200

po co aż 10 tyg? częstotliwość kłucia go wykończy,6tyg wystarczy6 tyg to szkoda mieszać w hormonach,zrób cykl na którymś z testów pojedynczym estrze.jeśli nie przeszkadzaja ci częste iniekcje to prop 1-8 do 10 tyg 100 mg co 2 dni.Lub enental lub cypionat 1-10/12 tyg 200/250 mg bite 2 razy w tyg np poniedziałek i czwartek.

[...] "trening na rzezbe" jest anachronizmem i iluzją. Uzyskanie mocno podkreslonej rzeźby zalezy w głownej mierze od odpowiedniej diety (o ujemnym bilansie kalorycznym -200 kcal od Dziennego zapotrzebowania), jakosci treningu (o czym powyzej napisał koniu) oraz wykonwyania aerobów lub hiit. Te wszystkie składniki odpowiednio podane podkreslą [...]

hmmmm najprościej: rano owsiane płatki 50g (opakowanie 1,50 zł 500g) do tego 3 jaja (0,50 zł sztuka) w szkole kanapki 2 o godzinie ok 11 z szynka/serem/masłem w szkole kanapka godzina 13 przed treningiem ok 16 ryż woreczek/ kurczak 200 g (10zł /1kg) po treningu to samo przed snem twaróg 100g , oliwa (kostka twarogu 2,50 200g)

1. jak dla mnie zdecydowanie za malo kalorii 2. na początek odejmij 200 kcal, bo potem z czego bedziesz obcinał? 3. obliczaj z tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - shori w dniu 2014-07-26 21:35:13 Zmieniony przez - shori w dniu 2014-07-26 [...]

Laka2121 chcesz mnie wykończyc?;p .Co do kreatyny to mam mesh 200 moze być?chce nadmienic ze to bedize pierwszy mój cykl kreatynowy.co do spadków po cyklu to jak mozna jest zniwelowac? Zmieniony przez - matimer93 w dniu 2010-06-23 15:44:17

mesh 200 nam dużo nie mówi- jest to tylko rozdrobnienie, mniejsza o to ale około 300 kaps musisz mieć na cykl. Co do spadków to pij dużo wody i dobrze się odżywiaj a tych spadków prawie nie zauważysz.

pełna nazwa to; TREC Creatine FC Micromized 200 Mesh.Chcę zrobić cykl 4tyg.Po cyklu układać nową dietę czy jechac na starej?

[...] i nie miałeś jeszcze skoku to możesz być pewien, że 190 osiągniesz. Takie jest moje zdanie. Wiem, że już nie urośnie, ale generalnie powinienem mieć z +190 cm przy takiej siostrze, a ja tym czasem dopiero z rok temu jak przerosłem Mam kumpla, który w twoim wieku miał z 178 cm teraz ma 200 cm Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-02-04 11:09:49

Jakbym miał takiego teścia jak ty to bym chyba nie funkcjonowal. Zapisuj sie do endokrynologa i z tym nie zwlekaj. Tarczyca do.przeglądu bo tsh wywalon. Estro wywalone. Testosteron jak u dziadka 200 letniego. Musisz się wziąć za siebie bo kiepsko jest

no to jest dokładnie coś czego szukam, choć te 300 kg to chyba mi aż nie potrzebne, myślę że 200 by stykło... kurcze ale ta cena... hmm... jeszcze poszperam, choć faktycznie ten wygląda dość solidnie, pytanie czy warto aż tyle zapłacić za gryf

[...] najlepiej kupić? Wiesz jak się za mało je to w pewnym momencie metabolizm spada szybciej niż waga a potem się tyje z niczego. NIe musisz dokładać nie wiadomo ile ale ze 200-300 kcal by się przydało, oczywiscie stopniowo po ok 100 na tydzień Jak powkejasz tutaj przez kilka dni zrzuty tego co jesz z kalkulatora potreningu, to doradzimy co [...]

Zatem co wczoraj zjadłem: wstałem (6:00) ryż z mlekiem (100g, 200 ml) oraz zapiłem gainerem (proponowana dawka) o 7:00 zjadłem trochę owoców (banan, pomarańcza, kiwi) o 11:00 zjadłem 2 jajka na twardo 1 bułka z serem, o 13:00 wypiłem gainera (proponowana dawka) o 15 obiad czyli kotlet ziemniaki i surówka z kapusty pekinskiej o 18 zjadłem 100g [...]

Zacznij więc od tych 2700 kalorii i obserwuj obwody ciała oraz ich reakcję na tę ilość kalorii. Po dwóch tygodniach będziesz już mniej więcej wiedział czy odjąć jeszcze około 200 kalorii, czy zostać przy pierwotnych założeniach. Składniki odżywcze wyglądają sensownie. Jeżeli chodzi o poszczególne dni diety to wrzuć je do analizy zgodnie z opisem [...]

napewno nie trenbolon, za malo 200 nic nie da, tak samo jakbys nic nie bral, 600-800 mg, paczka za 3 zl starcza ci na 2 dni

'troche' za szybko... zapraszam do SUPLI ułóz sobie porzadną diete z dodatnim bilansem kcal powiedzmy + 200-300g jakąś kreatynke,tauryne,zma i jedziesz

600mg enana spokojniutko mozesz dac bez zadnego problemu.Pozatym lepiej dac wiecej testa niz deci.Ja bym spokojnie tak lecial.Pyerdolniecie bedzie dobre.Mozesz dac np. 200 deci i 400 enana + metka jezeli chcesz.Ja bym jednak wybral opcje 1-sza.

A ja bym właśnie proponował 400 enana i 200 deki 4ml spokojnie wejdzie w udo nawet.

300 za duzo,kick z clomu owszem ale 200 to juz jest sporo,po standardowych cyklach 150 na front,z 2 dni po 100 i 50 do tego pol tabsa nolvy ed.Oczywiscie dlugosc i dawki srodkow do pct jest uzalezniona od dlugosci cyklu,dawek i srodkow,ale to chyba oczywiste. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-05 22:08:05

gdyby ktos doszedl do 200 na klate to by koksu nie brał. po co komu koks? tymbardziej ze budowa po tym co podales to wg wymiarow wygladasz dobrze. chyba ze nas klamiesz.. ale jak przez 10 lat tak dobrze ci szlo bez koksu, na samych odzywkach lub na sucho (w co nei wierze) to nei siegaj po zaden koks. albo przyznaj sie ktory to twoj cykl i z czym [...]

[...] powiekszyc na odzywkach jedynie moze mi bebech urosnąc i uda zatluscic hehe chce cos extra..ale na 1 cykl chce lajtowo zbadac jak organizm zadziala na lżejsze ph ,a tam na koksach to ludzie 280 targaja tylko to zawodnicy trójboju. 200 kg ,na moja wage i mój staz to nie jest jakis wynik z kosmosu nie przesadzaj widzialem chuderlaków co biora 150