200

[...] dodatkowe 180 kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal [...]

auchan twaróg 200 gr 1.37 chudy

łosoś sałatkowy wędzony, żabka, 6,49 za 200 g ;)

Real od 9 do 15 stycznia schab bez kości 11.99 kark lub rozbratel wołowy 18.99 kg łosoś sałatkowy wedzony 200 gram 5.99

napisze Wam tak jajka i biały twaróg tylko auchan jaja ok 11.99 m/l 30 szt. zależy od dnia, ser 200 gr 1,53-1,83 zależy od dnia. a cycki zkury hurtownie mięsne ja kupuje za ok 13.50 sosnowiec, makarony durym tylko lidl 2.20 ok, ryż paraboliczny/brązowy biedronka 1.99 oliwa extra vergine 1 tesco cena nie pamiętam bardzo nisko kolo 15 zł, olej [...]

polecam spróbować łososia sałatkowego z tesco,tego w paczkach po 200 gram cena nie pamietam ponizej 8 złoty więc dobra.Jak na sałatkowego jest naprawdę bardzo ładny i smaczny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ec724292b69491d86a6b5cc44886dfa.jpg

Co do blendera to zwróć uwagę na moc, bo te 200-250 W to góvno.

Co do blendera to zwróć uwagę na moc, bo te 200-250 W to góvno. Dobre info :-) zwrócę zatem na to uwagę

Tesco 2-8 X winogrona białe 3.77 kg masło extra 200 gram 3szt za 9 zł Filet z kurczaka 14.99 schab bez kości z karta clubbcard 12.95 makrela wedzona 11.49 stek z antrykotu i rostbefu 27.99 oliwki zielone i czarne w słoiku 935 gram-7.99 tuńczyk puszka w kawałkach w oleju i sosie własnym 3.99 produkty tefala między innymi patelnie minimum -30% [...]

Biedronka 16-19 X Banany 3.49 za kg szynka konserwowa 200 gram 3.99 mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5.54 500 gr Pstrą świezy patroszony 18.90 kg jajka rozmiar M 10 sztuk 2.69

w tesco ponadto serek wiejski po 1,29 - 200 g , gdyby ktoś miał bliżej do kauflandu to od jutra filet bez skóry po 11,95

Inter 2-8.07.: 2-5.07. łopatka BK 8,99 udziec wołowy BK 23,99 Camembert 180/Brie 200 VALBON 4,99 7-8.07. Nektarynki 3,49 ogórki gruntowe 2,49 sałata lodowa 1,69 Jajca z wolnego wybiegu L 4,59 Mąka żytnia 2,49 MELVIT 2,49 Warka Radler x4 9,99 Waga łazienkowa elektroniczna 19,99 (była po 49,99 jak chciałem ją kupić)

jest też ryż czerwony w biedrze 200 gr za 2.99

[...] podudzie z kurczaka 5,99 zł/kg porcja rosołowa wołowa 12,90 zł/kg świeży filet z dorsza ze skórą 29,90 zł/kg chińska mieszanka warzyw 3,49 zł (750 g) serek wiejski 1,29 zł (200 g) jajka ściółkowe M 4,49 zł (10 szt.) ryż biały 1,99 zł (4x150 g) ryż basmati 2,49 zł (4x100 g) groszek z marchewką/groszek z marchewką i kukurydzą 2,49 zł (420 g) [...]

biedronka 21-27 kwietnia: pstrąg tęczowy łososiowy płaty 26,90 zł/kg serek wiejski 1,25 zł (200 g) twaróg wiejski tłusty Piątnica 3,29 zł (250 g) sosy Aspiro (boloński, meksykański, słodko-kwaśny itp) 2,99 zł (520 g) papryka żółta 9,99 zł/kg pomidory 4,79 zł/kg szpinak mrożony 1,99 zł (450 g)

[...] zakupy za 100 zł dostajesz 20 zł bon gratis. Uwaga ukryte oszustwo. 1. zakupy za bon tylko w dniach 1-4 września. 2. żeby bon wykorzystać trzeba wydać kolejne 100 zł. Przykładowo ja mam 2 bony, więc będę musiał nakupić zapasów za 200 zł + 40 zł za bony. Niestety nikt nie wspomniał o tym ani przy kasie, ani w radiu. Według mnie oszustwo.

[...] 4,99 zł (250 g) sushi 12,49 zł (335 g) łosoś wędzony na zimno w plastrach 7,45 zł (100 g) pepsi/pepsi max 5,49 zł/czteropak (4x850 ml) ananas 3,49 zł/kg wafle ryżowe 1,49 zł (100 g) ryż basmati 2,49 zł (4x100 g) ksylitol 7,45 zł (200 g) jajka L 2,99 zł/10 szt. cena przy zakupie z zarejestrowaną kartą 'moja biedronka', promo do 30 października

Biedronka: filet z piersi kurczaka - 10,95 zł/kg TYLKO 30 i 31 GRUDNIA oprócz tego promo na bakalie - kupujesz 300 g, a płacisz za 200 g (27-31 grudnia): morele suszone 2,13 zł (100 g) żurawina suszona 2 zł (100 g) fistaszki 0,66 zł (100 g) orzechy włoskie w łupinach 1,66 zł (100 g) orzechy pistacji 3,53 zł (100 g) i na owoce egzotyczne: kiwi 4,99 [...]

[...] (cena tylko z zarejestrowaną kartą Moja Biedronka) pomidor śliwkowy 3,49 zł (opakowanie 500 g) gruszki 3,49 zł/kg imbir 9,89 zł/kg kiwi 4,99 zł/kg jarmuż 2,99 zł (opakowanie 200 g) mrożonka trio warzywne (kalafior, brokuł, marchew) 3,99 zł (opakowanie 750 g) szynka wieprzowa bez kości 9,49 zł/kg mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5,99 zł [...]

[...] z piersi indyka 15,99 (obsługa, pon-środa) ogórek zielony 4,99/kg pieczarki 5,88/kg pomidor malinowy 5,99/kg (pon-środa) winogron ciemny bezpestkowy 500g 4,99 jajka M 30szt 7,77 Kasza orkiszowa Melvit 400g 2,69 woda muszyna 1,5L 95gr kawa rozpuszczalna Tchibo Family 200 g 12,49 (pon-śr) lody Carte D'or 1L 9,95 frytki karbowane Avico 1kg 4,49