[...] najwyżej podbije troche mg. 1-4 prolo e4d 120mg 1-4 deca e4d 80mg 4-8 - Prolongatum e4d 150mg 4-8 – Deca Durabolin e4d 100mg 8 –11 Deca Durabolin e4d 120mg- 8– 12 Prolongatum e4d 180mg- Najbardziej interesuje mnie kwestia przejścia z brania 10mg mety przez 10 tygodni na konkretną bombe z końcowym odblokiem, da się tak czy to już przegięcie?
Aktualnie testuje 2 miesiac 15 serii + 1 seria totalna i nigdy w zyciu nie mialem takich przyrostow. Powtorzenia z zakresu 15-12-10. Kwestia celu i dobrania cwiczen, klade nacisk na kazda glowe z osobna, ktora to dzieli sie na swoje wlokna piorkowe. Mala rzecz a rosnie jak diabli. Wiecej info w nastepnym "experymencie".
[...] od kwietnia wlasne zakupy wszystko wlasne. O ketozie myslalem tak troche z ciekawosci na te kilkanascie dni no i zeby jeszcze dociąć.Ale raczej chyba masa.Teraz tylko kwestia czy spinac sie pomału do gory od 2050kcal(obecnie spozywane) czy wyliczyc po prostu zapotrzebowanie i dodać do tego coś.? Bardzo chcialbym sie nie zalać :) Zmieniony [...]
jest jeszcze jedna ważna kwestia, chodzi o obronę osobistą. W przypadku zagrożenia lub zdrowia masz prawo użyć broni palnej (nawet jeżeli nie masz zezwolenia), kastetu maczety itd. ale nie możesz przekroczyć granic obrony osobistej, a w praktyce co inny sąd to inny wyrok. Co do kastetu to możesz powiedzieć, że leżał na ziemi w momencie w którym [...]
[...] Oczywiście nadal chodzi o Lesnara w najlepszej kondycji). Na chwilę obecną DC jest w stanie poza Cainem pokonać każdego moim zdaniem(wiadomo, z JDS miałby bardzo ciężko, kwestia stylu). Diazy powinni zmienić team ale tu ich prawilność może wziąć górę %-) W końcu "Stockton represent, Cesar Gracie jiu-jitsu!". Nate twardy łeb ale jednak takiego [...]
Witam. Dawnoo sie nie odzywałem jednak z miłą chęcią wracam. Pytanie mam następujące. Bardzo poważnie zastanawiam sie nad kwestią porady trenera.Chciałbym aby ON pode mnie dostosował trening który pozwoli mi wraz z suplementacją poczynić postępy na siłowni gdyż moja wiedza dalej niezadowalająca a nie chce robić sobie "krzywdy" złym [...]
Widzisz to kwestia tego czym określisz słowo "honor" (filozofia anlityczna i lingwistyczna się kłania :) )... Dla mnie ucieczka często jest honorowa... wiem że to wydaje się dziwne... ale tylko na pozór. Otóż wyobraźcie sobie sytuacje że rzuca się na was jakiś "kark" na zasadzie udowodnienia swojej wyższości - zbijesz go - może [...]
Witam, imo ad PON K -dublujesz ćwiczenia -gdzie coś rozciągającego? T -klatka+tric to jak dla mnie samobój, ale to kwestia indywidualna -ok ad ŚR P -proponuje skombinować drążek B -proponuje dodać '21' na zakończenie - byle rozsądnym cięzarem ad PT N -zdecydowanie za mało, z tym co masz możesz naprawdę sporo manwerować w zakresie ćwiczenia nóg B [...]
https://i.imgur.com/GfJ9R8X.jpg Jorge Masvidal Instagram Jorge Masvidal twierdzi, że jeszcze nie skończył z Colbym Covingtonem: "Jeśli zobaczę go na ulicy, rzucę przeciwko niemu wszystko, co mam" Relacje między Jorge Masvidalem i Colbym Covingtonem nie zmieniły się nawet po ich pojedynku na UFC 272 i nie ma mowy o zakopaniu wojennego topora. W [...]
ja jadlem extreme mens formula treca + zma i powiem ze efekt był. Zwiekszone libido niewiem czy akurat od tego czy kwestia treninow ale troche mnie podrzezbilo, ale kolezka pytal pare miechów pozniej o to w sklepie z suplami i powiedzial mu sprzedawca ze zmiejszyli ilosc saponin w nim i nie bardzo sie teraz oplaca. nie wiem ile w tym prawdy ale na [...]
Robię tak od kilkunastu miesięcy, kwestia wprawy 8-) Co to ludzie nie wymyślą :-) Niebawem to wenflon będzie można na dupsko zakładać i tylko podajniki z sokiem wymieniać :-)
To moja sugestia, z kwestia treningow napewno nie katuj tak malej i synergicznej z plecami grupy miesniowej 2x w tyg. Jesli juz to lzejsze treningi, ale to bez znaczenia ...
[...] złego w jedzeniu tego samego codziennie ale zawsze trzeba brać pod uwagę że może w kraść się monotonia a to spowoduje frustracje i rezygnację Jednak tutaj bardzo ważna jest kwestia jak ten jeden dzień jest skomponowany ponieważ dieta powinna być tak ułożona aby w skali dnia lub tygodnia była odpowiednio urozmaicona aby zaspokoić organizm na [...]
Cześć! Zawsze należy pamiętać, że nawadnianie organizmu nie polega tylko na piciu dużej ilości wody. Jest to również kwestia równowagi elektrolitowej. Elektrolity, takie jak sod, potas i magnez, są niezbędne dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu, w tym dla regulacji poziomu nawodnienia. Możesz spróbować napojów izotonicznych, które zawierają [...]
[...] z walk), na dole ustawiasz ilosc slotow przez ktore inni beda ciagneli od Ciebie pliki, na MMA conajmniej 3) c. tu generalnie same ******ly (pokombinuj jak chcesz, kwestia gustu) d. tu b. wazne, ustawiasz w jakim trybie jestes, generalnie tak jak pisalem w a.(za fire... i siec osiedlowa-passive i PSV w nicku, inaczej active i bez [...]
Bardzo podobala mi sie Twoja odpowiedz. Prawda jest taka, ze bierze dokladnie kazdy, a jak nie bierze to nie jedzie - patrz kolartswo :>. Z drugiej strony nie kazdy brac musi. Nikt mi nie powie, ze Foreman koksowal. Fajnie, ze sport zmierza w dobrym kierunku. Jezeli ktos ma zludzenia to niech porozmawia w cztery oczy z kims, kto byl w Sydney. [...]
UFC on FOX 7- wyniki i dyskusja po gali
