SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • wybór suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    potreningówka zadziała głównie na regeneracje, innych bodźców nie bedzie. Przed - wiadomo, coś tam wiecej powera itd na treningu. Kwestia co wolisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-03-12 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ-wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, kwestia tak naprawde doswiadczenia jakie posiadasz ze suplementami tego typu, mialem przyjemnosc probowac czarna wdowe i dzialaja jak nalezy, ale bylo to juz 1-2 lata temu:-) wiec patrzac na to jak obecnie funkjconuje rynek pre, czy silnych spalaczy sytuacja bywa mocno dynamiczna jezeli chodzi o sklad suplementu z tym, jak zaczyna dzialac w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-07-07 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, wszystko kwestia długości planowanego cyklu. Jest również pewien procent osób które zdecydowanie lepiej reagują podczas cyklu z fazą ładowania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-04-10 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie liczę, ale ogólnie, jeżeli korzystasz z dziennika żywieniowego, to możesz wprowadzać. Kwestia tego jak Ci jest wygodniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2018-08-08 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko whey 100 + Cm 3 w kapsulkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, co do produktow jakie sobie wybrales jak najbardziej jest ok;-) produkty treca sa dobrej jakosci smialo mozna inwestowac;-) co do zassadnosci wykorzystania polaczenia tutaj juz kwestia tego, czy masz na tyle dopracowane odzywianie, aby korzystac ze suplementu bialkowego, wiedzac ile brakuje Ci bialek w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2018-01-24 19:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy and1-nowców nie bolą stawy?

    Post
    Inne dyscypliny

    narazie jeszcze nic jak widac, ale IMO to kwestia kilku lat zeby zaczely sie ich problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-10-03 01:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam cwicze, dzwigam i zyje. Bardzo nie pasuje mi wyciskanie nogami na suwnicy, wyprosty na czworki rowniez tak sobie, ale przysiady hulaja az milo. Wydaje mi sie ze to kwestia indywidualna, ja mam nawarstwione pare takich przypadlosci, stad moga wynikac problemu u mnie. U Ciebie moze ich nie byc ;) Zmieniony przez - SoySouce w dniu 2017-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2017-03-17 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sa marnowane poprzez niekompetencje trenerow i zly wplyw otoczenia, to ile osiagniesz zalezy przedewszystkim od Twojego talentu, predyspozycji do tego sportu jest jeszcze kwestia dopingu ale to raczej odstawmy. ja osobiscie radze zaczac od zrobienia testow wydolnosciowych, badania sa drogie ok 350zl ale powiedza i ile mozesz i czy warto w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-01-02 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekomp

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy że źle miałeś obliczone zapotrzebowanie, albo paliłeś fat i mięśnie się uwidoczniły, jest niemożliwym dokładanie mięcha na ujemnym bilansie, to nie jest kwestia gena, ale elementarnych zasad biologii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-10-23 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i napisz w dziale odżywianie, najpierw zajmujemy się kwestią odżywiania potem dodatków, na podstawie tych danych co podałeś nie da Ci się pomóc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2012-10-05 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko z rana???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każda się nada, możesz spróbować tej: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?gclid=COq5gtu_xtECFcsbGAodAPIPIw Aczkolwiek masa i siła to głównie kwestia diety na + i ciężkiego treningu. Nie musisz też tej kreatyny brać na czczo. Można przed i po treningu np.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-01-16 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? - wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie a stosunek wagi do wzrostu jest w miarę normalny to jednak pewnie wiecej masz tkanki tłuszczowej na sobie niż masy miesniowej wiec i tak pewnie trzeba zaczac od redukcji tylko kwestia jakiej i jak do niej podejść a bez zdjecia można gdybać . Ogólnie zaleca się zaczynać od redukcji ( deficytu ) aby choćby poprawić wrażliwość insulinową

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2022-09-09 05:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obie wersje spoko, przy 10g w dnt nic sie nie stanie, kwestia finansów, jak masz 4-5treningów tygodniowo wysycenie sie i tak utrzyma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-01-23 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak suplementowac omega 3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie jadam 6 kapsow dziennie, tyle wyliczylem ze brakuje mi w diecie, a jestem na niskich tluszczach, wiec kwestia, jakie posiadasz braki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2018-01-27 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    MAJKELOX W moim przypadku, jeśli chodzi o masę bica, lepsze efekty osiągam wykonując 8 powtórzeń, przy czym 8 z ewentualną minimalną pomocą Myślę ze kwestia indywidualna, ważne jednak by nie przekraczać tych 10 powtórzeń pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-12-30 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyglada standardowo dawki 20-50mg , kwestia indywidualna a polaczyc mozna z wszystkim w zaleznosci od celu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-12-17 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikomu gitary nie zawracasz , od czegoś wkońcu jest to forum . W tylu rozpuszczaj zeby sie dało rozpuścić , kwestia jeszcze tego czy chcesz wypić to na dwa łyki czy pić z 500ml tak j/w.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-08-01 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koło

    Post
    Inne dyscypliny

    w sumie to nie ma chyba złych zaplotow o ile wszystkie szprychy sa tak samo... kwestia do czego jest to koło... jezeli na szose to czym miej "krzyzy" tym lepiej wiekrza sztywnosc ma koło, ale łatwiej je centrowac, pogiac czy w ogole zniszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-05-31 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzenie na box i przysiady?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    inny rozkład sił, kwestia też jak się robi dane ćwiczenie, są różne rodzaje siadów przy wchodzeniu na box, głównie pośladkowy wielki, średni, czworogłowy uda, w mniejszym stopniu przywodziciele, dwugłowy, prosty brzucha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2017-02-01 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia stazu, masy ciala, czy samej tehcniki treningowej;-) u mnie ostatnio 4 mlodzikow rowniez po 90kg na sztandze robili na kilka ruchów, ale technika taka, ze bolalo mnie od samego patrzenia na nich

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2016-12-22 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)