SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wiec ostatecznie cykl jest taki: (juz bije wiec ciho bo nic nie zmeinie:P) 1-2 oma 250 mg co 2 dzien 3-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) 1- deka 400 mg 2-8 deka 200 mg co 7 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2004-09-07 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmichaal toz to podstawa 1-2 oma 250 mg co 2 dzien 3-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) 1- deka 400 mg (grecka) 2-8 deka 200 mg co 7 dni 1-11 Nolva 10 mg dziennie 11-14 Nolva 20 mg dziennie 1-14 Cynk 100mg dziennie (Zincas Forte) 11-14 Clomid 36 tabsow (grecki) Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-07 23:14:49

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2004-09-07 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie doboru diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    0. 600kcal na plusie? na start daj +200. 1. jeżeli się nie obijasz na treningu siatkówki to nie ma wpływu 2. woda, herbata, zielona, kawa - wszystko niesłodzone. IceTea w sensie butelkowana? zapewne ma spory dodatek cukru. 3. m&m'sy to problem. Losoś jest jak najbardziej ok, bardzo dobre źródło białka i tłuszczy. Marchewka jak surowa to tez jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-09-12 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac biegac na 800m ??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktory gladal mniej wiecej tak: 3km rozbiezki jakies 7min przerwy 1x800m jakies 7min przerwy 2x400m (po pierwszych 400 odpoczynek malutkim truchtem) jakies 7 min przerwy 4x200m (po kazdych 200 przerwa truchcikiem) jakies 7min przerwy 8x100 (no i tradycyjnie przerwy midzy setkami) Hmm no trening ten wydal mi sie sensowny tyle ze nie mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2005-08-20 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? ;]

    Post
    Doping

    dokup towaru i jedź 1-10 deca 200 mg e5d 1-12 omka 250 mg e4d możesz jeszcze ewentualnie na kicka dać 1-4 meta 25 mg ed i będzie normalny cykl a nie te Twoje nie wiadomo co Grześ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-03 23:39:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-02-03 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wave bym za 200 zł łyknal... jesli można wez wyslij mi kilka dobrej jakości zdjec tego telefonu na maila [email protected] . no i oczywiście bez simlocka i 100% sprawny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-02-05 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness męski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiscie mierze na luzie bez spinania ani wciagania wtedy jest 76 :) ale narazie sproboje zjechac tak do 10% bf i dobic suchego miesnia bez zbednego zalewania sie i sile podgonic w koncu zrobic te 200% wagi ciala wycisnac. I potem znowu lekka redukcja ale ostecznie pewnie na przyszly wakacje bedzie stana jaki bym chcial osiagnac ale czas mam.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14861 Data: 2008-06-18 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z naciskiem na klatke i barki!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, nie, nie.. to sa warianty na klatke i barki, z ktorych kazdy wykonujemy raz tygodniowo.. przy treningu 2x tygodniowo robilbys 200% treningu, liczac ze ten jest w 100% odpowiedni (nie za lekki, nie za ciezki, taki w sam raz) jesli chcesz mozesz skorzystac z planu, ktory zaraz uloze, mam czas a i nie sprawi mi to jakiegos problemu.. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2009-06-05 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z naciskiem na klatke i barki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak myśle i.. nie da sie jeszcze tutaj wepchnąć? Żeby.. właśnie jak napisałeś, robić 200% treningu? Chce się teraz wyżyć, bo za miesiąc bede mógł (przez wyjazdy w wakacje) ćwiczyć tylko w "domowych" warunkach. Nie da sie tutaj jeszcze w 1 dzień barków albo klaty wcisnąć?:D Nawet razem połączonych ;p Albo osobno xD Wiem, marudze, ale coś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2009-06-06 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - jak zacząć

