200

[...] SIE MOJE HORMONY. nie potrzebnie bralem dzis pol dostinexu bo przed tą tabletką miałem prolke 5.3, progesteron 0,05 ( odstawiam dostinex na miesiac) A SLUCHAJCIE ESTRADIOL 200 JUTRO U DILLA WEZME COS NA ZBICIE CO POLECACIE? Czyli wychodzi na to, że za bardzo zbiłem progesteron i prolke bo miałem okres w którym czułem się idealnie a teraz [...]

Kurde dill mi zapomnial na estro wziac ten symex tydzien z estro 200+? Moge byc?

Kurde dill mi zapomnial na estro wziac ten symex tydzien z estro 200+? Moge byc? A masz wyjscie?%-)

Kurde dill mi zapomnial na estro wziac ten symex tydzien z estro 200+? Moge byc? Jak nic sie nie dzieje to przeczekasz

Witam za 3/4 dni w koncu zbije estro ufff, a mam pytanie czy samo estro 200/250 moze az tak zabijac libido ? Tzn libido jest ale na 60% na offie lepiej bylo. Wiele czytalem ostatnio i doszedlem do wniosku ze prolaktyna i progrsteron to kluczowe hormony, gdy mam prolke I prpgesteron w normie to co dalej blokuje. Energie rozumiem ze estro ale w [...]

[...] a komuś, komu powinno się pomóc dostaje marne grosze. Był czas, że zostałam sama z rocznym dzieckiem bez środków do życia. Zostałam z rentą rodzinną po zmarłym ojcu (200 zł). Opieka strasznie się wysiliła dając mi 33,12 zł miesięcznie... No i jednorazowo 300 zł... I miałabym za to niby wyżyć? To chyba śmieszne... Miałam praktyki w opiece [...]

[...] mniej grypsujących. W latach 90-tych podobno była to ogromna większość, ale z upływem lat liczba ich malała. Przykładowo na jednym z OZ Zakładu Karnego w Uhercach Mineralnych nie ma wogóle grypsujących. W Przemyślu była to garstka... Na ponad 200 osadzonych grypsowało ok 10 osób. Ten ZK o którym pisałam wyżej, niestety nie pamiętam gdzie był.

ja ci powiem tak EPI niby slabe(ciekawe z ktorej srony) ja lece na testo 600.deka 400,master 200.cabaster, a ajka dodalem epi to nagłe p******niecie, zyly na wierzchu,schudlem 3 killo w 4 dni. troche mie usypia ale daje to co epi

ja ci powiem tak EPI niby slabe(ciekawe z ktorej srony) ja lece na testo 600.deka 400,master 200.cabaster, a ajka dodalem epi to nagłe p******niecie, zyly na wierzchu,schudlem 3 killo w 4 dni. troche mie usypia ale daje to co epi taaaaa i byles na plusie kalorycznym rozumiem skoro deka leciala?

BMR: 1809 TEA: 7*60 minut = 420kcal, trening co drugi dzień więc 210kcal dziennie EPOC 4%: 80 NEAT: 200 Suma: 2299 Do tego TEF 6%: 138 ZAPOTRZEBOWANIE RAZEM: 2436kcal Na diecie 2100kcal mam obcięte raptem 300kcal więc chyba nie jest tak źle... Zmieniony przez - Ginn w dniu 8/28/2017 10:32:48 PM

[...] z 1809 = 72,3)) = 1260 kcal + 217 kcal = 1477 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 211 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1809 kcal + (TEA)211 kcal = 2020 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2020 kcal + 200 kcal = 2220 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2220 + TEF(6% z 2220 = 133) = 2220 + 133 = 2353 kcal

[...] przez 7(dni tygodnia) = 211 kcal 1533/7 =219 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1809 kcal + (TEA)211 kcal = 2020 kcal 1820+219=2039 5. Dodajemy NEAT: 2020 kcal + 200 kcal = 2220 kcal 2039+500=2539 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2220 + TEF(6% z 2220 = 133) = 2220 + 133 = 2353 kcal 2539+(6%z2539=152)= 2539+152=2691kcal [...]

[...] skan zobaczyć jak stan tkanki tłuszczowej, jeżeli dalej spada to dokładam kalorii (a wygląda na to, że spada). Planuję ok. 2-3 miesięcy pociągnąć na delikatnej nadwyżce, ok. 200-300kcal powyżej utrzymania a potem znowu redukcja i dociąć do 7-8% bf. Zdjęcie z wczorajszego grillowania, wciągnąłem: 1kg grillowanych ziemniaków (wcześniej podgotowane) [...]

Ja 150 e2d do tego 200 e4d i jest git mysle o zwiekszeniu

[...] wydajni, sesje treningowe są co najmniej 3-4 razy w tygodniu, to nasz metabolizm na pewno się nieco poprawi. Natomiast na ten czas można skorzystać z opcji szejku, np.: - 200 g banana, - 60 g płatków jaglanych, - 20 g oliwy z oliwek, - 35 g białka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html, - 100 g mleczka kokosowego, - [...]

Mosley - miej oczy i uszy otwarte. Sam piszesz ze juz masz brzuszek wiec na 200% zakup gainera jeszcze Ci go powiekszy. Jesli chcesz zbic tluszczyk zainwestuje w spalacz jakis i przyloz sie do aerobow. Jesli chcesz zbudowac co nieco miesni a przy tym zrzucic tluszcz, przestaw sie na diete wysokobialkowa, dorzuc do tego olej MCT i zainwestuj w [...]

[...] zrobić zdjęciu obu nóg dla porównania, to że żyły są płytko osadzone, to jedno, ale ten "guziołek".. jeżeli będzie coś z niedrożnościa żyły, to róznica między obiema nogami będzie znaczna. Najlepiej idz do specjalisty. Od siebie dodam, że zabieg w prywatnej klinice na drożnosć żyl (USG) kosztuje ok 200-250 zł, na NFZ pewnie dłuuugo czekać...

Jeszcze dodam od siebie, że u mnie w Warszawie, zapłaciłam tylko za badanie Dopplera około 150-200 zł (kilka lat temu). Potem fartem z dnia na dzień dostałam się do chirurga naczyniowego w zwykłej przychodni żeby dostać skierowanie do szpitala. Poszperałam i znalazłam prywatny szpital z podpisaną umową z NFZ i o dziwo od zapisu na konsultację do [...]

Dzięki wielkie! :) 100mg enana jelfy e5d wystarczy czy dawać 200 lub 100 cześciej? Te oxe dorzucić tak jak wyżej pisałem? Zmieniony przez - Mario_Cipollini w dniu 2016-07-27 19:23:11

Jesli Twoim priorytetem jest wytrzymalosc to 200 mg testa co 5 dni w zupelnosci Ci wystarczy. Oxe mozesz teraz dorzucic.HCG i ari a najlepiej exe (symex) powinienes juz miec w razie problemow z estro. HCG wbij w polowie cyklu 5000 jm podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.