kwestia

[...] mnostwo satysfakcji ze wzgledu na progres. Okres dosyc trudny dla mnie, poniewaz dodatkowo mialam ciezko w pracy, czasem brakowalo sil :-( Nauczylam sie, ze wszytsko jest kwestia odpowiedniej organizacji. Wczesniej bylam przekonana, ze nie dam rady cwiczyc silowo czesciej niz 3x w tygodniu, a jednak uadlo sie 4x (a pod koniec na redukcji nawet [...]

[...] i już po ok 2-3h plecy bolały dość mocno i ograniczały mnie w wykonywaniu zawodu ( a normę trzeba wyrobić :D ) . Po kilku dniach jak doszło do mnie ,że to nie jest raczej kwestia przyzwyczajenie się do nowych warunków poszedłem prywatnie zrobić prześwietlenie , bo doktorek na zastępstwie oczywiście skierowania nie napisze i kazał mi szamać dwa [...]

psy ogladaj a nie mnie sie tu rozbijasz%-) ide p******nac jakiś film i kima.jutro wazny dzień.ostateczna kwestia rozwiazania sprawy kibla%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-09-25 00:39:04 Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-09-25 00:39:38

Kwestia jajek wpływających na ukł. sercowo-naczyniowy dawno już upadł, a nowe badania dowodzą, że nawet korzystnie wpływają na niego.

[...] dolną granicę w ostatnim badaniu. Równocześnie wiąże się to z spadkiem nastroju, energii problemami z libido. Zastanawiam się co mam dalej z tym zrobić. Jeszcze jedna kwestia, która mnie niepokoi to hormon wzrostu, wynik wyszedł poniżej 0,05 ng/ml, według normy, powinno go być od 1 do 12 ng/ml. Tak wiem, że już nie urosnę, jednak w [...]

[...] spaść przynajmniej 0,5 kg, nawet biorąc pod uwagę, wszystko co sobie siedzi w jelitach, czy wodę, czy cokolwiek innego, jakiś ruch powinien się pojawić. Dlatego nie trzymałem takiej kaloryki dłużej, bo uważam, że to nie jest kwestia kaloryki. Teraz jestem na etapie zmiany ilości posiłków i rozkładu makro, może to w jakiś sposób wpłynie na wagę.

[...] kolejne badania na własną rękę i o to wyniki. Dziwi mnie dość wysoki testosteron, szczególnie że moje libido nie jest wysokie, a wydaje mi się, że wręcz zmalało. Może to kwestia czasu badania - zostało wykonane 1h po przebudzeniu i ok 30h od ostatniego współżycia. Obecnie codziennie sumplementuję tylko kreatynę (3g) oraz rutinoskorbin, nigdy [...]

[...] kolejne badania na własną rękę i o to wyniki. Dziwi mnie dość wysoki testosteron, szczególnie że moje libido nie jest wysokie, a wydaje mi się, że wręcz zmalało. Może to kwestia czasu badania - zostało wykonane 1h po przebudzeniu i ok 30h od ostatniego współżycia. nie ma to znaczenia na libido wpływ oczywiście ma ale nie tylko to jak choćby [...]

[...] być dłuższa. Nie wiem co się dzieje, ale ostatnio nie mam takiej radochy z treningów jak kiedyś. Staram się o tym nie myśleć, coby się niepotrzebnie nie nakręcać, wiem że to kwestia czasu i w końcu mi minie, ale mimo wszystko wkurza mnie to strasznie. Z rzeczy pozytywnych - byłam dzisiaj u ortopedy i kolana mam zdrowe 8-) (tylko zwrócił uwagę, że [...]

night po treningu? no w sumie na próbę tu masz opinie też: http://www.sfd.pl/TREC_Night_Protein_Blend-t295085-s4.html wuchta chwali sobie kwestia indywidualna też, z mlekiem na przykład o wiele lepsze.

