[...] od 18 czerwca bo teraz ta felerna reka:D nie pozwala.. jak myslisz juz zaczac ta diete na mase czy gdzies tydzien przed treningami lub w czasie? -- bez wiekszej roznicy, kwestia twojego przyzwyczajenia a i czemu mowiszz ze po diecie na mase redukcja? a co redukowac? ten tluszcz ktory odlozy sie a nie zrobi sie na miesnie?(taki ocxzyszczenie? [...]
Jedno pytanie tylko po co ta meta, na wycince nie lepiej już winko czy master dodatkowe działanie anty-progesteronowe, wiem kwestia diety , tylko po co robić sobie pod górkę, ale co ja tam się znam.
Blok to kwestia indywidualnych reakcji organizmu i dawki środków. Nawet oxa blokuje mimo powszechnie panującym twierdzeniu że nie. Badania to podstawa. Nikt rozsądny na pałę nie rozpisze ci pct
nie wiem czego ty sie spodziewasz po roznych bialkach po treningu. wierz mi lub nie, ale nie odczujesz zadnej roznicy pomiedzy tymi bialkami, jedynie pomiedzy wpc a izolatem, ale to tez kwestia dyskusyjna.
[...] cw na poczatek, a pozniej reszta. Arnold fakt, ze na rozbudowe wogole najlepsze sa podstawowe cwiczenia rowniez wyciskania na bary Kazdy z was ma na swoj sposob racje i kwestia jest tylko w tym co na kogo dziala Dziekuje panom za uwage i o przemyslenie tego co napisalismy Arnold jeszcze co do ilosci powt i ciezru to jest tak jak z tymi [...]
odsnosnie roznic w samopoczuciu na cyklu/pct to teraz czulem sie 100 razy lepiej na PCT niz na koncowce cyklu, wiec to moze byc tez kwestia nastawienia psychicznego i swiadomosci ze spadki i brak sily po cyklem sa normalne. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-30 21:39:21
[...] mu je przyspieszyły... kto ma mocne zdrowie i sobie trochę pomógł w sporcie dopingiem to i tak będzie zdrowy jak by też był zdrowy bez saa" od siebie dodam że jeszcze kwestia psychiki i tu sie zaczynają jazdy juz indywidualne. Chudzina czemu ciągłe bycie on (nawet jak piszecie na dawkach np 200mg/tydz test) jest najgorsze ? zastanówcie sie [...]
z drugiej strony ludzie gina i bez koksow i dragow i innych gowien. Tak jak Marek powiedzial ktos kto ma silny organizm wytrzyma . Ten kto ma slaby szybko odpadnie. Chlopak 16 lat sportowiec zero dragow ani koksow gral w pilke w niedziele po meczu usiadl na lawce i zmarl . Wiele jest takich przypadkow niestety. Czesto smierc zwiazana z chorobami [...]
[...] (temat przerabiałem - człowiek cieszy cie z każdego małego sukcesu który jest osiągany po miesiącach treningów bez saa, a co by osiagnął na towarze w 4 krotnie krótszym czasie. Sam zauważyłeś ze to kwestia psychiki, czyli mamy to w rzeczywistości co mamy w głowach. Szymson na twoje pytanie by dac odp. to trzeba napisać kilka stron. pozdr mc
[...] obecnej mam taki zestaw i taki sobie przetestuje. wyjdzie slabo (ponizej moich oczekiwan) to sprobuje twoja wersje. nic straconego. to ze dodalem mono do clouta to tylko kwestia juz ceny, bo przed treningowego stacka chcialem koniecznie, dlaczego bo na ciezkich treningach po 30 minutach juz ziewam i czuje sie zmeczony. wiec mam nadzieje ze [...]
[...] na poczatku tez nie stosowalem diety i musze Ci powiedziec ze po jakis 3 cyklach na mono kupilem wlasnie cell pumpa i nie dosc ze kondycja poszla mi nie mozliwie do gory to na wycisku 15 kg mi przybylo ale to oczywiscie kwestia indywidualna.(teraz jak jestem na diecie to forma kosmicznie idzie do gory w porownaniu jak nie stosowalem diety)pzdr
[...] ogole zadnych wegli zawsze woda i niestety natchodzi pewien moment ze jest sie pustym a tu jeszcze trzeba zrobic reszte planu, glikogen spalony a uzupelnienie go to juz nie kwestia minut /odpoczynku miedzy seria/ temu mysle ze carbo tudziez jakiekolwiek napoje weglowodanowe nie sa az takim glupim rozwiazaniem z tym, ze tak jak wspomnialem [...]
Oczywiście, że możesz. Nikt Ci tego nie zabroni. Z tego co się orientuję obecnie jeszcze nie ma żadnych wytycznych w tym kierunku. Każdy może oferować. To już kwestia tego, kogo wybierze klient.
neiwiecje jak 8tyg offu takie moje zdanie zdrowia. pozatm proprocje ktore podales nierealne 3g tluszczu 4 bialka i 5 wegli ogolnie na podcinke daj propa wino i npp niezle polaczenie moze byc tez clen na dodatek lub samo wino z propem kwestia stawow npp je wzmocni neibedziesz czul dyskomfortu.
Kwestia treningów dieta LC.. nie bedzie zła ale bez przesady czyli generalnie zrobiłabym zrownowazoana BWT 120g/120g/ i tłuszczami dobijasz do 1900kcal Jakbyś zaczęłachodzic na siłownie to bedzie idelanie inaczej nie masz co kombinowac, trzeba silnych bodzców budujacych trzeba pozniej miec w czym rzeżbic
Profil na sherdogu robi naprawde solidne wrażenie, taki win streak same poddania w 1 rundzie :-) UFC właśnie takich zawodników bierze do siebie, także kwestia dogadania sie z warunkami i podpisania kontraktu.
moim zdaniem jeśli GSP przetrwałby pierwszą rundę z Andersonem to miałby duże szanse na zwycięstwo. Głownie przez to ,że jednak doświadczenie ma większe i walczy z lepszymi zawodnikami. Problemem byłaby na pewno różnica wzrostu no i kwestia tego w jakiej wadze maja walczyc.
Teraz zrzuć co masz do zrzucenia, a później się weź za masówkę, a FBW/split to już IMO kwestia preferencji. Choć zasadniczo początkujacy powinni stosować FBW. /pozdr
[...] dla organizmu w jednej porcji Że coś działa na ciebie, to nie znaczy że na wszystkich ja ci pokaże gościa co na kajzerkach i serze żółtym zrobi lepszą formę niż koleś z super dietą kwestia gen genów Z takim sposobem jak ty zaproponowałeś, nie spotkałem się nigdy, ani z długością cykli... poczytaj jeszcze troszkę, doucz się, później doradzaj
[...] nie jest jeszcze oswojony z nową formą wysiłku i nie dostosował się do niej. Sam miałem tak na początku. Potem wszystko wróciło do normy i czułem klatę a nie ręcę. To tylko kwestia czasu. Co do dodawania ćwiczeń w dni nie treningowy to jest to bez sensu. Organizm w dni nie treningowy odbudowuje mikrourazy po treningu. I lepiej mu w tym nie [...]
dlugość pojednyczego cyklu ?
