kwestia

[...] itp. nie ma można kupic na solarium, a mozna je tam stosować i sa duzo tańsze od tych typowo solaryjnych, więc odpowiadam: te kosmetyki nie są zbyt dobre dla płyt akrylowych na łózkach solaryjnych, ponieważ mogą się krystalizować, co nie ułatwia czyszczenia oraz mogą doprowadzić do szybszego zniszczenia... ale to juz druga kwestaia kwestia...

To jeszcze kwestia genetyki, ja jestem drobnej kości i wszyscy mnie oceniają na 10 kilo więcej. Kwestia proporcji, jeśli jesteś węższy w pasie - automatycznie wydajesz się szerszy w klatce. Druga kwestia to dieta, czyli j/w

[...] po miesięcznej przerwie i lecę FBW z wolnymi ciężarami także maszyn nie testowałem, ale po weekendzie postaram się to sprawdzić, bo rzeczywiście jest to bardzo ważna kwestia. Faktycznie dużym plusem maszyn Life Fitness jest to, że większość z nich ma ramiona pracujące niezależnie, co pozwala na pracę każdą ręką osobno, ale jeśli dobrze [...]

Upraszczając sprawę, o wzroście decyduje wzrastanie kości długich w okolicach ich nasad. Tak więc teoretycznie i dalej w duzym uproszczeniu kość nie rośnie "wzdłuż" w swojej części środkowej ale "wszerz". U jej nasady czyli dwóch końcowych odcinków nastepuje natomiast proces odwrotny, to nasady rosną "wzdłuż" [...]

nie no wiem że liniowo nie wejdzie bo w takim tempie co trening za 2 lata bym 500 kg brał na przysiad;-) kwestia tego postoju 3-4 tygodniowego mnie martwi bo na początek była katapulta na te 130 kg a teraz postój i nic. fakt że niższy zakres się zdecydowanie polepszył tzn. do 120 kg mogę zrobić wszystko, nisko, z pauzą ale te górne jakoś stoją. [...]

[...] paczki jeśli ta waży 30kg :) taki mini dźwig na jedną/dwie paczki dziennie. Nie może i koniec, jakby go złapali że sam to podnosi mógłby wylecieć z pracy. Nie jest to kwestia zawartości paczki i tego, że mógłby ją upuścić - to kwestia dbania firmy o przestrzeganie przepisów i o zdrowie pracownika. Dla przykładu, potrafią zrobić spotkanie [...]

[...] do mnie taki ja jestem do niego - nie należę do typów nadstawiających drugi policzek. nie chciałbym wdawać się w dyskusję na temat ilości treningów tygodniowo bo to kwestia mocno indywidualna i zależna od dyscypliny. było to chociażby poruszane w filmiku który wstawiłem niedawno ale widzę że przeoczyłeś - różnice między dwubojem a [...]

jak waga rosnie / spada to zawsze jest kwestia odzywiania ;-) to ze wczesniej szlo moglo oznaczac ze miales mniejsze zapotrzebowanie i przy takim jedzeniu szlo do przodu ale z kazdy kg zapotrzebowania wzrasta wiec i kalorii powinny rowniez, druga kwestia to ze trening moze byc teraz o wiekszym wydatku energtycznym co oznacza ze spalasz na nim [...]

[...] ale jak wzialem sie za siebie i doszedlem do jakiejs formy to zdalem sobie sprawe, ze naturalnie nie zbuduje dobrej 'dobrej' (nie mowiac o 'super') sylwetki. I to nie kwestia drogi na skroty, tylko np. bez zbijania estrogenu i diuretykow jestem zalany woda jak cholera, chociaz tluszczu mam juz niewiele. Prawda, jest tez taka, ze sieganie [...]

[...] mięśnia. Są jednak ćwiczenia, w których ruchu skracać się nie powinno, jak choćby francuskie wyciskanie sztangi/sztangielki we wszelkich wariantach. Poza tym dochodzi kwestia indywidualnej fizjonimii mięśni i całego układu mięśniowo-szkieletowego u każdego ćwiczącego - jeden, aby pobudzić dany mięsień maksymalnie będzie musiał zrobić ruch [...]

