SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • cel masa / omega-3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest jak aeroby, 2h szybkiego marszu :> az tyle tego trzeba lykac ? to jest ponad 200% tego co na opakowaniu zalecaja to w koncu jak ? jeden pisze 4 drugi 6 :F sklaniam na 4 wyjdzie bardziej ekonomicznie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-10-09 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1g methandienonu to 200 tabsow mety, uwazasz ze Cie to nie poklepie? O ****a, jak ktos nie ma pojecia to niech sie nie wypowiada. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-27 11:50:26

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2007-03-27 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuupppssss zero mi zjadło i tu i tam... propa mam 4000 mg npp 3000 mg a oxy 200/5mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-02-26 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie Tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] olimp monohydrat,jabłczan,hemorush,mesomorph Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta taka sama jak teraz Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100-200 Cel/problem/opis: Spalenie tkanki tłuszczowej na diecie na mase ZAPOTRZEBOWANIE Współczynnik BMR 1975.47 Aby utrzymać wagę Kalorie 3407.69 Węglowodany 55% 1874.23kcal = [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-02-20 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziele mogę ewentualnie wykluczyć ale nie lubię siedzieć w miejscu w weekend. Biegam o 10, 13.30 i 15.30 Zapomniałem też dodać iż w dniach w których mam bieg robię po 200 pompek (20*10 serii). Przed treningiem staram się zjeść trochę białka a po też. Ile kalorii powinny mieć te posiłki, podejrzewam że nie zdołam zjeść 6 posiłków dziennie bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2009-11-23 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche obciazeń i suwnica na nogi olimp ze stosem 200 kg /SFD/2018/10/29/330758934c654e0383fb3a9936064489.jpg Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-10-29 19:41:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2018-10-29 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozostało wyciag górny, suwnica olimp z 200kg obciazen modlitewnik, maszyna na nogi czworoglowy i dwuglowy z firmy sewim i jakies 200 kg obciązeń, do tego suwnica sewim z 100 kg obciazen

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2019-02-19 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie jest jakas neiscislosc procentowa jak to bywa kiedys Marian chyba takie analizy przedstawil bialek itp w tabelach nie zrozum nie zle nie twierdze ze to kaszna tylko ze jest 200 lepszych firm w podobnych cenach i znacznie wiekszej renomie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2006-08-22 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te badania az takie drogie nie sa... o ile dobrze pamietam to gdzies czytalem ze to wydatek rzadu 100-200 zl.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2006-08-25 00:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka reduckja , po czytaniu postów..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (170g) 2.Ryż Brązowy (50g) 3.Marchewka (50g) Kolacja ( przed snem?? ) : 21 , 22 ? 1. Trzy jaja kurze gotowane (240g) 2. Kromka chleba razowego 3. Szklanka herbaty bez cukru Więc wyliczone przezemnie zapotrzebowanie ( zmianka wychodzi tak): białka : 200/172 - 117% :/ tłuszcze : 85/86 - 99% węgle : 288 / 282 - 102% kcal : 2745 / 2590 - 106%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-12-07 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: powrót Randego Couture

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że żaden z nich zapewne nie ma prawa wyboru przeciwników. Osobiście też bym chętniej zobaczył Randy'ego w walce z Werdumem. Edit: Lesnar na wrestlingu nie zbił majątku. Umowy dla "nowych" opiewają na max 200.000 $ za rok + wyłączają możliwość zarabiania na reklamach samodzielnie. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-09-05 16:07:26

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2008-09-05 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: powrót Randego Couture

    Post
    Scena MMA i K-1

    Psonic - nie czuje się kompetentny żeby polemizować o majątku Lesnara. Sam przyznał że startował z poziomu 200.000$ za rok, dodatkowo kiedyś narzekał na problemy jakie pan McMahon mu i innym zawodnikom robił gdy chcieli dorobić w reklamach bez udziału tej wrestlingowej firmy. Ale tak naprawdę wie tylko Lesnar i jego księgowy. Jedno jest pewne - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2008-09-05 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj antka 50-100-150-200 w cztery tygodnie. Bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2007-10-15 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, boks

    Post
    Doping

    prop 6-8 tygodni 100 mg e2d cypio/enan 8-10 tygodni 200 mg e3d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-12-20 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na recepte cos okolo 15 zl a bez okolo 200 zl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2005-12-28 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze do propa winstrol dac tak na 6 tyg bo w sumie mam juz 200 tabsów 10mg tab

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-07-04 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z lat 1998-1999 (rocznik 82) 100 - 12,10 200 - 24,30 300 - 37,10 400 - 51,50 1000 - 2m50s 1500 - 4m50s 5000 - 18m skok w dal 5,30 Biegalem bez kolcow, na zwyklej zuzlowej biezni. Wyniki mi sie poprawily po intensywnych treningach z suplementacja kreatyniny. Pamietam jak przed wakacjami mialem w kwietniu jakies 38 czy 39 na 300 - z 53 na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2004-06-03 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radzi na 1cykl 100 propa c2d na 8tyg i ani tygodnia więcej bo będzie za dużo a w Ameryce chloapkom na 1 bombe smialo polecają pol grama teścia week do tego jakies 200 mety i bardzo dobrze na tym wychodzą być może ze mu tutaj w pl jesesmy panikarzami jeśli chodzi o sterydy a wieksi wyjadacze spokojnie leca sobie nawet po 2g testa ew co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2013-05-19 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jedzenie po 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem ostatni posiłek powinien być nisko kaloryczny, wysokobiałkowy ok 25-35 g białka mało węgli i tłuszczy. Nieważne o której zjesz to jest mniejsza sparwa jeśli będziesz jeść o 18 a nawp*****lasz się fast foodów to dostarczysz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne czyli wykorzystasz 200 kcal a z 2000 odłoży się w postaci tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2007-04-18 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jazd z psychiką, to jak najbardziej. Znajomy wbijał dece, jak to mówił leczniczo na stawy 200 e5d. Tak chłopaka porobiło, że w 6 tygodniu nie miał siły ćwiczyć. Wkręcił sobie jazdę że umiera , generalnie leżała w łóżku przez dwa tygodnie. Zaczął chodzić do lekarza, który faszerował go antybiotykami. Dopiero jak przebadał sobie krew, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2010-03-22 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)