SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TSE olimpu, efektów nie pamiętam czy były czy nie, to strasznie dawno było. Jakieś 6 miechów temu skusiłem się na ClenBurexin ale aby czuć efekty musiałem brać 2X4tabletki (200% normy) Mam do zrzucenia parenaście kg, i potrzebuje już zacząć teraz, bo jak tego teraz nie zrobię, to później już będzie mi się co raz mniej chciało. Dieta będzie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-10-25 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja Diety Zbilansowanej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze ułożyłem diete, interesuje mnie konkretna odpowiedz: Moja waga to 94.5, endomorfik, dieta zbilansowanas(REDUKCJA). Zapotrzebowanie kcal:2730 Obcialem 200 wiec 2500kcal okolo bialko: 2,1g*94,5 = 194,4g wegle: 3gx94,5 = 288g tluszcz: 0,94g *94.5 = 89g Trening to pn-sr-pt fbw wtorek - czwartek cardio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-04-08 18:40:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wogule co zjesc do konca dnia, chodze spac o 23:00 Niedawno zakupilem bialko sp 80 olimpa na noc Zawsze moje zarcie wyglądalo tak: przed trenigiem godzine tak kolo 18:00 100g ryzu + 200 g jogurtu nat. + dzem dla smaku po treningu odrazu 50g glukozy + 2 banany okolo godziny 22:00 35 g bialka na noc sp 80 Z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-12-13 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainer coś da?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] schudnac a tak się nie dzieje. Kupię gainera i będę go pił dwa razy dziennie jak kolega i przytyl . Starczy mi na 25 sni. Ok 20 g białka i 174 wgl i 3 tłuszcz . W 200 g.lepsze to niż nic nie jedzenie. I ryż z serem wiejskim i będzie gdzieś 1200 kcal . Nigdy tyle nie spozywalem . O to co mama da. Zapotrzebowanie moje 3000 tys kcal . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-04-12 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Lada dzień kupuje 200 tabswó winka 10mg mam szybkie i pewne dojście do winiacza z alchemi 150 zł 100 tabsbsów moje pytanie czy dobry ten winiacz??Czy popytać o innego??Potrzebuje go do propa Cykl mam ułożony na 8 tygodni także winko będe dawkował 40 mg ed.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2008-02-27 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Temat
    Doping

    Czy 200 tab wina oral starczy na lekka rzezbe czy wogole jest sens to jesc na rzezbe... wlasnie skonczylem cykl z mety poszlo 13kg wagi do gory w pasie z 4cm ale jakos nie widze tych kilogramow 100kg przy wzroscie 170 to juz troche duzo i powoli czuje sie zmeczony ta waga.. teraz przerwa 6 tyg kretyna troche lzejszy trening i bym wszedl na wino [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-09-28 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko przypakować bez zadnych odrzywek w domowych warunkach . Mam jedną hantle 11 kg taką na jedną ręke . od około 2 tygodni wieczorem hantlą 6kg jedną reką wyciskam od 100 do 200 i po 2 tygodniach mozna powiedziec ze nic nie przypakowałem . prosze o pomoc moze jakas dieta jak tak to jaka . z góry dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2011-07-10 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teamt jest taki, bede konczyl przydlugi cykla na winku, troche i sie przeciagnelo jakies 10 miesiecy }:-( i chce sobie cos wbic na regeneracje watroby, mam juz 200 oxy, paczke deci balkana i paczke omki, paczke nolvy i 6 bromo jak to wbic zeby uniknac bloka retencji i i innch nieprzyjemnych konsekwencji... chya nie ma sensu wypelniac tej ankiety, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2012-03-20 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprzedam taniej bo chce jak najszybciej zdobyć pieniądze do 27 grudnia :) wiadome po co :) Sylwester ze znajomymi :) ETC ETC :) negocjacje zaczynam od 150 zł a kończę na 200 zł jak już do takiej dojdzie :P jestem dostępny pod kom. 508109154 tylko sms ! i pod komunikatorem gg/2040701 Zdjęcia mam wiec wyśle :) Pisać śmiało na pewno się odezwę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2008-12-15 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam chudego brata:]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waży 70kg i ma 190 cm! Wygląda jakby sie urwał z Etiopii. Postanowił więc ostatnio zainwestować co nieco w odżywki, i tak sie zastanawiamy co da sie z tym zrobić za 200 zyla. Zastanawialiśmy sie nad jakimś gainerem(vitalmax 2) i kretce(równierz vitalmaxa) no ale nie jesteśmy zabaradzo tego pewnii. Więc jakbyście mieli jakieś dobre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-02-02 00:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 200 mg tyg. deca grecka 1-9 250 mg tyg. test iran od 1 strzału arimidex 0,5 tab hcg przygotowane w pogotowiu odblok 11-14tyg. clomid dodatki w trakcie cyklu Essentiale Forte 3x2caps. Vit. B6 3x1 tabl. zincas 2x2 tabl. Vit.E 400mg ED Koenzym Q10 60mg ED Vit.C 1g ED i oczywiście dieta 7 posiłków dziennie 290 białka 3,43 na kg 400 węgli 4,77 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-05-17 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pare pytań

