200

[...] + 40g platkow owsianych (gorskich) 3h później II POSILEK 100g kury +30g ryz +150g warzyw + 5g oliwy 3h później IIIPOSILEK - j.w 3h później IV POSILEK 100g kury + 200g warzyw + 5g oliwy wymiennie na 40g odzywki + 10g orzechow 3 h później V POSILEK tuńczyk + 150 g warzyw (wymiennie na sciete 3 bialka + 200-250g warzyw) VI [...]

Jakby miał ponad 200 cm wzrostu to jak najbardziej.

[...] ok. 3 000 ug, biotyna – ok. 1 ug/g, kw. foliowy ok. 30 ug/g, PABA – ok. 100 ug/1 g; niacyna – ok. 300 ug/g, kw. pantotenowy – ok. 200 ug/g, pirydoksyna – ok. 60 ug/g, ryboflawina – ok. 50 ug/g, tiamina – ok. 6 ug/g, ergosterol, ponadto nuklepoproteiny, węglowodany [...]

[...] /38x0 37x4/ + 4x OBWÓD 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 3,5kg /3kg/ CZAS:21min28sek /było: 21min22sek/ Karne AERO: BIEŻNIA 9kmh, dystans 3km (2400 za minuty i po 200 za każde wyciśnięcie mniej w ost. serii WL %-) ), co zajęło mi 20minut. WRAŻENIA: - siwym kolorem są wypisane ciężary z poprzedniego treningu - przysiad: ciężko jak [...]

[...] 4 koktajl magnum trec 40 węgli, 10 białko,bcaa,creatyna 5 g i trening siłowy 5 koktajl białkowy 30 gram białka 6 Kurczak z rożna - bez skóry 200,00 43,00 0,00 2,60 Usuń Ryż biały - Sonko 344,00 6,70 78,90 0,70 Usuń Brukselka - Hortex 35,00 4,50 3,20 0,50 Usuń 7 Domowy ser twarogowy - Przepis od [...]

trec białko NITROPROGEN Best protein complex taki czerwony z glutaminą kreatyna trec Creatine micronized 200 mesh trec Magnum 8000 mass builder bcaa trec bcaa complex 2200

Beretta elite 2 za 200 plus start za 60. cena kompletu 260 zł.

Jeśli jest ktoś zainteresowany pistoletem start za 60 zł lub Berettą elite 2 za 200 zł to zapraszam gg 11403964 lub mail [email protected]

Mężczyzn zgłoszonych jest aż 172 zawodników. /SFD/2018/3/8/76c7e6f9972c45848f257f6defe5e135.jpg /SFD/2018/3/8/a830ccf1254346db85d9fe3ff51cbb94.jpg /SFD/2018/3/8/c129bf11dc5948cc9e6f900d813354dc.jpg /SFD/2018/3/8/fd094e9cbe6c4cb791afaf2d73cbae8c.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-03-08 18:48:46

[...] który okazał się najlepszy w stawce dwunastu startujących zawodników w kategorii wagowej do 74 kg juniorów do lat 18. Dawid uzyskał w trójboju 600 kg uzyskując w przysiadzie 200 kg, w wyciskaniu 152,5 kg oraz martwym ciągu 247,5 kg. Wynik 152,5 kg w wyciskaniu, 247,5 kg w martwym ciągu oraz 600 kg w trójboju to oczywiście nowe rekordy Polski do [...]

[...] odpowiedzieć hejka wiec zaczynam okres przygotowawczy w noge i pasowalo by zacząc sie zdrowo i racjonalnie co do wysilku odżywiac cos o sobie zapotrzebowanie kaloryczne 2200 kc (to chyba zapotrzebowanei podstawowe, nie wliczając wydatku kalorycznego spowodowanego treningami - więc chyba trochę mało kcal) wiek 19 lat wzrost 174 waga 70 kg [...]

zjadlem 200 szt tej mety i nic mi nie bylo, moze wam bardziej na psyche dziaal, niech kolezka zrobi zdjecie opakowania tej mety gdzie jest nazwa firmy i bezie wszystko jasne

No tak z tą metą jest dziwna sprawa nie da sie odruznic fake od real Ja miałęm identyczna jak na pierwszych fotach tego topicu i nic Zero efektow a zjadłem 200 :/

potwierdzam ziomek szama scana i nic zero... zjadl juz 200 a nigdy nie bral koksu na szamie dosyc kumaty lapa 44 dobrz rzezba staz tez duzy wiec nie jakis mlokos... I nic lapa stoi sila stoi apetyt niby wiekszy ale nic pozatym

po niczym nie poznacie czy dziala czy nie!!!!!!!!!!!!!!!!! po zadnym opakowaniu smaku itd zjecie to sie dowiecie i tyle na ten temat :-] a jak ktos wszamie 200 i hu*a sie przylozy i mu nie pojdzie to niech sie lepiej nie udziela mialem z watka bez watki tabletki sie roznily w jednym opakowaniu kruche w innym nie jedne zaokrąglone itd jedne [...]

Witam, ja również miałem te mete. Niby wszystko ok, była wata, dobrze zaplombowane... Miałem 200tab. ale po 130tab odstawiłem! Powód? Żadnych przyrostów. Jakieś 2 tygodnie przed tym jak ją zacząłem jeśc, załatwiłem kumplowi też te mete, tylko z innego źródła (drożej), typowi poszło +11kg po 200 tabsach. A z zewnątrz wszystko takie samo jak moja. [...]

Brat ma 200 scana. Od jutra zaczyna cykl zobaczymy jak mu pojdzie. Zdam relacje

wszamałem 200 tego specyfiku , przytyłem 3 kg w ciągu dwóch miesięcy , ale to ze względu na to , że trzymałem dietę. Meta identyczna jak na fotkach , zapewniano mnie że oryginał , no ale jednak nie. Brało bardzo dużo osób z mojego otoczenia i nie było efektów. Zdecydowanie nie polecam ruskiej mety ! zdecydowanie lepiej dołożyć i kupić polską. [...]

To zescie mi zryli banie :/ Kupilem 200 tabsow tej mety, tzn w tym pudelku co na pierwszych stronach i zastanawiam sie czy dalej jesc. Od wczoraj zaczalem 30 mg ed. Trzeba bedzie chyba poczekac z dwa tygodnie i zobaczyc czy cos klepie :/

Wziąłem tego aż 200 złączyłem to z odżywkami(Gainer trec 3kg) i co? okazało się, że jakieś g****:( tylko żałuje kasy która w to wrzuciłem