[...] te same składniki michy) oraz od razu jutrzejszą, a także pomiary po 4 tygodniach :-) Widać postępy, aczkolwiek nie wiem, czy rzeczywiście są tak duże, jak na to wygląda (kwestia napięcia centymetra, umiejętnych pomiarów itd.). Były dwie duże wpadki żywieniowe, co na pewno spowolniło to i owo. Jednak uczę się cierpliwości, uczę się, że tak [...]

[...] sytuacje przezwyciężyć. Tylko naprawdę trzeba trochę wysiłku włożyć w nauczenie się jak się odżywiać, trochę liczyć na początku, ale życie nie jest łatwe. Tu jest tylko kwestia tego czy Ty chcesz sobie siedzieć w tym bagienku, czy chcesz wyjść na prostą. I tak muszę się pilnować, żeby nawet układanie miski i treningi nie weszły na etap [...]

[...] się mniej niż przy żabce i płynę szybciej.. Jak cię stać to zainwestuj w trenera. Ja nawróciłem się na Total Immersion... nie jest to styl dla topowych zawodników, ale dla takich jak my jest ok. Dla mnie kluczowa kwestia, którą naprawiłem z TI to kwestia ułożenia ciała w wodzie (w szczególności kwestia zanurzenia rąk, tak aby nogi nie tonęły).

[...] nim, talentu i umiejętności nikt mu nie odmówi. Kwestia czasu :-)) Z tego co wiem to Beck normalnie przygotowywał się do walki, a że od dawna jest past prime to już inna kwestia. Przecież szaleństwem było by posyłanie Szpilki na tego Becka z walki z Barretem, Austinem czy chociażby z Valuevem. Po tak długim rozbracie z ringiem wybór Becka był [...]

No różnica między czasówką a klasyczną szosą dosyć sporawa jest :-) kwestia priorytetów. Mi rower ma służyć wszechstronnie. Może kiedyś wystartuję na dystansie dłuższym. Ty jesteś już bardzo ukierunkowany, więc wybór jest niejako oczywisty :-) Wyboru siodełka nie komentuję, bo też jest oczywisty :-) W kwestii osprzętu – jeszcze się nie wypowiem. [...]

o qrcze... pozostaje jeszcze tylko kwestia udowodnienia, że faktycznie Wasze produkty są wykonywane procesem CFM i UF... bo tak naprawde teraz jaką można mieć pewność że nie bierzecie serwatki od Rolmleczu i nie przesypujecie do swoich opakowań... i tak naprawde ma ona 13% białka... wiem, ze to skrajny przykład ale...

własnie to kwestia genetyki i nie tylko

[...] "jest tyle innych - lepszych,skuteczniejszych i smaczniejszych" Lepszych, skuteczniejszych? jak rozpoznajesz te lepsze i skuteczniejsze Pewnie napiszesz ze lepiej rosniesz na nich...czy moze lepsze to takie, ktore maja ladniejsze opakowanie? A co do smaku to chyba kwestia gustu...to co tobie moze smakowac dla mnie moze byc ochydne!

[...] Mimo wczorajszego lekkiego treningu nogi miałam dziś obolałe. Jak pisałam w 1. poście, temperatura rano niby wzrosła, ale to chyba tylko kwestia wygrzania w nocy, bo dziś zmierzyłam jeszcze 45min. po śniadaniu i było 36.3, więc bez szału (niemniej jednak wcześniej nawet po nocy tak nie było). Wcześniej nie [...]

[...] serie wprowadzające można zrobić z progresją a serie zasadnicze na stałym ciężarze lub w układzie mini piramidki, lub z jedną czy dwiema seriami regresów na końcu. To już kwestia inwencji twórczej i aktualnych możliwości. Bo 3 serie danego ćwiczenia strasznie utrudniają progresję - bo albo skoki między seriami są bardzo duże albo trzeba [...]