    Temat
    Doping

    [...] Przebyte cykle: 1- meta 2- wino+deca+test prolongatum 3- wino+deca+test prolongatum Myślę teraz nad cyklami takim: 1-12 test prolongatum 250 mg. e4d 1-10 oxa 50 mg ed lub takim: 1-18 test prolongatum 200 mg e4d 1-6 oxa 50 mg.ed 11-17 winstrol 30 mg.ed Chyba że zaproponujecie coś innego ciekawego to jestem skłonny zmienić tok myślenia :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-03-02 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siłowy pod sw

    Temat
    Doping

    Zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu cyklu którego głównym celem jest siła. Cykl trwałby 4-6 miesięcy Myślałem o: 1-2 kick prop 100 mg e2d 1-20 enan 250 mg e4d 1-20 bold 200 mg e4d 15-20 wino 50 mg ed Prosiłbym o pomoc w dwóch kwestiach. Pierwsza to odblok, a druga to estrogen. Robiąc badania w trakcie ostatniego cyklu znalazłem winowajce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2017-07-13 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc w dobraniu odżywek oraz między jakimi posiłkami powinienem je stosować. Z góry dziękuję :) Posiłek 1: -4 jaja -pieczywo razowe 140g -banan -otręby pszenne 20g -mleko 200 ml -rodzynki 100 g Posiłek 2: -serek wiejski -oliwa z oliwek 10 ml -jabłko -pieczywo razowe 35 g Posiłek 3: -ryż brązowy 100 g -panga -2 pomidory -oliwa z oliwek 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-06-05 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy prolo?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, po którym cyklu pójdzie więcej masy: 1 - 8 prop 100 mg. co 2 dni 1 - 6 wino tab. po 30 mg. czy 1 - 8 prolo po 200 mg. na tydzień. Może ktoś doświadczony zaproponuje jakieś dobre połączenie na pierwszy cykl masowy bez deki. Dieta plus suple. jest, clom na odblok też. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2005-09-08 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.05.2011r i mam na nią gwarancje 24 mies... więc jeszcze ponad rok :) Gorąco polecam tą kamerkę ze względu na wysoką rozdzielczość nagrywania jak i aparat 10Mp :) Więcej informacji Cena jaka mnie interesuje to 200 PLN + kw do 20 PLN ... ceny nowych wahają się od 300 do nawet 450 PLN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6081a470dfcd461f837faf5d32373694.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-02-08 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak suplementować (jakie ilości i w jakich porach) oliwę z oliwek przy diecie umiarkowanej w węglowodany (300 gram, stopniowe schodzenie do 200 gram dziennie) nastawionej na utrzymywanie masy i jednoczesne stopniowe, wolne gubienie tłuszczu? Z góry dzięki za odpowiedzi i rady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2002-01-03 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPOKONANY GOKOR W ŁODZI !!!

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] jitsu sambo oraz mma.0 porażek!!! To żywa legenda świata sztuk walk oraz wszystkich uwielbiających grappling! Seminarium odbędzie się w dniach 13 i 14 marzec w Łodzi Koszt 200 zł zapisy już ruszyly, ponieważ zainteresowanie by móc trenować z jednym z najlepszych chwytaczy na świecie jest ogromne Wkrótce podam szczegóły odnośnie miejsca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-01-10 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym abyscie sprawdzili posiłek w dniu zawodów (1500m) ok. 2,5 - 3 h przed startem: płatki owsiane - 50 gram + mleka 200 ml wafel ryżowy z miodem jabłko + ok. 1 litra wody i mozna spozyc dodatkowo glukoze rozpuszczoną w wodzie? - ponoć zwieksza ilosc glikogenu, ktory jest niezbedny do pracy miesni przy sporym wysilku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2006-10-03 16:37:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bradykardia a sterydy.

    Temat
    Doping

    [...] wiedze na taki temat niech się podzieli proszę. Mam bradykardie zatokową . Nie jest to cały czas, wystepuje czasami za dnia a w nocy jest zawsze. chciałbym wskoczyć za 200 mety niedługo nie jest to hardkorowy cykl ale trochę się boje ostatnio zrobili mi ekg bo cos mnie w klacie pobolewało po zapaleniu pluc i karetka do szpitala wyslali na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-10-11 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)