietę z płatków musli , jogurtów , [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2016-01-04 14:18:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    162 - 139= 23:) Przepraszam, źle spojrzałam. Ale doczytałam że Wojo zalecał rozkład 200/150/150. I warto byłoby się przebadać. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-28 20:35:09

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2017-01-28 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 ml (250) co ~ 5 dni. Po malayu wyszło chociaż 2x norma ale tu to już kompletny wał. A ja się zastanawiam co tak opornie idzie przy dopietej diecie na 200%. Wyniki jak po odbloku. Mam dwa strzały malaya więc najwyżej wrócę i od poniedziałku że starego źródła e4d. Jak myślisz? Wychodzi na to, że nie znam dobrego dilla;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2021-07-15 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na hvj to kupiłeś wszystko ? no chyba że zayebałeś bratu ew dostałeś w spadku ruskie teście wy*** w kąt na razie i dokup omy i leć standardem 1-6 metka 30mg ed 1-10 deca 200 ew 1-10 omo 250 e5d 10-14 ruskie reście 2 e2d 3 dni po ostatnim ruskim teściu zaczynasz odblok 500ui hcg dziennie i 1 clom przez 30dni ew 1000ui e2d piere 2-3 dni mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-06-10 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    Thatman ma racje warto walnąc Tribulusik Pozatym ja sugeruje jeść witamine B6 w dawce 200 mg dziennie , Zmnijeszy to produkcje prolaktyny i szybciej to wszystko sie ureguluje , zwłaszcza po tej dawce deki 800 mg prolaktyny jest naprawde sporo .... Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-06-28 16:05:19

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2005-06-28 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka daj 2g, wegle daj do 200 max, a tluszcze reszta: tutaj masz link do low carb jak powinno to wygladac.Ogolnie za malo kalorii wazysz 90kg a jesz 2k kcal,daj z 2400 http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2015-05-30 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] robotę w Warszawie. Myślę, że będą lepsze okazje do spotkania i pogadania... Co do dawek ala... W sumie, w jednej dawce jest go 75 mg. Najczęściej poleca się stosowanie 200 mg na 5 g kreatyny. Z tego wynika, że na 3 g (1 porcja crea fusion) powinno być 120. Ale ala działa poprzez ten sam mechanizm (receptor sulfonylowy), co tauryna. Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tym preparacie zestawiono kilka transporterów kreatynowych, działających synergistycznie, poprzez rózne mechanizmy. 200 mg ala do porcji kreatyny, to dawka, jaką zaleca się wtedy, kiedy ala jest jedynym transporterem kreatynowym.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w bicu 61 udo, brzuch nie pamiętam ale okolo 85. Chciałem stracić coś koło 700, plus minus 50 zł Myślałem o 2 opoakowaniach creafusion 2 opakowaniach acetosteronu 2 * HmB 200 kapsów olimpa 2 opakowania tauryny, MCt, witaminki - Dieta 4 gramy węgli na kg w dni treningowe i 3 w nietreningowe Białko coś koło 2,5 g/kg Jak będą dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdrowy . Jak widać więcej z tym problemów niż to wszystko warte . Byłem u lekarza ostatnio i mówiłem mu o koksach ( miałem ciśnienie 188 na 110 ) Powiedział że Libol 200 coś mi z nerkami zrobił i że zdaża się że nadciśnienie zostaje już na zawsze . Mi naszczęście spadło ale cisze się że serce mi nie wybychło bo naprawdę szalało ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszytko ok tylko ja bym dal z 200 clomidu diznie hociasz i tomxa nakoneic z clomidem bym neidawal tlyko jakies exe ari malutkie dawki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2015-09-04 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie zawody kulturystyczne.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Można i tak: - propionat - 200 mg - stanazolol- 100 mg - primobolan depot - 100 mg - fluoxymesteron - 3 razy po 10 mg - drolbal i cytomel po 100 mg - genotropin i humalog po 4 jednostki - arimidex 1 mg - spiropent albo efedrynke według potrzeby i obowiązkowo novaldex i aldactone, przy kłopotach z zaśnięciem kulturyści polecają psychotropy np: [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie co do tych -15%... Jeśli bym zamówił zestaw obciążenia za 200 zł to by miał objęte od tego 15 % czy tylko od jednego krążka xD?

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz słabszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tez robilem pompki z programu na androida i w dniach testowych nawet do 60 pompek dochodzilem po 2 czy 3 tyg nie pamietam w tej chwili a laczna ilosc pompek wychodzila ponad 200 z tym ze najpierw robilem solidna rozgrzewke calego ciala az pieklo. Ile czasu przed treningiem jesz, o jakiej porze robisz cwiczenia? Zmieniony przez - Luckyone13 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2014-11-06 18:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co sędzia nie zaliczył ale w sumie 204 a nie 203 naliczyłem , w 4,28 min/s pada cyfra 200 zaliczona , więc ... co do ostatniego ruchu 205 miałbym zastrzeżenia i nie zaliczyłbym (nie było wyprostu w stawach łokciowych jak wcześniej ) tak więc według mnie 204 zaliczone , ale to moje zdanie - pamiętajmy że czasem jeden ruch w WW daje dużo [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2016-11-09 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo, ja licytuję, nie macie co przebijać, bo 200 paki dałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-13 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej w połączeniu z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw zaproponwany przez Ciebie trening to dramat do tego z ta dieta... co ja mowie tego nie mozna nawet jedzeniem jakims nazwac... ja Ci powiem tak uloz sobie trening FBW 3x na silowni do tego 3 razy areoby w treningu dieta redukcyjna zacznij z 200 kcal na minusie od Twojego zapotrzebowania 5-6 posilkow dziennie :) poczytaj o tym :) i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-01-17 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała przemiana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zostanie wyparuje tylko woda i max 5% wartosci i do tego torebka ryzu gotujesz i jesz pół torebki pół zostaje na 4 posilek 4 posilek potreningowy ryż biały ten co zostal + 200 gram jakiegos miesa np kotlet mielony /schabowy czy cos innego 5 : ser twarogowy półtłusty 85 gram mleko tez szklanka tez 3,2 % i łyzka oliwy z oliwek Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2012-06-27 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)