[...] Co moze doprowadzic do pekniec czy ukruszen. Lekarz mi powiedzial ze jezeli dlugo tak pochodze to moze doprowadzic do kalectwa wrecz nie nieodwracalnego. Niewiem czy jest to kwestia roku czy wiecej. ALe z takimi kontuzjami nie mozna zyc normalnie. Takze jest sprawa ze np. mi lekarz powiedzila po ogledzinach ze prawdopodobnie mam tylko peknieta [...]

[...] Sama się zastanawiam czy sobie czegoś nie wstrzyknąć. Jedną ampułkę kwasu hialuronowego w kolano jedną pod oczy ;p I tak wyszedł referat... Generalnie farmakologia to jest kwestia indywidualnej decyzji. Chętnie się dowiem (i MKRaven też) jak to z przeszczepami jest bo alternatywą są niestety endoprotezy. Mi się tam nie spieszy, ani do jednego [...]

[...] rację, ale mysle, ze czesciowo. Mój mąz jest trenerem koszykówki i w jego drużynie jest 5 graczy po rekonstrukcji ACL. Mąz widzi ze nie widzi zmiany na gorsze po ACL, to kwestia wypracowanych mięsni, masz silne jest ok, mysle ze uraz psychiczny to nie to. Natussss ... zmien lekarza !! Motyl ja mam płytkę z zabiegu ACL, fajnie tu wygląda ale [...]

[...] ciężar) na rowerze śmigam. Mimo zimy przeważnie na fdj12, rowerze śmigam na uczelnie i do roboty(ok.20km). W tej chwili oficjalnie treningu na rowerze nie mam, myślę że to kwestia czasu, w końcu szykuje się do triathlonu. Jak już pogoda będzie na tyle ciekawa to na pewno zacznę ostro z rowerem. A Ty rowerzysta czy jak??? Zapraszam, zaglądnij [...]

[...] 01.02 , raczek87 chce mnie po prostu zajechać ! :P aa co do tych przepisów to umieszczę razem z wpisami żywieniowymi, ostatnie kilka dni miażdży mnie czasowo, ale to juz kwestia jeszcze kilku dni i będę mieć więcej luzu i nadrobie wpisy żywieniowe jak i podam te przepisy. PS: OGŁASZAM WSZYSTKIM TU OBECNYM UWIELBIAM TATARA !!!:)) Darek59 [...]

W tym tyg dol plecow, oprocz rzeznika, odpocznie, takze nastepnym razem powinno byc ok. Moze byc tak, ze wchodzi kwestia przemeczenia lub/i wylazi schylanie sie z garbem po sztangi czy kettle.

według mnie to kwestia przyzwyczajenia bo no jednak stewia nie smakuje tak jak cukier, ma swój charakterystyczny posmak do którego po prostu się przyzwyczaiłem. Powiem Ci szczerze że stewia w pudrze, liściach smakuje gorzej od wyciągu z stewii. Także Najlepsza w smaku jest płynna postać stewii(wyciąg, syrop). Na początku ten smak podchodził mi [...]

[...] odczucia: trening wykonany o 21:30, wyczerpujący ;) chyba każde ćwiczenie dało ostro w kość ;) idealnie wykonanie nie jest ale to już kwestia zmęczenie, na prawdę wyczerpał mnie ten wczorajszy WOD. lukson hehe no fakt bardzo wymagające połączenie.. tak czuje jak się to zmęczenie z treningu na trening [...]

[...] to by kusilo zeby dociac do kosci z takim pakietem wyjsciowym, ale to teraz klociloby sie z Twoimi celami startowymi - na ujemnym bilansie byloby niewykonalne udanie startowac. Tym niemniej, do zaplanowanej na jesien pracy nad sylwetka masz taka wyjsciowke, ze to bedzie kwestia 2-3 miesiecy i zejdziesz z BF ponizej 10%, a wtedy bedzie miazga.

[...] itd.- ale osprayowane tak by można było je dostrzec ;-)) Pisałem już że gorzej być nie może ? od początku podczas biegania łapały mnie skurcze w obu nogach. Wiedziałem że to kwestia czasu że zaraz skurcz morderca dopadnie… i tak jak inni których po drodze mijałem będę musiał odpuścić. http://imageshack.us/a/img841/8045/nyvo.jpg Nie pomyliłem się [...]