d

Kabo dziękuję :-D Nie ma to jak oglądać próby przy porannej kawie... mąż ma powoli dość tej piosenki %-)

Kabo dziękuję :-D nie ma sprawy, napisałem że będę aktualizował to tak robię ;-) /SFD/2018/8/14/6c8d64b8e9244fca808d1946ab37e984.jpg

Proszę o cierpliwość, policze wszystko jutro bo dziś ledwo żyję... ale cel osiągnięty :D

Kabo, narazie tylko 17 tych podciągnięć :-D

Kabo, narazie tylko 17 tych podciągnięć :-D dzięki za czujność, to musiał być missclick ;-) /SFD/2018/8/16/b88f6188c2eb4234a77595e018a55f0e.jpg

Mam propozycję :-) W związku z tym, że jest 7 uczestników i poza Tsu nikt raczej maratonów filmowych nie wrzuca %-) to możemy przedłużyć czas wrzucania filmów i zamiast w piątek do 12.00 moze być np. 20.00, będziecie mieli jeszcze cały dzień na próby :-D Mogło by byc nawet do 23.59 tylko wtedy trzeba by poczekać na ocenę do kolejnego dnia ;-)

Żeby nie było, że mnie nie ma ;-) Mam propozycję :-) W związku z tym, że jest 7 uczestników i poza Tsu nikt raczej maratonów filmowych nie wrzuca %-) to możemy przedłużyć czas wrzucania filmów i zamiast w piątek do 12.00 moze być np. 20.00, będziecie mieli jeszcze cały dzień na próby :-D Mogło by byc nawet do 23.59 tylko wtedy trzeba by poczekać [...]

No dobra, przekonaliscie mnie... chociaż padam na twarz, to może spróbuje nagrać te przysiady jeszcze :-D

Panie Janie również jestem za tym, że zasad sie nie zmienia. Dlatego pytałam kilka dni temu wszystkich uczestników konkursu, co sądzą o takiej propozycji: Mam propozycję :-) W związku z tym, że jest 7 uczestników i poza Tsu nikt raczej maratonów filmowych nie wrzuca %-) to możemy przedłużyć czas wrzucania filmów i zamiast w piątek do 12.00 moze [...]

Żeby zakończyć tę dyskusję. Dziękuję za możliwość wzięcia udziau w konkursie. Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i kibiców. Filmiki z prób które tak czy siak wykonam wrzucę u siebie w dzienniku ;-) A kabo jak będzie miał dobry humor, to zrobi mi specjalną tabelkę;-D

Chodziło mi o to, żeby Was jeszcze zachęcić do prób :-) Bo ja zamiast brzuszków wybieram opcję kawa + fotel ;-) I naprawde nie rozumiem w czym problem, jesli uczestnicy konkursu wyrażają na to zgodę @@-) Większość konkursów w tym dziale trwała do 23.59, ewentualnie do 20. Ja wybrałam 12 - tak na wszelki wypadek, jakby każdy wrzucił godzinne próby [...]

Ojan się oburzył bo jest tuż przed Szajbą ;-D };-)

dlatego, ja bym proponował żebyś podjęła decyzję jako główny sędzia, ogłosiła i tyle ;-) Bzdura, Viki ogłosiła już decyzje kilka dni temu. Nie wiem czy słuszną, może ojan ma rację może Viki nie wnikam, Ale rypło się i Szajbie nikt nie ma prawa niczego skracać. Przedłużyć nawet do połowy września to owszem ale skracać brońboże. Zmieniony przez - [...]

ja bym tego nie nazywał konfliktem, to standardowa dyskusja w 35+ taka specyfika działu i konkursów a to co jsdolan i fanss zadeklarowali to jest zwykły foch %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-31 15:20:17 ;-D

No proszę, spadłam na 3 miejsce... Idę robić brzuszki %-) Ja brzuszków nie zrobię chyba przez następne pół roku... za to przysiady BSU chętnie wciągnę sobie w plan :-D

haha, Viki - ale łatwiej będziesz miała wrócić na 2. w innych ćwiczeniach - będziesz miała mniej liczenia ;-D

Tabelka w nowszej wersji bardzo mi się podoba :-) Niniejszym jeszcze raz dziękuję za udział w konkursie. W kwestii spornej, chciałem tylko dodać,że po propozycji przedłużenia konkursu żyłem w nieświadomości jego nieuchronnego końca o 12.00. Dopiero wpisy w dzienniku Tsu, po godzinie 11 uzmysłowiły mi że za chwilę koniec. Przepraszam za [...]

Ja też dziękuję wszystkim za fajną zabawę i za miłe przyjęcie w dziale :-) będę stałym gościem, bo klimat mi się podoba...Viki dziękuję za cierpliwość :-D i za całokształt konkursu. Fajnie było, dobrze że to już koniec }:-( miałam chęć na 5 piosenek w przysiadach, ale wszystkich srok za ogon się nie utrzyma :-)

btw. a co do białko + owies. Sprawa mega szybko wchodzi. Ale właśnie, jak kcal jest mało, to ja osobiście kombinuje co by tu zrobić żeby jeść jak najdłużej i jak najbardziej się zapchać niczym :D Także przykładowo 100g owsa zmielonego na mąke + białeczko nie bedzie tak syte jak np. Ubite białka jaj i usmażone (objętościowo sa mega pulchne i duże) [...]

jw. nie wiem tylko czy uderzac na debiuty wiosna 2015, sopot w sierpniu czy na spokojnie jesien do 75kg, juniorzy czy cos :D wg sie w tym nie oriętuje :D ale poki co humor mam tak caly czas wyj**any pod sufit ze moglbym dzis skatować plecy nogi i całe ciało %-) ale pasi org dać odpocząć :-( ps. Przemek: wiem wiem ze nogi lipa lekka, ale mnie to [...]