...
Napisał(a)
No proszę, spadłam na 3 miejsce...
Idę robić brzuszki
Idę robić brzuszki
2
...
Napisał(a)
VikiNo proszę, spadłam na 3 miejsce...
Idę robić brzuszki
Ja brzuszków nie zrobię chyba przez następne pół roku... za to przysiady BSU chętnie wciągnę sobie w plan
1
...
Napisał(a)
Ja lubie konkursy z cwiczneiami na brzuch, bo mnie to motywuje Brzuszki pewnie będę robić, ale w wersji niżej niż 45 stopni - tak jak robiłam na początku, bo lepiej wchodzą w brzuch Do przysiadów tez pewnie wrócę za jakiś czas. Ogólnie to tęsknie za porządnymi i regularnymi treningami, niech ten sezon sie w końcu skończy (dziś zapisałam się na 3 biegi jeszcze jeden planuje, ale bez przeszkód, tylko dopiero od jutra beda zapisy)
...
Napisał(a)
VikiJa konkursy z cwiczneiami na brzuch, bo mnie to motywuje Brzuszki pewnie będę robić, ale w wersji niżej niż 45 stopni - tak jak robiłam na początku, bo lepiej wchodzą w brzuch Do przysiadów tez pewnie wrócę za jakiś czas. Ogólnie to tęsknie za porządnymi i regularnymi treningami, niech ten sezon sie w końcu skończy (dziś zapisałam się na 3 biegi jeszcze jeden planuje, ale bez przeszkód, tylko dopiero od jutra beda zapisy)
Ja tam wolę na brzuch unoszenie nóg wisząc, przy okazji i chwyt się wzmacnia Viki, przecież Ty masz sezon cały rok...
...
Napisał(a)
haha, Viki - ale łatwiej będziesz miała wrócić na 2. w innych ćwiczeniach - będziesz miała mniej liczenia
...
Napisał(a)
Tabelka w nowszej wersji bardzo mi się podoba
Niniejszym jeszcze raz dziękuję za udział w konkursie.
W kwestii spornej, chciałem tylko dodać,że po propozycji przedłużenia konkursu żyłem w nieświadomości jego nieuchronnego końca o 12.00. Dopiero wpisy w dzienniku Tsu, po godzinie 11 uzmysłowiły mi że za chwilę koniec.
Przepraszam za zamieszanie
Z tego również miejsca chciałem podziękować Viki za to że stanęła na wysokości zadania jak twórca i moderator konkursu, jak również Ojanowi, że stanął w obronie zasad. A całej reszcie za podgrzewanie atmosfery na finiszu
Niniejszym jeszcze raz dziękuję za udział w konkursie.
W kwestii spornej, chciałem tylko dodać,że po propozycji przedłużenia konkursu żyłem w nieświadomości jego nieuchronnego końca o 12.00. Dopiero wpisy w dzienniku Tsu, po godzinie 11 uzmysłowiły mi że za chwilę koniec.
Przepraszam za zamieszanie
Z tego również miejsca chciałem podziękować Viki za to że stanęła na wysokości zadania jak twórca i moderator konkursu, jak również Ojanowi, że stanął w obronie zasad. A całej reszcie za podgrzewanie atmosfery na finiszu
4
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Tsu - gratulacje. Niekwestionowana TRIUMFATORKA!!!
Poprzedni temat
Jezoo - piętno stalowego kręgu
Następny temat
Jaki trening dla 45-latka
Polecane artykuły