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Witaj Ojan, ktoś Ci ją stwierdził czy to taka domorosła diagnoza jak u mnie: ) ? Zastanawiam się gdzie mam udać się z moim zapytaniem z pierwszego postu,boję się że dam 150-200 zł lekarzowi za 5 minutową wizytę ,by powiedział "proszę ćwiczyć ale uważać",albo "proszę lepiej nie ćwiczyć"... tyle to ja sam wiem: ) Zmieniony przez - Osadnik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2019-01-01 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM - zakaz sprzedaży?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w efekcie której powstają uszkodzenia biomolekuł. Jeżeli podajemy od razu zredukowny chrom trójwartościowy, to nie zachodzi jego redukcja. W zalecanych dawkach (200 mikrogramów na dobę) chrom organiczny, szczególnie w postaci polinikotynianu chromu, jest całkowicie bezpieczny - leczy cukrzycę starczą i miażdżycę oraz redukuje tkankę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15333 Data: 2003-05-22 16:36:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHROM - zakaz sprzedaży?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] To jakiś obłęd!!! Firma pewnie amerykańska? Ja widziałem amerykański pikolinian chromu w dawce 3 mg chromu (3000 mikrogramów) w 1 kaps. Całkowicie bezpieczne dawka to 200 mikrogramów chromu. Nie mam jasności, co do szkodliwości pikolinianu, ale uważam, że w przypadku zdrowia wszystkie wątpliwości powinny być rozstrzygane na niekorzyść [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15333 Data: 2003-05-25 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] dla wzrastania i rozwoju kośćca. Stanowi też jednocześnie bezwzględne wskazanie do zastosowania profilaktyki osteoporozy u tych pacjentów . Należy suplementować wapń do 1200 - 1500 mg/dziennie (w zależności od wieku) i witaminę D od 500 do 1000 IU (w zależności od pory roku) , poza tym muszą być eliminowane wszystkie znane czynniki ryzyka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2005-11-20 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] się z szybkością 27 par zasad rocznie (pary zasad to podstawowe cegiełki z których składa się DNA). Ale kobieta paląca ma po 40 latach palenia telomery krótsze o dodatkowe 200 par zasad. Jeszcze krótsze (o nadprogramowe 240 par zasad) są telomery kobiet otyłych. Badanie występowania w mózgu czynnika wzrostu MGF i jego potencjalnych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2006-01-15 01:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga "zwykła" GSP i Alvesa to od 190 do 200 funtów. Czyli robią dużą ścinkę do limitu WW. Dlatego myślę że będzie fajnie - żaden nie będzie miał tak masakrycznej przewagi fizycznej jaką z reguły mają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-02-05 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    i czy jechać już na masie ciagle te 300mg/tyg czy redukować dawki co jakiś czas?i ile mogę zrzucać kg/miech na 200 prologantum/tyg żeby nie tracić mięcha a dobrze się wyciać?1-15kg?moge dodać do tego jeszcze bcca choć pewnie nie zmienia to dużo i może jakiś lekki spalać? czy odpuścić?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2014-10-27 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    czyli co mam zwalić w 2 tyg 10kg?i mieso mi nie spadnie przy 200mg testa?dobrze zrozumiałem? zatłuszczenie jest gdzieś na poziomie 17% no z 10kg chaiłbym zrzucić żeby wyglodać wycięty 10-12 max ile to zwalac przy 200 testa tyg? Zmieniony przez - zrytykask w dniu 2014-10-28 19:18:07

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2014-10-28 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    ale tu chodzi o reukowanie na sterydach czyli dobry dział,chodzi tylko o to aby ktoś napisał ile mogę redukować bezpiecznie przy 200/tyg prolki i tylko tyle czy 1kg czy 2 tyg dlaczego mnie atakujesz? Ten chłopaczek co mi podał tą diete i trening nie szłyszałem o tym ,wiesz tam inne tematy jak piszą to pisza o sobie ale mój przypadek jest inny [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2014-10-29 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche za dużo towaru. Wystarczy że polecisz 1-12 mix 250mg e3d 1-10 deca 200/300mg ew Reszte soku zostaw na kolejny cykl. HCG obowiązkowo podczas cyklu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-08-04 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posilek 7.00 200 ml mleka 2 %/OK 100 g platkow kukurydzianych/ZAMIEN NA OWSIANE 50 g orzeechow laskowych/DAJ 20-30G DAJ PELNOWARTOSCIOWE BIALKO I WARZYWA B - 21 T - 37 W - 90 II posilek 10.20 2 kromki chleba zytniego razowego/OK 2 jajka/DAJ 3 JAJKA DAJ WARZYWA B - 17,5 T - 11,4 W - 74 III posilek 12.10 kromka chleba zytniego razowego/OK 50 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-01-13 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)