kwestia

Turcja - primka, antek, proviron Grecja - deca Egipt - deca, susta teste / nolve / clomid - kupisz praktycznie w kazdym kraju, kwestia tylko czy sie oplaca wiezc

może Biosphere? albo inny ambient, kwestia indywidualna, na pewno coś spokojnego i relaksującego

no wlasnie o tym amorze ostatnio czytalem i pewnie sie na niego zdecyduje. Na rame praktycznie juz sie zdecydowalem i raczej z visiona nie zmienie... kwestia rozmiaru... mam 181 i wstepnie myslalem o 19, ale moze na 17 bym sie zmiescil. Niestety nie mam mozliwosci siasc na visiona ani w tym ani w tym rozmiarze wiec nie moge sobie [...]

mozesz pokombinowac, sprobowac przed tym drugim treningiem np 3h jak beda problemy z zasnieciem to przesuniesz porcje kwestia indywidualna tak czy siak zrob tak zeby przerwy pomiedzy dawkami wynosily 6-8h zdr

witaj. przede wszystkim Twoim celem jest poprawa wygladu sylwetki, wiec kwestia w jakiej formie obecnie jestes> masz jakies foto pogladowe?

Co do brzuszków to mi osobiście bardzo smakują. Tutaj kwestią istotną jest też wygoda, ten śledzik na raz czy makrela paczkowana po 100g wędzona jest już gotowa do zjedzenia a nie mam czasem tyle czasu aby gotować na okrągło. Czyli raz w tyg jak będę jadł te brzuszki + makrelę to za dużo?

Może być najlepiej sprawdzić na sobie czy taka zamiana kolejności ćwiczeń będzie dla Ciebie korzystna. Ja lubię na pierwszy ogień dawać ćwiczenia najcięższe i po dobrej rozgrzewce martwy ciąg wchodził jak trzeba, później kolejne ćwiczenia i było dobrze. Jednak znam osoby, które robią wiosłowanie przed martwym ciągiem, bo po solidnie wykonanym [...]

[...] tętno 100-110, czyli jakieś 50-55%. Prowadzę 3 razy w tygodniu zajęcia z high-low, ale kiedyś prowadziłam więcej, i na pewno mam dobrą kondycję. Ale chciałabym zrzucić z 3 kg tłuszczyku. Czy przy tak niskim tętnie to w ogóle możliwe? Czy moze to określenie 60-70 max jest tylko orientacyjne, a kwestia ta jest dla każdego organizmu indywidualna?

ja mam 180cm i nie narzekam u kumpla jak cwiczyłem na 213cm to mi strasznie ciężarem nosiło na boki ale to chyba kwestia przyzwyczajenia ale polecam 180cm kupisz nie bd narzekał

kwestia tego, że u siebie dużo rzeczy wyolbrzymiamy. Widzisz gościa z kilkoma pryszczami na twarzy to od razu zakładasz, że masz 2 razy gorzej, chuda dziewczyna widzi siebie grubą, haban z 50 w łapie wąski itd. Sporo widuję ludzi z problemami skórnymi i to, co mi mocno w oczy się rzuca, osoby te są często bardziej nieśmiałe, wstydliwe - [...]

[...] jak braki wynikające z żywienia. Odżywka białkowa może się przydać jako uzupełnienie posiłku w białko. Może też być składnikiem posiłku. Zwykłe WPC będzie ok. Nie wiem jak kwestia spożycia witamin i minerałów z warzyw. Jeśli tego jest mało, to można by się pokusić o kompleks witaminowo- minerałowy lub konkretne witaminy w oparciu o braki. [...]

Smak kwestia gustu , odżywka bardzo dobra jeżeli chodzi o stosunek jakość - cena . Pozdrawiam

biała czekolada mi nie podchodzi a wiem że inni są zachwyceni po prostu kwestia gustu, najlepiej truskawka, apple pie, cafe late, ciastko, nugat.

Technicznie stojaki wydają się być solidne, mnie osobiście drażnią wszędzie te czerwone wstawki, ale to oczywiście kwestia gustu. Kiedy premiera ławek?

Ja wale od 2 do 3gr bialka wegle od 4 do 7 i tluszcze do 2. Jadam intuicyjnie , kwestia przywyku . Nawet jak musialem odlozyc ciezary to i tak muzg zaprogramowany by trzymac wartosci odzywczych.

Kwestia rozciągnięcia, technika nie ma tu nic do rzeczy. Kiedyś przeszedłem z taekwondo na MT - wiadomo po TKD jest się świetnie rozciągniętym i pomimo że technika kopania obu tych sportach znacznie się różni ja nie miałem problemów z kopaniem. Niestety teraz na treningach nie mam rozciągania, więc musze to robić w domku we własnym zakresie. [...]

To kwestia techniki, skoro czuje ból po zewnętrznej stronie a nie w środku. I krążenia kolanami są niepotrzebne

Stąd właśnie napisałem żebyś w sprawie treningu skonsultował się ze swoim fizjoterapeutą bo obejście czegoś może wpłynąć na drugie, może kwestia wybrania priorytetów.

widzisz, kwestia tego ze czasy gdzie robilo sie duza mase (czyli wpadalo sporo cm w pasie), a potem dluga redukcje to jiz przeszlosc. teraz sie robi krotkie okresy masy przeplatane tzw mini cut'ami = pas jako tako trzymasz w ryzach, wiec jedynym problemem moze byc dobor spodni pod wzgledem objetosci ud do wielkosci pasa.

POWIEM WAM KIEDYS JAK WALIŁEM PROPKA TO TAK SAMO MIAŁEM PRZEZ 2 TYGODNIE RUSZAC NIEUMIAŁEM REKAMI A TERAZ WOGOLE MOZE TO KWESTIA PRZYZWYCZAJNIA