kwestia

Z royalem to mam problem nawet teraz. To po prostu kwestia dogiecia sie i dobrego ulozenia ciala na murku. Ja poki co nie mam kompletnie zajawki na jazde, chyba rzuce moja milosc zycia i wezme sie za obalanie winiaczy w parku i zostane pozerem. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Death is the only way out...

[...] Jesli ta pierwsza opcja to tutaj podstawa bedzie odpowiednia dieta a pulsometr pomoze ci monitorowac tetno podczas biegania abys utrzymywal je w przedziale optymalnym do spalania tkanki tluszczowej.Jezeli chodzi o druga opcje to juz ci za wiele nie pomoge,bo biegaczem nie jestem :) -moze to byc kwestia niewlasciwego treningu,przetrenowania itp.

[...] Bomber nie życzę sobie abyś wyzywał mnie od śmieci, jeśli nie potrafisz udzielić porady na dany temat to się po prostu nie udzielaj aby tylko zadowolić własne ego. kwestia jest taka ze zeby komus cos doradzac a tym bardziej w aspekcie zdrowia nalezy miec w danej dziedzinie pewna wiedze , jesli zobacze ze wypisujesz podobne bzdury albo [...]

to kwestia sprawnosci po zabiegu na co wplyw ma samo wykonanie zabiegu oraz terapia po nim, mozna smialo wrocic do pelnej sprawnosci po tego typu zabiegu (patrz zawodowi sportowcy) rozmiawiałem z kolega powiedzial ze generalnie poleca Wawe a jesli juz w Radomiu to ktos z Izbicki, Szmigiel starszy i Kwaczyński (nie wie kto robi na NFZ - [...]

Doberman, a może to kwestia niewytrenowania? Mógłbyś porobić przysiady sumo z pudła: siadasz na jakimś podwyższeniu, rozstawiasz nogi najszerzej jak potrafisz i wstajesz. Wtedy kolano jest minimalnie obciążone. Jak chcesz mnie słuchać, to na własną odpowiedzialność oczywiście, nie chcę Ciebie mieć na sumieniu.

to już kwestia sporna i indywidualna pozdr

Co do saszetek,to jakbyś używał insuliny i GH to wiedziałbyś,że czasami pewne subsstancje poprostu trzeba mieć przy sobie....a kwestia ubioru to ich sprawa,za ubieranie sie w pewne ciuchy tez im płacą,i to dla nich wazniejsze niz ocena kogoś na forum,tego jak sie ubierają...

1 posilek - 7:00 -platki kukurydziane // ZAMIEŃ NA OWSIANE + DODAJ PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO KTÓREGO NIE MASZ W TYM POSIŁKU NP. JAJKA,SER TWAROGOWY. -mleko 3.2% 2 posilek - 11:00 -2 kromki chleba zytniego -plasterek szynki -1 jajko -pomidor 3 posilek - 16:00 // BRAK TŁUSZCZY -cyc z kurczaka -brazowy ryz -surowka 4 posilek - 19:00 [...]

[...] oprócz pangi bo to syf). Możesz jeść więcej twarogu, więcej jaj (tylko wtedy uważasz na tłuszcz z żółtek i dajesz same białka). Naprawdę mozna coś wykombinować. Pozostaje kwestia, którą poruszyła sanderss - masa czy redukcja w końcu? Trening akurat może być ten sam w kwestii doboru ćwiczeń, ale na masie musisz mieć dodatni bilans energetyczny.

[...] Weź stamtąd trening A/B by obliques. Po treningu 20-30 minut aero, ale bardzo dziarsko - żadne 65% HRmax, tylko ciśniesz na ile Cię stać. W dni bez siłowego możesz robić te fitnessy; traktuj je jako formę aero. Potrenuj tak sumiennie przez 8-12 tygodni, a potem... Potem się zobaczy ;-) No i kwestia diety. Wiesz, że bez niej nie dasz rady? :->

Przeglądałem wiele przykładowych diet, a to właśnie przypadła mi do gustu. Jest jedynie kwestia właśnie tych dodatkowych 300 kcal oraz posiłku potreningowego.

[...] W pierwszym zaliczyła lekko 120 kg, podobnie jak i w drugim 127,5 kg i w trzecim zgłosiła 136,5 na rekord Świat walcząc do końca, ale niestety troszkę zabrakło, ale to tylko kwestia czasu. Tak wiec Klaudia wraca z mistrzostw z srebrnym medale uzyskując w trójboju 277,5 kg. Ponadto Klaudia ustanowiła nowe rekordy Polski w przysiadzie i wyciskaniu [...]

To jest kwestia tego, że fizjo na kase chorych z reguły nie pracują długo i z ośrodka uciekają na prywatną działalność i wówczas można od niego więcej wymagać jak się mu płaci poza tym wówczas mocniej dbają o swoją renomę. Co do ćwiczeń to ciężko powiedzieć czy będą działać bo to fizjo musi ocenić jakie mięśnie są za słabe, które za mocne, [...]

wiesz tu nie chodzi u baby to kwestia pewnego frajera ktorego musze co dzien widywac i musze jakos energie rozladowac bo kiedys go roz*******e jak nie bede tego robil a wolal bym nie

[...] smialo moga uprawiac te dyscypliny. Z tym ze strongmani mieliby mniej do nauczenia by zostac trojboista. Trojboista za to ma podstawy do tego by uprawiac Strong Man (przysiad, ciag), ale musialby poswiecic duzo wiecej czasu, aby wszystko zalapac. I jeszcze jedna kwestia, nie zapominajmy, ze w dyscyplinie Strong Man duza role odgrywa masa ciala.

Np kwestia dopingu ?

jw. PS. 4567890 twoje dywagacje nt. mojej osoby, sa mocno rozjechane, ale ta kwestia akurat malo mnie obchodzi. Zmien ton swoich wypowiedzi, przestrzegaj obowiazujacych regul, to zmienie nastawienie do ciebie. Pamietaj, ze zawsze moge kasowac wszystkie twoje wypowiedzi a nie oto przeciez tutaj chodzi.

Dj dzieeki! XD To moj 1 Sog na tym forum :) Koniu, Syntrax i Optimum to produkty jakis wielkich koncernow, nawet nie jestem pewien czy amerykanskich czy europejskich. Jedno jest pewne, ceny takich produktów w US, na ebay chodzą w granicach od 30 do 40 $US za 5LB (2270 gram) Domyslam sie że jak nikt nie ma sponsorów tak jak ty, to można taki towar [...]

Bez przesady ten koles wazy z 50kg :P Na pewno mam wiecej masy niz on. Zreszta to co mam masowac mimo duzego bf? Plan wydaje sie dobry zeby zredukować fat i robic czysta masowke. Lepszy miesien bd wpadal. Tak mi mowiono. Zrobie Tzn reverse diet. Zredukuje jeszcze z 3kg i reverse. Kwestia czy poczekać z mono na reverse czy brac juz. Bo bd bral caly [...]

[...] affliction, pit bulla czy bad boya to cienias, bardzo nowatorski sposob myslenia zwlaszcza ze mistrzowie ufc to twarze affliction i na codzien zasuwaja w takich ubraniach. kwestia pojedynczych przypadkow ktore spotkales to nie powod zeby tworzyc stereotyp czlowieka w ubraniach "fighterskich". co prawda czesc / moze wiekszosc to ludzie [...]