200

[...] mam 191 cm wzrostu wiem że to śmiesznie zabrzmi ale chcę do końca pozbyć się tłuszczu a od września zacznę masować w lecie tracę apetyt więc nici z masówki dzisiaj ponad 2000kcal poszło Śniadanie -Musli 100 gram -0.4 l mleka 2,5% 2Śniadanie -100 gram chleba słonecznikowego -110 gram sera białego Obiad -100 gram ryżu -140 gram tuńczyka -200 [...]

czyli łodzianin te 300 jak byś rospisał co week?? poniedziałek np 200,czwartek 100mg??

[...] dziwny opis miales 6380273 (17:11) staram sie nie udezac do tego typu odzywek(LOL ----> ) ale 300tablem mety zjadlem Ja (17:12) no wsumie Ja (17:12) na jeden cykl 6380273 (17:12) nie raz 100 i potem 200 jeszcze troche teska poprawilemic chyba to wszystko Ja (17:12) aha 6380273 (17:13) e razem mety zjadlem 400tabletek juz wiem hrhrhr pozdro

mam identycznie.wlasnie teraz wrocilem ze sklepu,jakies 200 metrow od chaty i zdazylem zapocic cale ubranie jakie mialem na sobie.przej.ebka.

hardcore cykl niewyobrazam sobie nastepnych 200 mg testy/week i 5mg mety/ed

Panowie ktoś się wybiera ? Ja na 200% będę również będzie Stoisko Keltona bedą konkursy będzie można wygrać sprzęt na siłownie a więc Serdecznie zapraszam Zawody już jutro http://www.sfd.pl/14_15.11.09_KELTON_NA_TARGACH_FITNESS_W_BIA%C5%81YMSTOKU_%2B_KONKURS-t544989.html Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-11-13 16:29:24

200 - 300 kcal na tydzień

przecież napisałem - co tydzień dodawać 200 - 300 kcal ...

[...] terningiem ryz brazowy lub makaron 80g;kurak+tran lub tlusta ryba 80g;2 bialka jaj,warztwa 100,oliwa 20g B:44,2 T:20,2 W:74,4 kcal:748 4.Po treningu 30carbo+2oo mleka,200 banana lub daktyla lub winogron B:10,8 T:1,2 W:83 kcal:426,4 5.po treningu:80 makrela lub kurak,makaron lub ryz lub kasza 80;warzywa 100,20g oliwy B:32,8 T:22,3 W:66,6 [...]

200 deki i taka ilosc testa Ci tak libido zablokowalo? U mnie lecialo 300 deki 450 enana i libido bardzo dobre.

200 deki i taka ilosc testa Ci tak libido zablokowalo? U mnie lecialo 300 deki 450 enana i libido bardzo dobre. kazdy jest inny i jego widocznie tyle przyblokowalo druga sprawa ze na to sa srodki jak cabaser zamiast odstawiac srodek zreszta te 200week to tez bylo srednio sensowne

200 deki i taka ilosc testa Ci tak libido zablokowalo? U mnie lecialo 300 deki 450 enana i libido bardzo dobre. tak, dokładnie. odstawiłem i od razu powrót do normy. po drodze zbiłem prolaktyne z 380 do 160 ale efekt był tylko chwilowy.

Pompki robię po 200 dziennie 20x10 serii i brzuszki to samo. Ciężarów nie chcę brać, nawet nie chcę mieć tam nie wiem ile siły tylko chcę wyrzerzbić mięśnie i zredukować ten tłuszczyk który mam. Głównie brzuszek. Klatkę mięśniową chciałbym rozbudować gdyż wygląda u mnie dziwnie A podciąganie to już inna sprawa gdyż bedę musiał się podciągnąć na [...]

No to ułożyłem kolejny jadłospis Śniadanie : 2x jajko + 0,5l mleka - 100+150kcal= 250kcal II posiłek : 2xkanapka z szynką - 2x100 = 200kcal Obiad : Worek ryżu + rybka + mleko - 200+150+150=500kcal IV posiłek : musli 50g z mlekiem 0.25 - 150+100=250 Kolacja : Jogurt naturalny 200g - 120kcal Tak wiem, mówiłeś że mleczko do obiadu wywalić tyle że [...]

[...] ciała a wegli 5,4. Wiadomo, że bede obserwował reakcje organizmu i w razie potrzeby malymi kroczkami modyfikowal diete. No tak myślałem własnie żeby deke lajtowo jechac 200mg ew, a enana 400-500ew w rozbiciu na 2 strzaly tygodniowo (pn i czw). A gdybym dodał do tego winko zamiast tej mety? Widziałbym to tak: 1-14 Enan 400-500mg EW (inj. pn i [...]

[...] pełnoziarnisty 70g -piers kurczaka 100g -orzechy 10g -warzywa 50g innego pomyslu nie mam Już lepiej, jeśli chodzi o mięso to nie tylko drobiowe jest do zaakceptowania. 200-300 g warzyw, 50 g to bardzo mało. a w trzecim posilku dajac kapuste kwaszona myslalem ze to wystarczy jesli chodzi o warzywa. wiec zamiast kapusty dac warzyw (brokuly, [...]

[...] the food has an alkaline (base forming) load, a positive value means the food has an acid load. All values are per 100 grams (about 3.5 oz) of food. If you eat for example 200 grams of amaranth, the pral value for the amaranth for your meal is 14.6 (7.3*2). food category PRAL Amaranth Grains 7.3 Barley Grains 2.5 Buckwheat Grains 3.4 [...]

[...] pijanemu) chłopakowi z otwartej to połamał mu szczękę w 2 miejscach. Wyciska 120 kg. (BEZ PAKOWANIA) Nie chce trenowac bo mówi ze za duzo "chleje" i ogólnie nie lubi dymów. Cos myslę ze w rok 200 kg na klatę by mu poszło. Jak by chciał by był najlepszy u nas w mieście ale nie chce. No i co mu zrobisz? Znów zaczałem pakować i... rosnę!

[...] solidna mase to bazuj na Dece i Winstrolu. Ten drugi da Ci dodatkowo sporo sily. Nie spuchniesz i nie podejdziesz woda jak po OMENIE. Deca najefektowniej dziala w ilosciach 200-600 tygodniowo a Winstrol zastrzyk co drugi, trzeci dzien. Oczywiscie Ty mozesz zaczac od mniejszych ilosci bo tych co podalem staraj sie nigdy nie przekroczac. Jesli [...]

150 za 200 mg to nie drogo nie podajemy cen na forum