200

hmmm najlepszy byłby montowany do ściany docelowo myślałabym o serii OTUS HEAVY OTUS a w cenie do 200 zł albo HZ4 --> + bloczek dolnego wyciągu = HZ15 albo jakiś wyciąg do sufitu albo HW10 + HW11

[...] posatw lepiej tu na białko wpc i do szejka dodasz sobie owoca, lepiej na tym wyjdziesz, megabol ma gainera opartego na białku pszenicznym, 4 ok w sumie dobrze by było całe jaja dać, podbijesz trochę tłuszcze nieznacznie, wiesz że 150g piersi gotowanej to ok 200 g surowej. bo jak dajesz 150g surowej to nie jest to samo co 150g ugotowanej ?

[...] megabol ma gainera opartego na białku pszenicznym, 4 ok w sumie dobrze by było całe jaja dać, podbijesz trochę tłuszcze nieznacznie, wiesz że 150g piersi gotowanej to ok 200 g surowej. bo jak dajesz 150g surowej to nie jest to samo co 150g ugotowanej ? 1 jem tylko białka ze wzgledu na to by zredukować tłuszcze bo są mi zbędne na redukcji i [...]

[...] ze w ug jesli chodzi o nandro zawartosc deklarowana a rzeczywista to niebo a ziemia. Wyrobiłem sobie tą opinie widząc jak ludzie te 8 lat temu rośli na samym nandro solo po 200mg ew, a jak rosną teraz walac 2-3 razy wieksze dawki + test do tego. I porównuje podobnych zawodników - świeżynki z saa i czesto z siłką. Nieraz gdzie niegdzie widac [...]

[...] tak jak z metą było chciałem ją brać ale sie rozmysliłem , pytam sie tu na forum tych rzeczy bo ci co umnie sie kosują , to mówią takie rzeczy żebym brał np. od rzau po 200mg i to nie trzy strzały tylko 10 albo wiecej że nic sie nie stanie bo oni tak brali i nic im nie ma , a ja wiem że oni tak mówia bo chcą żebym też se w***ał, albop z metą [...]

Mam kilka pytań! 1)Jezeli mam 200 tab 1mg metanabolu ruskiego to ile listków 5mg metanabolu polskiego musi sie równac ruskiemu?Czyli ile trzeba miec polskiego aby równał się ruskiemu? 2)Jak rozpisac cykl metanabolu polskiego? 3)Który jest lepszy? syrek

- Śniadanie 5:00 Płatki owsiane 100g Rodzynki 10g Orzech włoski 10g Nerkowiec 10g Łyżka miodu 200- 250g mleka /OK, ALE RODZYNEK MOZESZ TROCHE WIECEJ -po około 2 godzinach Porcja wpc (30g + mleko) /OK, - II Śniadanie 9:30 Polędwica z piersi kurczaka 150g Serek " twój smak" 20g Chleb razowy - 200g + jakieś warzywo lub owoc /OK, -Obiad [...]

- Śniadanie 5:00 Płatki owsiane 100g Rodzynki 10g Orzech włoski 10g Nerkowiec 10g Łyżka miodu 200- 250g mleka -po około 2 godzinach Porcja wpc (30g + mleko) - II Śniadanie 9:30 Polędwica z piersi kurczaka 150g // cycek gotowany Serek " twój smak" 20g Chleb razowy - 200g + jakieś warzywo lub owoc -Obiad 14:30 ( niestety w pracy nie mam [...]

No właśnie trzeba dobrze zjeść a nie mięso i warzywa :-) to jakie jest dobre?;-) poszło pół kg.cieleciny,8jajec,125.twarogu,po treningu 200 woła bedzie,pstrąg wedzony,125 twarogu i w ch... warzyw. dziekuje dobranoc%-)

mozna i glukoze, ale carbo mozna kupic juz od 20 zl/kg, co daje 4 zl/200 g - to chyba nie az tak wielka roznica zeby kombinowac

[...] jedynie w wątrobie i mięśniach. Zawartość glikogenu w mięśniach waha się w granicach 1-1,5 % masy wilgotnej tkanki, co w przypadku ciała przeciętnego człowieka wynosi około 200 - 300 g. W organizmie osób aktywnych fizycznie, przy odpowiednim treningu i żywieniu, jego zapasy mogą wzrosnąć do 3% masy mięśni i osiągnąć wartość powyżej 500g, czyli [...]

[...] dostać a nie chce brać jakiegoś wielkiego Mixa , bo ja zasuwam teraz na izoteku , bo coś mnie wyj$#bało na ciele . Co sądzicie o połączeniu tussi + venom , bo mam jescze 500/200 ok 40 capsów . Z czym lepiej połączyć tussi ? i jak to brać , tutaj kolega napisał 20/30mg to ile to w kapsułkach będzie ? a po postacią kofeiny kolega ma na myśli mocną [...]

Dasz rade na cyklu z ECA bez A.(ECA - Efedryna Cofeina Aspiryna) nic nie musisz wiecej brac. Stosuj codziennie 2 dawki rano i po południu. 30mg efedryny + 200 mg kofeiny. Po 2 tygodniach zrob sobie przerwe na 1-2 tygodnie i znowu jedziesz. Uwazaj zeby nie uzaleznic sie no i nie zwiekszaj dawek, takie spokojnie wystarcza.

200 czy 250 mg ?

No 200 to moze nie ale jesli to naprwade oryginał to 400 juz będzie niezle rozpier.dalać :)

[...] między czwartym a piątym tygodniem (można to odczuć) dlatego też warto właśnie wtedy zastosować HCG i powtórzyć po takim samym okresie. Zazwyczaj stosuje się trzy zastrzyki 2000iu co 3dni, jest to wystarczające. Dobrym rozwiązaniem jest także stosowanie go na 2-3tyg przed zakończeniem cyklu. Środek ten bardzo szybko staje się aktywny - już po [...]

ale tu chodzi o 200 tabsów spiro a nie serek rok po terminie to trochę za długo , ale Twoje zdrowie rób jak chcesz czyli, że mnie nie zabije a więc do zjedzenia jak wnioskuję szkoda mi tych tabsów poprostu

200 pewnie nie ale 199 by zjadl

[...] będzie dało się to zjeść bez odruchu wymiotnego :D jak na sniadanie dajesz 100 płatków troszke mleka i do tego "jajko" to sorry ale ja bym nie zdzierżył :D przed trwningiem 200 g makaronu i kawałek mięsa :) i to tak na sucho ? Bez żadnego sosu, wazyw ? Nie dobre ... po treningu 150 g banana czyli jakieś 1.5 sztuki :) chleb z masłem i orzechami [...]

[...] taka data umowna. Czyli powiedzmy robie mase mam kalorie na poziomie 3500kcal. Z tego co wyczytalem przy takim podejsciu trzeba ciać gwałtownie(zresztą u mnie stpniowe ciecie nie wiele dawało) czyli ucinam powiedzmy do 2600kcal i jade tak dopóki tłuszcz leci. Jak osiągne bf pozwalajaćy na masowanie dokładam stopniowo po powiezmy 200-300kcal tyg?