kwestia

[...] nakreślić. Załóżmy że porównamy te dwie sztuki/sporty... Judo niech będzie wkrętakiem, a kb niech będzie młotkiem, a przeciwnika porównajmy do wkręta. Teraz pozostaje tylko kwestia co zrobić z tym wkrętem... Możemy go wbić, albo wkręcić. Młotkiem ciężko będzie go wkręcić, a wkrętakiem wbić, więc najlepiej do określonego zadania mieć odpowiednie [...]

Może bez wycinania się obędzie. :) Odstawiłem Novothyral - jutro przez 3 dni zwiększę węglowodany i zobaczymy. Jeżeli jest to rzeczywiście kwestia tarczycy i Novothyralu. Mam wrażenie, że dzisiaj jest trochę lepiej, ale jest rano, chwilę po obudzeniu, zobaczymy jak będzie po południu. Nie miałem wcześniej żadnych problemów z tarczycą - a [...]

palki teleskopowe są legalne o ile spełniają pewne kryteria(kryteria te są podane w ustawie o broni). Ich użycie jest nielegalne. Choć kwestia legalności i użycia i to tak naprawde kwestia interpretacji odpowiednich organów(bo nie jest to tak jasno określone w ustawie). A co ja nie powiem...chodzi mi o to że jak już chcesz doradzać coś,jakiś [...]

zrobienie dobrej sylwetki to nie jest kwestia kilku tygodni nawet na saa trzeba troche czasu zeby cos z tego wyszlo wymiernego proponowalbym cykl progresywny, zaczynasz propionatem i czerpiesz z niego poki klepie, nie wiem jakich dawek potrzebujesz ale sam powinienes wiedziec, zacznij od najnizszej skutecznej i ciagnij 3tyg, przez ten okres dawka [...]

[...] naprawdę super formę cały czas. I mój facet się nie może napatrzeć na nią :) Śliczna jest i do tego super zbudowana. A pewnie jakby im (łącznie z tym moim) pokazać ją w okresie startowym to powiedziałby, że przesada. A to przecież ta sama dziewczyna i różnica to głównie kwestia odwodnienia... http://www.pictaram.com/user/trenulka/2293733502

[...] się korygować nawzajem Co do wydłużenia momentu między poszczególnymi powtórzeniami przez złapanie oddechu i porawienia chwytu to jestem za ale pod warunkiem że będzie to kwestia kilku sekund około 2s. będzie ok. W przeciwnym razie idziemy na łatwiznę i nie będzie można nazwać tego serią czyli zmasowanym atakiem na mięśień czy też grupę [...]

Również bym stawiał na plan nr2 bardziej mi się widzi Ja jestem zdania że na każdego działa co innego wiec trzeba wszystkiego spróbować i wybrać najbardziej efektywne ćwiczenia. Kolejność ćwiczeń to także kwestia indywidualna. Oczywiści przeciętny kowalski nie zauważy różnicy

kwestia paru treningów i płynność ruchu się pojawi usztywnij się w plecach pracuj nogami i będzie git!

[...] to najgorszy okres w całorocznym cyklu amatora i prawdziwego kulturysty . Wyrzeczenia , dyscyplina i reżim mniejszy lub większy ale reżim Masowe cyle to satysfakcja z treningu na trening no chyba że dopadnie stagnacja na którą rady nie ma , ale zawsze coś można znaleźć kwestia doświadczenia . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-22 19:24:19

Witam po dłuższej przerwie Poczytałem zaległości i widzę, że przestawiasz się na sumo i bdb. Przy Twoim wzroście będzie lepiej w tej technice a kolejne kg to kwestia czasu. Widziałem, że za sprzętem sie rozglądasz? Czyżby nowy trójboista nam wyrastał? To kończ redukcję

Ja podciaganie jak robiłem to trochę wężej chwytałem - kwestia komu jak wchodzi A high pulla bym musial spróbować kiedyś, chociaż nie wiem czy nie fajniej wchodzi podrzut ze zwisu

Pewnie, że można. Redukcja/masa- kwestia diety.

ty zazdrosny o WL, spójrz na siebie w tym wieku tak wyglądać, nie jeden 20-30latek bede zazdrosny, o taka posture, a co do wyciskania to kwestia treningu, jesli chcesz to mam gdzieś 8tygodniowy trening na polepszenie siły w WL, jest dość morderczy ale efekty sa :)

Przyznam że od 130-140kg już są problemy albo jestem za leniwy Oczywiście dochodzi jeszcze kwestia ilości powtórzeń ,na 15-kach wiadomo chwytność słabsza i dla swojego komfortu stosuję przechwyt nawet wcześniej . Zdrowie wróciło w planach na jutro dzień treningowy

pisza wszyscy ze klata na + a mi sie wydaje ze tak samo jak ostatnio, tylko kwestia perspektywy

Mysle, ze bedziesz mial okazje zapytac U mnie na silowni jest sporo facetow z rodzina Na forum tez Mysle, ze jest to kwestia dogadania sie Uwierz mi, ze nie mam dzieci, ale obowiazkow tez mam sporo

[...] moje brzuchate udo ma dwa razy więcej fatu z przodu niż z tyłu, a to daje mi nadzieje na pozbycie się tej dysproporcji chociaż trochę. Bo to jednak dużo tłuszczu i odstaje tłuszczem od reszty ciała. Bałam się wcześniej, że to tylko kwestia bardziej rozbudowanych czworogłowych, nie przyszło mi do głowy, że nogi są tak nierównomiernie tłuste }:-(

[...] i ciągle jestem w biegu. Na ciąg dalszy tej przygody kupię rybkę prosto z kutra, ale na szybko w niedzielę, to musiałam coś wykombinować. Co do krewetek, to możliwe, że to kwestia niedzieli, lodówki były wymiecione, może dziś znalazłabym wszystko bez problemu. Mam nadzieję, bo ślina mi cieknie na samą myśl :-)) A co do pangi - kiedyś babcia [...]

[...] bo czas pozwala mi najczęściej tylko na krótkie wpisy, a jak w wolnej chwili jestem na forum to czytam przeróżne artykuły, dzienniki i ciągle staram się douczać w różnych kwestiach ;-) tak dziś wyszło, że mi czasu rano przybyło a wraz z tym chyba natchnienie twórcze :)) to będzie dłużej… W końcu dieta i trening to nie wszystko, a dziennik to [...]

Uważasz, ze jeżeli w ogóle występuje "większa efektywność" to ktoś ja zobaczy? Powiedzmy, dwie osoby jedna jeżdżą godzinę, jedna stałym tempem druga haotycznie na wolnym powietrzu. Po 12 tygodniach jaka różnica będzie w ilości straconego BF? Na prawdę uważasz, ze będzie widoczna? Od razu powiem, ze również uważam ze lekka jazda na [...]