SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • 15 kg w 3,5 miesiąca...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze zamiast spełniać wszystkie warunki rygorystycznej diety powinnaś robić małe odtępstwa od tej diety :P Im mniej założysz sobie na pierwszy raz tym większa szansa że to osiągniesz :Pkombinuj kombinuj cel napewno wykonalny :P

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2008-03-05 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3 zdania, kiedy mają wchodzić, jak się zachowywać i którędy schodzić...? A tak to wygląda strasznie amatorsko... Już o tym że walka Materli nie o pas to wiadomo, nie pierwszy raz takie cuda się tam dzieją... Z Manhoefem Materla walczyć ma w grudniu na KSW 29, chociaż też nie wiadomo bo coś tam z Bellatorem mu się pokrywa... Z całym [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2014-10-03 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szczerze to mialek kilka cykli na sustanonie i nigdy sie nie spotkalem z opak x3. Pierwszy raz z tym srodkiem mialem kontakt 4 lata temu. Wbijaj ten towar i nie smuć bo raczej nikt Ci tu nie odpowie czy działa.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16654 Data: 2007-06-23 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM NEXT GENERATION??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thyro lajtowe, na pierwszy raz może być. pzdr/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18561 Data: 2009-01-18 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu na mase - co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    suma sumarum na kreatynie ćwiczyłem jak narazie niecałe 2 miesiące - pierwszy raz cykl 4tyg kreatynka i teraz 3tyg kreatyna + masówka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-02-26 00:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z własnym ciałem.

    Post
    Trening w domu

    _el_ dostosowałem sie do twojego trningu ale przerwy robiłem po 30 sek. ale super! już nie pierwszy raz skręciłem sobie lewą kostkę, więc moj plan treningowy poszedł w piz**iec i treningi bjj także. mam usztywniasz na kostkę ale i tak nie chce przeciążać nogi więc przysiady i wspięcia które sam dorzuciłem przez najbliższy miesiąc idą w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2011-02-01 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza glowy 12/10/8/6 -Unoszenie sztangielek bokiem w gore 3x10 -Unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 3x10 -Szrugsy 3x20 Sobota Plecy -Martwy ciag 12/10/8/8 (to bedzie moj pierwszy raz :) ) -Sciaganie drazka chwyt neutralny 3x10 -wioslowanie sztangielka 3x10 Triceps -wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 3x10 -wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-04-20 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbujesz ułożyć splita, a może warto zacząć od tego co Ci wysłałem w linku? barki 2x w tygodniu? bez sensu. Barki - unoszenie barków z hantlami 12 kg jedna - do zmęczenia pierwszy raz słyszę o takim ćwiczeniu. może chodzi o szrugsy ale to na plecy a nie barki.. a po za tym 12kg na te ćwiczenia to za dużo dla początkującego(a i nie robi się do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-11-07 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z powtórzeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    eni334 poczytaj trochę podwieszonych ****a no.. antos098 pierwszy raz na forum, chcesz to rób 20p na siłę;/ gz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-07-09 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z powtórzeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem da sie zrobic i to bardzo duzo sily w takiej partii jak nogi czy grzbiet w cwiczeniach, ktore angazuja absolutnie cale cialo - Siad, MC. Jesli uwazasz inaczej to poslucham argumentow i wymienie sie doswiadczeniami. Nie jestem pierwszy raz na forum,kolego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-07-09 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 ŁOWICKIE czy WPC 80 OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to wiem. Nawet się tego domyśłiłem jak otworzyłem pierwszy raz paczke ostrovii o smaku naturalnym i poczułem ten zapach to pierwsza rzecz jaka mi przyszła na myśl to proszkownia w mleczrni. tam w takich ogromnych, jakby to nazwac... śrutownikach(wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) wytwarzali proszek o takim samym zapachu jak WPC i przecowywali to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz metanabol po 10mg zacznij od dwóch dziennie rano i po południu na pierwszy raz powinno ci styknąć a i winsie zapomnij

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2012-10-29 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spi!czasem przebiore i pomoge umyc!natomiast ost boli ja brzuch i miala plesniawke na jezyku wiec prze***ane!potrfi nie spac 6 godzin i siedzi na rekach ale ja rozumiem bo mi nie powie ze ja boli!ogolnie dasz rade!co do wieku mozesz miec 15 lat w dniu kiedy wezmiesz dziecko pierwszy raz na rece zmienisz sie o 360 stopni!zobaczysz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2006-02-25 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    pakos nie pierwszy raz nabijam sok, nawet bijac po 1,1 wyszloby 9 a jest rowne 8. Zobaczymy kolejna partie..

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17821 Data: 2011-05-25 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w poniedzialek bije pierwszy raz i w sumie nie moge sie doczekac :) mozecie mi napisac dawkowanie hcg podczas powiedzmy 24 tyg cyklu? Co 6 tyg 2500 uj e3d bedzie dobrze czy bic je czesciej w przypadku dlugiego cyklu? Zmieniony przez - mefiu1 w dniu 2017-08-23 15:25:34

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2017-08-23 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie omek - badania

    Post
    Doping - zdjęcia

    na tym forum prawie kazdy szuka wy***ek myslac, ze za***ie shota i musi isc widze po gosciach co pierwszy raz biora jak reaguja na te wy***ki rosna jak na drozdzach az rozstepy staja sie uciazliwe tak wiec solidna miska i trening panowie Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-07-21 14:58:09

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2008-07-21 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sesnu takich dużych dawek m-drola brać na pierwszy raz... 1-2 M-drol 10mg ed 3-4 M-drol 20mg ed 3-8 E-stane 30/50mg ed

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2009-04-20 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Wino jak najbardziej mozna pic, z tym ze wchlanialnosc jest wowczas gorsza z oczywistych wzgledow. Co do cyklu, to inko na pierwszy raz szalu nie zrobi, ale moze byc milo. Moze pomysl jeszcze malje dawce propa?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-02-25 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Winko na pierwszy raz - nie bedziesz zadowolony lepiej bedzie z metka Jesli masz problemy z iniekcjami odpusc sobie saa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-02-25 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Więc jakie dawki propa najmniejsze musiałbym zastosować do Oxandrolonu i czy wogóle wystarczyło by na pierwszy raz 200 tab/5mg Alchemia Pharma Lub 100 tab/10mg z genesis czy wogole sobie tymi producentami zawracać głowę ? Jeśli by nie było wyjscia bez teścia to jak mus to mus w małych dawkach dam radę ;) Zmieniony przez - MendiX w dniu 2010-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-02-26 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)