200

[...] bo jednak tak jest ze to cena dyktuje warunki. Qazar piszesz ze cena jest Bogiem, tak w naszym kraju jest bo jesli ktos pracuje za 900zł miesiecznie i ma kupic bialko za 200 to chyba masz niepokolei... Ja ostrowi nie jem, ale jadlem i próbowalem. Smak nie jest moze ambrozją ale da sie jesc, jesli komus ten smak wydaje sie tak straszny ze nie [...]

[...] ile jaki aromat ma wartości odzywcze oraz, kup kg - i zrob zobaczymy jak ci to wyjdzie Probowałem sie kiedys z czarnym bawic aromatami ok 100zł za kg i wiesz co ci powiem? Nie smakowało to zbyt dobrze Ceny aromatów Syntraxa zaczynają sie jak myśle ok 200-300zł za kg, a kupić musisz dużo Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-27 02:03:54

mamy tu kilka firm zatem po co gdybac? zapytajmy w dzialach lub topikach firmowych Swego czasu slyszalem od dosc wiarygodnej osoby ze trec zamowił rarytas z Nowej Zelandi 200-300kg dla certyfikatu i papierka reklamowego I takie było oficjalne zrodlo bialka serwatkowego choc wiecej nie zamowiono nigdy a odzywek bialkowych idzie na tony Zmieniony [...]

10kg zjesc to nei problem na cykl ktory bedzie trwal np ok 50dni spokojnie sie da po 200 gram dziennie i wychodzi idealnie

15 lat 200 mety i prawie 0 efektow.

hehe nie którzy mnie szokuja 200 tab metki na 1cykl

200 mietka codziennie po 5tab. 15 omki i 10 testonu na przemian co drugi dzien i jadlem wszystko co wpadalo do reki pozdrawiam

Ja zaczalem dokladnie w dzien moichh 19 urodzin.I bylo to 200 metki + deca durabolin i sustanon.Wczesniej cwiczylem z 3 latka na sucho i z wiedza na temat diety nie bylo najgorzej.Po cyklu przybylo dobre 10kg z czego ponad 7 zostalo !

16-17 lat 100 czy tam 200 metaxu

16 lat 200 mety chyba razem z karolem zaczelem

[...] jest tak opcja, ogólnie nie brałem pod uwagę wyciągu do ściany. Czy tutaj trzeba jakiś konkretny czy wystarczy prosty jakiś ? WYCIĄG TRENINGOWY DO ŚCIANY EFEKT SPORT 200 KG około 130 zł ? Czy lepiej dołożyć i zabrać lepszy ? Co do ławki do rozpiętek nie potrzeba uchwytów. Fajnie by było gdyby była prasa pod nogi. Ciężko jest dostać taki [...]

[...] usmażone na sprayu 0 kcal, 2) Shake: - 40 g odżywki białkowej biała czekolada, - 15 g oleju kokosowego, - 300 g bananów, - 80 g orzechów, 3) Obiad I: - 80g ryż basmati, - 200g pierś kurczaka, - warzywa na oliwie z oliwek, 4) Obiad II: - 80 g ryżu basmati, - 200 g mielona wołowina, - 150 g rukoli z pomidorem, - 15 g oliwy z oliwek na powyższym, [...]

Z mojej strony to poczytaj http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety__start_str_2.-t523670.html (Wszystko fajnie opisane) jeśli zapotrzebowanie kcal jest np 2900 to zwiększ o 200-300kcal. www.ilewazy.pl (dobra strona do przeliczania jesli nie masz wagi kuchennej) http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie (licznik kalori ww/b/tl itp

Nie wiem za dobrze jak to obliczać wiem że białka mam zapotrzebowanie 170 G No to dałem 200 g podzielone na 6 posiłków ( w każdym po 33 g ). No ile węgli będzie potrzebne dla ekto 85 kg bf 22%-24% 178cm wzrostu ?? I ile tych tłuszczy? Ile proponujecie? Ile musi być kcal ( masowałem na 4000kcal+ ) ?? Do każdego z posiłków dodam 100g warzyw ( tych [...]

Zapomniałem o warzywach powiedzmy że będzie ich 200-300 kcal Zamierzam jeść tak : Kilo miecha(1100kcal)+ 100 g oliwy z oliwek (800kcal)+1,5 torby ryżu(520kcal)+ ważywa(300kcal) = 2720kcal

Mam silną wolę, mogę i nie jeść w ogóle węgli, na razie jem po 1 g na kg masy i daję radę. 2-3 g jak dla mnie to sporo 200-250 g samych węgli ... czy w to wliczone są też warzywa czy sam ryz, płatki owsiane itp ?

[...] rocznie. Był w Krakowie gwiazdą pierwszego sortu, dziś najbliżej do tego statusu jest Argentyńczykowi Mauro Cantoro, który przedłużając kontrakt z Białą Gwiazdą do grudnia 2009 roku zagwarantował sobie roczne zarobki w wysokości 215 tys. euro. Do tego poziomu zbliża się jedynie kilku piłkarzy Wisły, potem poziom finansowy drastycznie spada. W [...]

erulf Franek zarabiał w Wiśle ok 200 tys euro na sezon. (kontrakt plus od umbro) W Elche zarabiał 500 tys euro. Tyle ze życie w polsce jest nieprównywalnie tańsze. A zapewne nie oszczędza tylko wydaje, bo sie przyzwyczaił. Niewiem jak było po przejściu do Wolves.

mi się wydaje, ze za 500-1800 zł to gwiazdki naszej ligi nie wyszłyby na boisko, ale to tylko moje zdanie. W piatek lidze niemieckiej zarabia się 200-300 ojro miesięcznie

A ja bardzo na halę lubię Adidas Court Stabil, są dosyć wyrzymałe i nie takie drogie (200-300 zł)