SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • muay thai i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5-5 kg. To tak w skrócie i uproszeniu. Możesz bardziej "rozrzucić" ciężar po seriach stosując tzw rampę ale nie będę Ci już mieszał. Przerwy między seriami to kwestia w sumie indywidualna. w początkowych 2,3 seriach może to być ok minuty, potem kiedy ciężar robi się znaczny możesz wydłużyć maks do dwóch minut. W ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-03-17 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 w spoczynku to nie jest juz "taka Twoja uroda". Coś jest nie tak, radze sie przebadac. Moze kwestia tylko duzej masy i bardzo słąbej kondycji, ale 90 w spooczynku jest niepokojące. Jest jeszcze możliwość ze źle mierzysz. Żeby dobrze określić puls spoczynkowy przed pomiarem należy 5 czy tam 15 minut (nie pamietam juz) nic nie robic. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2012-10-22 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] H, Epithin E) Competetive Edge Labz (M Drol czyli klon legendarnego Superdrola z AX, Phera Plex i H Drol). Te produkty dają wymierne efekty i są sprawdzone przez wielu użytkownikó. A kwestia czy jest sens brać prohormony czy lepiej od razu saa jest uzależniona od wielu aspektów konkretnego przypadku i stanowi temat do zupełnie odrębnej dyskusji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2008-01-06 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a pocenie się

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. pocenie wynika z konieczności termoregulacji organizmu, to kwestia dość indywidualna, nie każdy musi sie pocić jak przysłowiowa świnia :) oczywiscie intensywnosc trenigu tez bedzie miala na to wplyw, jednak jezlei Twoje cialo nie czuje potrzeby, aby wymienic zwiekszyc wymiane temperatury z otoczneiem poprzez odparownaie wody, to widocznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2024-02-28 22:53:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak, ale proste kombinacje prostych, wyuczonych na bank technik w starciu z kims, kto ma blade pojęcie o technice i taktyce walki, jak najbardziej. Kwestia wyrobionych odruchów, wypracowanej na treningach taktyki.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2004-11-23 17:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dobrze, Edgar to FW a nie LW. Aldo vs Edgar to chyba tylko kwestia czasu. Na papierze Aldo, ale sercem za Frankim.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2012-08-22 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się, że title shot to tylko kwestia czasu (prawdpodobnie 1 wygrana walka wystarczy). Aldo to ciężki match up dla Edgara, Frankie dostawał po nogach od Bensona, a Aldo jest mistrzem tych leg kicków. 1-2 rundy okopywania nóg i jeden z największych atutów Edgara może przestać działać. Z drugiej strony Edgar to doświadczony zawodnik, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2012-08-22 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza rozkładem makro i kcal istotne jest z jakich produktów sklada się dieta, wiec wrzuc przykładowy dzień z dziennika potreningu.pl przy 9 treningacj tygodniowo 2800 kcal to na pewno nie jest za dużo. inną kwestią jest fakt, że twój organizm nie ma czasu na regeneracje która jest niezwykle istotna. przetrenowanie, dieta redukcyjna- to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-04-10 06:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień mostkowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jest to mięsień mostkowy. Kwestia ustawienia przyczepów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2018-12-23 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creamass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koksterier - stary jak to moze nie miec kreatyny ? jak to jest mono z dodatkami.. tylko kwestia skladu Dzieki Boogie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2005-12-26 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film reklamowy MASTERS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wkleił Renek nie byłem w stanie dooglądać bo był przydługi i właściwie o niczym. W drugim zaś autor włączył jeden filtr i na tym skończyła się jego inwencja. 2) Muzuka kwestia gustu. Na pewno pasuje do obecnej stylistyki mastersa. Podobnie jak wspomniana czaszka pojawiająca się również we wzornictwie (zawodnik ma zresztą czaszkę na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-06-04 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA + mono + ew. AAKG (no ale to pomper, kwestia wyboru) = super zestaw... za niedlugo maja wyjść nowe prochy spod szyldu SFD więc może wartozaczekać (się okaże) kreatyna to z definicji anabol :D .. ale częsciowo też i antykatabolik... mase i rzeźbę i tak da Ci dieta z treningiem.. nie sam proch Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-03-11 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-03-11 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W aqua pro inj nie ma przekreslona i sta ten błąd bo zawsze mówię sól fizjologiczna ale widzę że raz daja mi aqua a raz musiała być faktycznie sól i wtedy było przekreślone ...i u mnie kwestia wyjasniona %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2016-10-09 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam od razu do soup-makera, kwestia pokrojenia na kawałki ~3 minuty i wszystko już się robi. Chodzi mi tylko o coś do zapchania raz na jakiś czas więc nie chcę nagle z tego robić osobnego dania. Zredukuję do jednej kostki i tego typu zupę wypiję max raz w tygodniu, jak będę miał ochotę na więcej to przygotuję sobie w jakiś dzień bulion z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2017-09-14 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOF rzuca wyzwanie Bellatorowi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boksersko też mógłby dawać radę Tyrone. Jak dla mnie kwestia grapplingu, klinczu, zapasów. Nie mamy pojęcia co w tym umie Spong.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2014-01-08 02:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to juz kwestia obecnego BF-u i co cie satysfakcjonuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-10-27 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastępcze ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia siły bicepsa i pleców. Widocznie masz słaby biceps.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-09-23 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z pulsometrem - różne pomiary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizm szybko adaptuje się do wysiłku tlenowego. Jednak aż tak znacznych różnych w krótkim czasie nie powinno być. Kwestia dyspozycji dnia, wyspania, sprawności pulsometru. Mają one określony błąd pomiarowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2017-01-10 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stabilizator ściągacz nadgarstka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj kwestia tego do czego na on służyć i jaka ma być jego funkcja? Kto ci zlecił użycie stabilizatora?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-05-14 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stabilizator ściągacz nadgarstka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko kwestia tego co dokładnie było z nadgarstkiem i czy w ogóle ten stabilizator coś pomoże. Pytanie czy chcesz specjalistycznej porady, czy znachorstwa. Jak znachorstwa to szukaj w necie lub kup sobie takie który bardziej Ci się widzi. Jak specjalistycznej porady to pytaj specjalisty w tej dziedzinie, a nie kogoś 'kto korzystał i ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-05-14 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)